カフェインレス生活を始めてみました - Octopus's Garden
photo by jacilluch もうここ何年か、コーヒーを毎日3〜4杯飲んでいるのですが、最近、朝の寝覚めが悪いのはカフェインの摂りすぎのせいじゃないかと思い始めてきました。 質の悪い睡眠をまねく夜のＮＧ習慣７つ | サプリで睡眠の質を改善しましょう！ それで、カフェインをとる量を少しずつ減らそうとしています。 ただ、習慣として、ほぼ毎日コーヒーを飲んでいたので、いきなりコーヒーを止めるのは辛いです。 そこで、朝の一杯目のコーヒーを除いて、コーヒーを飲みたくなったら、カフェインレスのコーヒー(デカフェ)を飲むことにしました。 タリーズやスタバなんかだと、頼めばデカフェを作ってくれるんですが、コーヒーメーカーに豆を入れ替えてとか手間がかかるため、注文してからけっこう待たなきゃいけないんですよね。 たまになら良いんですけど、毎回こうだとさすがに面倒。 そこで、カルディにあった、インスタン
【今日まで！】オールカラーでわかりやすい！シリーズ全8冊が88円！など、知っておいて損はない「お得」情報 2016/3/10 更新
こちらも懐かしの燃えるお兄さん(1-15巻)。90%OFFの464円です。 Yahoo!のJCBギフトカードを当てよう！キャンペーン 簡単なアンケートに答えると、30,000円か5,000円のJCBギフトカードが当たります。Yahoo!プレミアム会員ならTポイント100pを先着10,000名全員プレゼント。 JCBギフトカードを当てよう！キャンペーン プラセンタの100円モニター プラセンタサプリメントが30日分で100円モニター実施中です。 ビタミンCに着目した、美容液の無料モニター 高濃度ピュアビタミンC美容液【プラスキレイ】の無料モニターキャンペーンが実施されています。 筆楽名人 for Hybrid 2016/02/25まで 年賀状シーズンにセールをしていました。引き続きセール中です。毛筆フォントが5書体含まれています。毛筆フォントが欲しい方は、フォントだけ購入するよりも安いと思い
蛭子さん、妻がいるから「ひとり」が楽しい 前妻の死…再婚で孤独から立ち直る （産経新聞） - Yahoo!ニュース
【話の肖像画】漫画家・蛭子能収さん 〈平成１３年、前妻の貴美子さんが亡くなる。肺高血圧症で５１歳だった〉 東京・平和島の競艇場にいたとき、娘から携帯電話に「ママが倒れた！」と連絡がありました。妻はその２年前から体調が思わしくなく、入退院を繰り返していました。病院に駆けつけると妻は集中治療室に入っていて、すでに昏睡（こんすい）状態。一度心臓が止まったのを、救急車の中で救急隊員が蘇生させてくれたそうです。担当の医師から「助かっても植物状態になるかもしれません」と言われ、涙があふれて止まりませんでした。倒れて２日目、妻は意識を取り戻すことなく亡くなりました。 ３０年連れ添った妻の死は、まるで自分の中の一部がもぎ取られるようなとてつもない喪失感でした。葬式で喪主席に座った僕は、式の最初から最後まで泣き通し。しばらくはずっと泣いて過ごしました。テレビや漫画の仕事は穴をあけないように頑張ってやっ
『おかあさんといっしょ』うたのお姉さんが8年ぶり交代 21代目が初お披露目 （オリコン） - Yahoo!ニュース
NHK・Eテレ『おかあさんといっしょ』（月～土 前8：00）の看板キャラクター「うたのお姉さん」が8年ぶりに交代することとなり、12日、都内の同局スタジオで発表会見。4月から21代目を務める現役音楽大学院生・小野あつこが、3月末に番組を卒業する20代目・三谷たくみからバトンを受け取った。 【写真】清楚なワンピースで登場した現役音大院生・小野あつこ 新しくうたのお姉さんを務める小野は、現在、都内の音楽大学院（3月卒業見込み）で声楽を学び、学生時代から児童館で子どもたちと音楽を楽しむ活動を続けている。 大勢の報道陣を前に「よろしくお願いします！」と初々しくあいさつした小野は、大役を任され「小さい頃から音楽が大好きで、子どもに触れ合う仕事をすることが夢でした」と感無量の様子。 続けて「子どもから近所のお姉さんのような感覚で親しみをもってもらえるお姉さんになって、たくさん笑顔になれる歌声を届
つくば市の書店「友朋堂書店」、全店舗閉鎖
東京商工リサーチによると、つくば市内に3店舗を構える友朋堂書店は、運営する全書店を2月12日までに閉店し、店頭小売業から撤退する。学校教科書の販売など外商事業は続けるという。 書籍やコミック、雑誌、参考書などを販売し、筑波大学生や周辺住民に親しまれていたが、近年は活字離れや電子書籍との競合などから経営環境は悪化していた。主力取引先である出版取次の太洋社が自主廃業の準備に入ったことも影響し、店頭小売業からの撤退を決めたという。 11日に吾妻店を閉店。12日に桜店と梅園店を閉店する。 関連記事 コミックに強い取次中堅の太洋社、自主廃業も視野に 帝国データバンクによると、出版取次中堅の太洋社が自主廃業も視野に資産精査を進める方針を明らかにした。 取次準大手・栗田出版販売が民事再生申し立て 負債135億円 出版取次で準大手の栗田出版販売が民事再生法の適用を申請。負債額は取次の倒産では過去最大。 関
20代 副業アフィリエイトで月収200万円稼げても決して幸せではない。
副業でアフィリエイトをされている人は多いと思う。 私もそうだ。年収260万～300万円近くで貧乏なのが辛く、 お金があれば全て解決するだろうと、夢を持って始めた。 本業が終わってからは全てをアフィリエイトに費やした。 平日は1日6時間、平日は15時間近く作業する事も多かった。 稼げない日が続いたが、2年程して月収100万、200万を超える 月が出てきた。 しかし、予想していた生活が幸せかと言うとそうでもない。 確かにアフィリエイト報酬が100万円を超えた辺りからは、 欲しい物を好きなだけ買い、美味しい物を食べ、 年収260万～300万時代では行けない所にも行った。 だけど、幸せを感じることが出来たかと言えばそうではない。 むしろ辛い事の方が多かった。 理由１：人間関係をまともに築けない。 好きな事をして月に100万円の収入があるのに、 理不尽な事に頭を下げて月20万円を貰おうとするのは、無
スーパーで買ったウズラの卵から、3匹がふ化 いまも育て続ける小5女子の思い
愛知県江南市の小学５年生の女の子に新しい「家族」ができました。スーパーで買った卵からふ化させたウズラ３羽です。
ナマコ：海の中にすし 色素欠落でそっくり 三重・鳥羽 | 毎日新聞
三重県鳥羽市の鳥羽水族館は、上が茶褐色、下が真っ白な「にぎりずし」にそっくりなナマコが見つかったと発表した。館内の「へんな生きもの研究所」で展示しており、水槽をのぞき込んだ入館者は「海の中にすしがいるなんて」と驚いていた。 同水族館によると、志摩市志摩町の片田漁港周辺で６日、地元の海女、伊藤純子さ…
タワマン節税に国税庁が待った 高層階に課税強化検討：朝日新聞デジタル
タワーマンションを使った相続税の節税が広がっている。昨年１月からの相続増税で最高税率が引き上げられ、節税を後押しする不動産コンサルタントや金融機関もある。国税庁や総務省は、節税に使われやすい高層階への課税を強める新しい仕組みを検討している。 時価・評価額の差が「うまみ」に 親から相続したタワーマンションをめぐり、ある親族が東京国税局に追徴課税された。 物件はマンション３０階の９０平方メートルの一室。入院していた父親が亡くなる１カ月前、親族が代理人となり、約３億円で購入した。マンションを相続した親族は、国税庁の通達に従い、財産としての価値を約６千万円と評価して相続税を申告。相続の４カ月後には業者に売却を依頼し、購入額とほぼ同額で売った。 仮に現金で相続すれば約３億円に相続税がかかるが、マンションを絡めると評価額は２割になる。売却益についても、所得税がかかるのは購入額や取引コストを引いた残りな
ブロガー必読のメールマガジンは、「AKB48」「湘南ベルマーレ」に似ている理由
毎回楽しみにしているメルマガがあります。Edge Rankです。10人のブロガーさんが持ち回りで配信していて、3日に1回くらいの頻度で送られてきます。仕事中なのに、ついつい読みふけってしまうことも。 ブロガー目線の話題が多いです。私もこうしてブログを運営しているので、他のブロガーさんが考えていることは、とても参考になります。 Edge Rankを読んでいて感じるのは、「AKB48」「湘南ベルマーレ」に似ていることです。その理由とは？ EdgeRankのうまい仕組み メールマガジンには以前から興味を持っています。読者に読みにきてもらうウェブとは異なり、メールは読者に直接情報をプッシュできるメディアです。 ソーシャルメディアのメッセージやチャットに押されている感はありますが、ビジネスの連絡はメールが基本です。ユーザー数が多く、まだまだ使えるメディアだと考えています。 ただし、メルマガを運営する
ブログでのブランディングとマネタイズ｜『ブログ起業』
『ブログ起業: 10年9割廃業時代を生き抜くブログ×ビジネス戦略』は、かん吉さんがブログ『わかったブログ』から、ブログ運営論やスモールビジネスに関する記事を抽出し、若干の修正をしてまとめたものです。 ブログでブランディング ブログは無名の人が、安価に情報を発信できるツールです。 このようなものは、ブログが登場する前にはありませんでした。インターネットの進歩の過程で生まれたものです。 これをブランディングに使わない手はありません。 サービスを開発している人であれば、サービスの開発状況や導入した新しい技術などを公開できます。公開すれば応援してくれる人もいます。 サービスのリリースをブログで告知すれば、宣伝にもなります。ソーシャルメディアと連携させれば、多くの人に見てもらえます。 スモールビジネス かん吉さんは、スモールビジネスの可能性を追求しています。少人数・小資本で運営するビジネスです。 プ
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