おはようございます。 今回は下記記事の続きです。 不安やめまい、 神経過敏、 そしておならにお悩みの方向けの記事となります。 komorevi.net 【大建中湯】不安感やめまいとおなら？漢方薬変えました【真武湯】 これまでの流れ 不安や冷えに効く漢方薬を飲んでました→効果アリ 漢方薬を、めまいなどに効くものに変更 1週間飲んでみた感想 最後に これまでの流れ 日頃、不安やめまいに悩まされていました。 とうとう「振戦」という、 手の震えも起き、病院を受診しました。 ☟そのときの記事はこちら komorevi.net 医師が言うには、 常にわたしは緊張状態でいるそうで、 とにかくその緊張を解けば、改善するだろうと。 そこで、２つの漢方薬を飲み始めました。 不安や冷えに効く漢方薬を飲んでました→効果アリ 柴胡加竜骨牡蛎湯（サイコカリュウコツボレイトウ） 桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン) 【第

This domain may be for sale!

ベトナム語を勉強にするにあたって、とても難しいのが声調です。 ベトナム語には声調が　6つ　あります。 ↑これはベトナムの歌の歌詞なんですが、文字の上に　～ ∧ ⊃ こんな記号がついてます。 これが「声調」で、全部イントネーションが決まってるんです(>_<) これが難しい・・・ 声調を間違えると、全く伝わらないので大変です。 その6種類がこちら↓ Ma  Mà  Má  Mả  Mã  Mạ これを、覚えないと先に進めないので ベトナム人のお友達にたくさんレッスンしてもらってます。 Ma →　まっすぐ伸ばす Mà →　下げる(ため息のように) Má →　上げる(ですか？のように) Mả →　下がってあげる(あ～あのように) Mã →　少し下げてあげる(喉の奥をしめて) Mạ →　短く止める この言い方の特徴を何度も聞いては練習してるのですが、どうしても Mả 　　Mã この２つの違いがわたし

一個前の長文でくたびれたので、今日は日記らしく。 ある日の洋食宅飲みメニューと、最近お気に入りの欧州ブランドの白ビールについて、書いてみる。 冷凍ご飯を片付けるはずが、飲むしかないメニューに まずはベルギーのヒューガルデンで乾杯！ おフランスのクローネンブルグはひたすら爽やか 〆は紫のストロングボウで 冷凍ご飯を片付けるはずが、飲むしかないメニューに 我が家は夜多めにご飯を炊いて、朝食用にストックしているんだけど、その日は、冷凍ご飯のストックが過剰になっていた。 夕飯で冷凍ご飯を消費しとくか。 チャーハン？　オムライス？ ...なんか、気分じゃないな。 そうだ、簡単リゾットで。 オリーブオイルで、ニンニクとベーコンをじんわり炒めてから、しめじも炒めて、温めた冷凍ご飯も合わせて軽く炒めて。 お湯と顆粒コンソメを、味見しつつ、何回かに分けて投入。 チャーハンより簡単で、気分が変わる。 しめじの

いよいよ牡蠣のシーズン ちょくちょく食べたいけれど なかなか食べられない、おうちの調理は尻込みしてしまう。 でもピカタにすれば、おいしい牡蠣がカンタンに食べられます。 《目次》 牡蠣の恵み 牡蠣のチーズピカタ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ リンク 牡蠣の恵み 「海のミルク」と呼ばれる牡蠣 牛乳のような乳白色ということもありますが 完全食品として栄養素がバランスよく含まれているからです。 カラダの発育、健康に必要な牛乳に比べても タンパク質は2倍 脂質は2/3 牡蠣は栄養分として、鉄分・亜鉛・ビタミンB類が優れています。 生食で食べるのが理想の食材ですが お家ではなかなか難しい。 カキフライも食べたいけれど、調理は少しばかり面倒な食材。 栄養やうま味を逃さずカンタンに調理できる方法があります。 「ピカタ」です。 牡蠣のチーズピカタ 牡蠣のうまみをタマゴとチーズで閉じ込めたピカタ