こんにちは、Mirei(@MireiOff)です。 この記事を読んでいる方は、もしかしたらHSPで色んなことが敏感に感じてしまって疲弊し、生きにくさを感じているかもしれません。 そんな方に少しでも「楽に生きる」きっかけに、そしてもっとHSPが知られる世の中になるよう願っています。 HSPとは? HSPの特徴・あるある5選 責任感が強くサボれない 物理的刺激に敏感になる 人間関係で傷つきやすい ペースを乱されて混乱する 自己肯定感が低い HSPの対処法(治し方)5選 「働くこと=頑張ること」と考えない 無理して苦手な人と関わらない 自分にご褒美をあげて労ってあげる 表情の見えない文字(LINE)は気にしない 1人の時間を作って楽しむ 実際に読んだHSPおすすめの本4選 孤独にやられそうなときに読む100の言葉-悩みながら生きていく- まんがで分かる!わたしは繊細さん 「気がつきすぎて疲れる」
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