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web R25に関するkana321のブックマーク (12)

  • 育児に悩んだ女性のブログに大反響 | web R25

    ブログ筆者は、「ほっとタイム」の存在はチラシで知ったとのこと。記事内では自治体名は「杉○区」とされている ※この画像はサイトのスクリーンショットです 自称“アラサー”の女性ブロガーが、10月2日に自身のブログ「yuki’ blog…」に投稿した記事「育児ノイローゼになりかけて、自治体に電話した話」が注目を浴びている。 この記事は、筆者が赤ちゃんだった息子を育てるうえで苦労し悩んだことを綴ったもの。筆者によれば、息子は「とにかくよくぐずる子」で、3時間以上続けて寝ることがなかったそうだ。生後6カ月を過ぎてもそのような状態は続き、児童館に遊びに行くようになってもぐずり続ける。筆者は息子のこのような態度に、少しずつ精神的に疲労していったことを説明している。息子に対して暴力的な行動をとってしまいそうになる衝動に駆られたこともあったようだ。 そして、ノイローゼのような状態になった筆者は、自治体

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    kana321 2014/01/28
    人は眠れないと容易く精神の均衡が崩れます。SOSは大事
  • 銀行印にも!「痛印」密かな人気 | web R25

    偽造防止にはもってこい!?  ※この画像はサイトのスクリーンショットです アニメなどのキャラクターをプリントした「痛車」はだいぶ認知度をあげているが、今度は「痛印」が話題を呼んでいる。 「痛印」は「日に一つくらい痛い印鑑を専門としたはんこ屋があってもいいじゃない」という思いから、 “萌えキャラ”をオーダーメイドでハンコにしてくれるという。 「実用的な痛印」を目指す痛印堂は、「1.持ち主の実名が彫刻されている」「2.大きく絵が入っている」の2点を備えた印鑑で、各金融機関で実際に口座を開くなどして使用可能かどうかを確かめた“実績報告”を公式ホームページにアップしている。それによると、みずほ銀行、三菱東京UFJ銀行、三井住友銀行などでは口座開設が可能だったという。 さらには、リクエストが多かったアニメキャラクターについて、版権元に印鑑制作の可否について直接問い合わせるるなど、「色んな方

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    kana321 2014/01/28
    痛印堂は、「1.持ち主の実名が彫刻されている」「2.大きく絵が入っている」の2点を備えた印鑑で、各金融機関で実際に口座を開くなどして使用可能
  • 筋トレ前のストレッチは逆効果? | web R25

    筋トレ前の静的ストレッチは、トレーニング効果を半減させるおそれがあるのでご注意。しかし、「仕事などで凝った筋肉をほぐし、いったん体をリセットする目的で、筋トレ前に手短に行うのはOK」と坂詰氏 どうしても運動不足で、油断すると着々と体重が増えていく社会人。夏を目前に控え、もう少し体を絞りたいと考えている人は多いはずだ。 だけど、流行りのジョギングはどうも性に合わないし、かといってジムに通う時間も確保しづらい。そうこうしているうちに、今年も結局たるんだ体のまま夏を迎える…というのはいかにもありがちなパターンだ。 だったらせめて、自宅で筋トレに取り組むのはどうだろう。さっそく、まずは鈍った体をストレッチで十分にほぐすことから始めよう! 「ちょっと待ってください、筋トレ前のストレッチはトレーニング効果を半減させるおそれがあるので注意が必要ですよ」 そう忠告するのは、『やってはいけない筋トレ

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    kana321 2014/01/27
    静的ストレッチは、筋トレを終えたあとにじっくり行うことを私は勧めています。ストレッチによって筋肉が弛緩して血行が促進され、疲労回復を促す効果が得られます
  • 片付けなくてもいいファンヒーター | web R25

    スリーサイズは579×200×200mm。上下10度のチルト機能付き。ボディカラーはホワイト/シルバーとアイアン/サテンブルーの2種 男性の一人暮らしで購入をためらってしまうのが、こたつやストーブ、卓上コンロなどの季節家電ではないでしょうか。オフシーズンになると途端に必要がなくなるこれら季節家電は、そう広くはない収納スペースを占拠しがちです。 とはいえ、寒い。暖かくなりたい。 そんな方にダイソンの新しい暖房器具「AM04 ファンヒーター」はいかがでしょうか。 見た目は、以前ダイソンが発売した羽根のない扇風機「エアマルチプライアー」のよう。特に縦型タイプの「AM02タワーファン」とそっくりですが、そのエアマルチプライアーにヒーターを内蔵したのがこのAM04。エアマルチプライアー独特のムラのないスムーズな送風機能を利用し、暖かい空気を部屋中に送り込もうというわけです。 温度調節は室温か

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    kana321 2014/01/26
    温度調節は室温から最大37度までの範囲で自由に設定できるほか、左右70度の首振り、10段階の風量調節など、すべて付属のリモコンから行えます
  • 「†」「‡」「§」「¶」etc. 意味&読み方が知りたい! | web R25

    ケータイやパソコンなどで記号を変換しようとすると、膨大な数の候補が表示される。普段、“!”“?”“…”などしか使わない自分にとっては、まるで暗号の世界。使い方はおろか、読み方すらわからない記号も少なくない。たとえば“†”“‡”“§”“¶”などという記号は、何を意味するのだろうか。文字規格に詳しい東京外語大学の芝野耕司教授に聞いた。 「†は短剣符ともいって、脚注の参照記号として使う場合が多いですね。‡も同様に脚注として使われます。†は故人を表す記号などに使うともいわれますけど、ほとんどスラングに近いですね。§は文章の節を表す記号。§1、§2とか区切って見出しをつけたりもします。¶は、通常、文章を編集する時に使用されるもので、ここから新しい段落を始めるという段落記号です。ちなみに、§や¶も脚注として使われることもあります。まあ、記号は用途を完全に固定しているわけでもないので、他の使い方もでき

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    kana321 2014/01/26
    「†」「‡」「§」「¶」etc. 意味&読み方が知りたい!
  • 初めての「コミケ」楽しみ方ガイド | web R25

    2000年代前半は30~40万人程度だった参加者数も、後半は例年50万人を超える規模にまで伸びている 「オタクの祭典」「世界最大の同人誌即売会」といえば、コミックマーケット通称「コミケ」だ。今年も東京ビッグサイトで8月10日(金)~12日(日)にかけて開催される。いよいよ、夏コミ(毎年、夏・冬に開催されるのでそう呼ばれる)が迫っているのだ。 3日間の来場者数は、毎年およそ50万人という大規模な同イベント。アニメは好きだが参加したことがない人や、これから行ってみようと思っている人など、初めてでも楽しめるコミケの世界を紹介したい。 コミケでは、出展側に関しては、企業が自社商品などを販売する「企業参加」や、個人や有志団体が同人誌等を販売する「サークル参加」などの参加方法が存在する。同時に、購入目的の来場者(事前申請は不要、入場料も無料)に関しても、「お客様」ではなくあくまで「参加」者としてイ

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    kana321 2014/01/25
    基本的なマナーとしては、例えば飲み食いしながら、あるいはケータイを見ながら歩かない、など一般常識の範囲で大丈夫です
  • 転職のプロが話す最有効な面接対策 | web R25

    面接対策で重要な企業研究。内定獲得が非常に困難な状況で、面接を通過し内定を勝ち取るために重要な面接対策とは何か。転職を考えている方(転職活動をすでにしている方も含む)と転職のプロであるキャリアアドバイザーに聞いてみました。そこから見えてきた、最も有効な面接対策とは。 転職を考えている方とキャリアアドバイザーのそれぞれに、面接対策として重要だと思う打ち手についてアンケートをとったところ、右のような結果になりました。 転職を考えている方もキャリアアドバイザーも、順番こそ違いますが、面接対策ベスト3は「仕事内容の確認」「事業概要の理解」「商品・サービスを研究」で同じ項目でした。応募企業がどんなことをしており(事業概要の理解)、何を売っているのか(商品・サービスを研究)、そこで何をするのか(仕事内容の確認)という3つの項目は、働く上で基的な情報という考えで一致しています。 しかし、上記のう

    kana321
    kana321 2014/01/24
    キャリアアドバイザーは「仕事内容の理解」が60%を超える結果となりました。
  • 革靴の正しい合わせ方 | web R25

    パンツの色との色が合っていないと、どうにもちぐはくな印象に。暗い色のパンツには暗い色、明るい色のパンツには明るい色のを選ぶのが基 写真=榎靖史 革を選ぶときに一番気にするべきこと、それは形でも色でもなくサイズである。サイズの合わないでは歩きにくいし、過度なシワが発生しを傷めてしまう。安い買い物ではないのだから、最大限の注意を払っておきたい。 のサイズを見るときには、まずカカトの部分をしっかりと合わせておくことが大前提となる。これをおろそかにすると、この後のサイズチェックがすべて曖昧となるので注意が必要だ。 カカトを合わせたら、つま先にゆとりがあるかをチェックしよう。だいたい1~1.5cmの余裕があり、指の上にも若干の隙間が欲しい。次に、左右の幅をチェックするのだが、こちらは履き慣らしていくうちに自分の足に合わせて革がなじんでいくことを考慮し、隙間をとるべきではない。側面

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    kana321 2014/01/24
    暗い色のパンツには暗い色、明るい色のパンツには明るい色の靴を選ぶのが基本
  • おならが多いワケ、臭いワケ | web R25

    加齢により、消化吸収能力や腸内細菌の働きも弱くなるので、おならの回数が増え、なおかつ臭くなるとも言えるよう。部長のおならが多くて臭いのにもワケがある? 隙あらば「ぷっぷぷっぷ」と止めどなく出てくる、おなら。臭さも半端なく、自分ですら顔をゆがめてしまうほど。どうしてこんなに臭いおならがたくさん出るんでしょう? 新宿ライフクリニックの須田隆興先生にうかがいました。 「まず、おならの由来成分から考えてみましょう。おならというのは、実は7割が『呑み込んだ空気』で、2割が『血液から腸管内に拡散したガス』、残りの1割が一般的にイメージされる『腸内細菌がべ物を分解した際に発生するガス』。つまり、おならのほとんどは口から入ってきた空気なんです」 へえー、空気を呑み込んでるなんてまったく意識してませんでしたが、何が原因なんでしょう? 「空気をたくさん呑み込む癖は『空気嚥下症(くうきえんげしょう)』と

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    kana321 2014/01/23
    加齢により、消化吸収能力や腸内細菌の働きも弱くなるので、おならの回数が増え、なおかつ臭くなるとも言える
  • オールラウンドに楽しめる釣り竿 | web R25

    ロッドは全長2.6m(収納時65cm)、重さ135g。バッグサイズ70×13.5×13.5cm。カラーはブラックのみ。バッグには釣り針や糸くずを持ち帰るようダストケースをサイドポケットに付属するなど、マナー向上にも取り組んでいる 比較的海の近くで生まれ育ちながら、「釣り糸がもつれるのが我慢できないっ」と小2で釣りを卒業した筆者。以来、釣りから距離を置いて生きてきたのですが、先日行った長崎県五島列島の小値賀島での釣り体験で「ちょっと面白いかも」なんて感じてしまいました。 折しも世の中は森ガール、山ガールに続いて、釣りガールなる女子が徐々に増えてきているというではありませんか。優雅な休日のレジャーとして「釣り」がランクインしている流れに乗らない手はありません。 そこで、スタイリッシュな釣りキットです。 DAIWAのDV1はあの有名デザイナー佐藤可士和氏が手がけた初めての釣り竿として、20

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    kana321 2014/01/22
    DAIWAのDV1はあの有名デザイナー佐藤可士和氏が手がけた初めての釣り竿
  • 頭痛や肩こりは「○○癖」のせい? | web R25

    指でL字を作って顔にあて、歯をガチガチさせると側頭筋が緊張することがわかる。なお、TCHを持つ人は舌や、頬の裏側に歯型が付いているそうです 慢性的に感じる、頭痛や肩こり、腰痛。いろんな対処法や治療法を試してみたのに、いっこうに改善されないという人は、もしかすると「ある癖」が原因かもしれません。 「それがTooth Contacting Habit(以下TCH)、『噛み続け癖』(歯列接触癖)です」 とお話しいただいたのはTCHを発見した東京医科歯科大学大学院の木野孔司先生。 「これは普段、無意識の時でも歯を噛みしめてしまう癖のこと。通常、体は『歯根膜咬筋反射』といって上下の歯が当たると離れるようにできています。それが何らかの理由で常に触れている状態になっているんです」 先生いわく、唇は閉じていても、歯は離れているのが正常な状態なのだとか。ではTCHがなぜ体に悪影響をもたらすのでしょうか

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    kana321 2014/01/22
    強く噛みしめなくても、歯が軽く触れているだけで筋肉は動きます。つまり歯を噛み続けていると、常に筋肉は緊張状態であり、それが顎の痛み、頭痛、首こり、肩こり、腰痛などを引き起こす一因
  • 簡単でやめられない!とっておきズボラめし | web R25

    卵かけご飯は絶品なズボラめし! 画像提供/セキララ★ゼクシィ 彼の前では頑張って料理するけど、毎日は大変…。自分ひとりで簡単に済ませたいときは、手抜き料理になってしまうという人も多いのでは?実際、20~30代女性を対象に行ったアンケートでも、96%の人が「一人でべるご飯を作る際は、つい手抜きしてしまう」と回答!さらに「とっておきの手抜きメニューはありますか?」と聞いてみると、76%の人が「ある」とのこと。そこで今回は、そんな皆さんの“ズボラめし”を徹底調査してみました! さっそく題の質問から。ズバリ!皆さんがひとりのとき、サッと作ってべてるとっておきの“ズボラめし”を教えてください。 ●「市販の乾燥の卵スープ2個に、そうめんを入れる!」(29歳) ●「温泉湯豆腐。お鍋に豆腐と油揚げを入れて沸騰させたら重曹を入れてトロトロになるまで火にかける。ポン酢でべると絶品!でも簡単!鍋一

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    kana321 2014/01/21
    簡単でやめられない!とっておきズボラめし
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