精神に負荷をかけると精神力は上がる。 自分にはちょっと難しすぎる、読むのに時間がかかる、でも全く理解できないわけじゃないなあ、というような、キャパシティーギリギリとか、そのちょっと上とか、そういう情報に果敢にチャレンジしないといけないなあ 自分の理解力の限界プラス・アルファな内容の本を読み、自分の精神力の限界プラス・アルファな修行を行うことで理解力と精神力は上がっていく。 自分が拡張されてゆく。 ブレークスルーのヒントといえば、「入力を変える」ということだと私は思っています。意外に私はオリジナリティの存在を信じていません。 (中略) 違うものを出そうとすれば、普段から違うものを脳ミソに入れていけばいいわけです。「入力」が変われば「出力」も変わる可能性がある。いつもと違うことをする。違う本を読む。違う絵を見たり、音楽を聴く。これで出力は変わる。 いつも通ってる道を今日は変えてみる、普段会えな