コンタクトレンズ通販 レンズイン
カスタマーサポート 0120-147-272 受付時間 平日10時‐13時、15時‐17時 レンズインを見たとお伝えください メールは24時間受付中 お知らせMORE 2024-10-09 新商品の取り扱いを開始しました クーパービジョン社より、デジタルライフサポート2weekソフトレンズ 「バイオフィニティ アクティブ」の取り扱いを開始しました。 スマホ・PCなどの近くを見続けるとピント調節筋にストレスがかかる為、目が疲れます。 ピント調節筋のストレスを少なくした2Weekソフトコンタクトレンズ「バイオフィニティ アクティブ」。 目指したのは、デジタル時代のライフスタイルを考えたコンタクトレンズです。 バイオフィニティ アクティブはこちら 2024-10-01 新商品の取り扱いを開始しました 「FAIRYワンマンスシリーズ」から新色3色登場！ 【シマーリングシリーズ】 ●チャイフープ 筋
ぽっこりおなかを解消する!?「ボディメイク・スクワット」(2011/07/07) | コブス横丁 | COBSキャリア
体重はそう重くない、体脂肪も標準の範囲。でも、おなかだけはぽっこり……。 「おなかだけ、できれば簡単にへこませる方法ってないの？」 そんな願いをかなえてくれそうな、「ボディメイク・スクワット」なるものがあると聞きつけ、さっそく取材に出向きました。 ■スクワットで「やせ体質」をつくる お話を聞いたのは、ダイエット・ボディメイクの専門家である尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナー。 ――「ボディメイク・スクワット」とは何でしょうか？ 尾関トレーナー「ボディメイク・スクワットとは、皆さんご存じのスクワットに少しアレンジを加えたものです。スクワットは、太ももやお尻など体の大きな部位の筋肉を効率よく鍛えられる種目です。ほかの運動よりも、筋肉量を増やして脂肪の燃焼効率を高めることができます。 筋肉量が増えると、『基礎代謝』も上がります。基礎代謝とは、何もしなくても消費されるエネルギーのことですが
【女性】妊娠中にしておけばよかったことって何ですか？ : えっ!?またここのサイト?
2chまとめブログ『えっ！？またここのサイト？』です。『またここ？』と呼んで下さい。2chで拾った恋愛系のネタを中心に男女の暴露話や面白ネタを集めています♪ 提供元：妊娠中にしておけばよかったこと! 2 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1288184308/ 1：名無しの心子知らず：2010/10/27(水) 21:58:28 ID:sY+3kM36 どんな小さなことでもお願いします。 前スレ 妊娠中にしておけばよかったこと! http://toki.2ch.net/test/read.cgi/baby/1239752626/l50 2：名無しの心子知らず：2010/10/27(水) 22:00:15 ID:sY+3kM36 ここまでのランキング 1位 子連れで行けない所にいっておく （ライブ、旦那とデート、映画、ディズニー、カラオケ等） 特に
コットンで磨けば10歳若返る!? 超簡単な1分美肌ケア | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは、美容研究家の境貴子です。 ようやく残暑も落ち着き、夜風が秋らしくなってきましたね。夏の疲れは体だけでなく、お肌も同じように元気がなくなります。紫外線により真皮層のコラーゲンやエラスチンが壊れ、たるみを引き起こしたり、皮脂のコントロールがうまくできなくなってニキビが多発したりなどのトラブルが多いです。 季節の変わり目に肌荒れする方は、外温と体温のバランスがうまくコントロールできておらず、代謝が悪くなっている人が多いのではと思います。美肌の秘訣、それは「お肌を清潔に保つ」こと。そして、なるべくお肌に刺激を与えずにケアを毎日行う継続力が必要です。そこで今回は、コストと時間をかけずに、超簡単にできるスキンケア方法をご紹介します。 ■準備 大判コットンを用意。コットンを真ん中から2枚に裂いていき、2cm程残したところで折り返し、内側のフワフワの面を表に出します。ガーゼやタオルの場合、この
311震災後の資産運用とお金について考えた - tittea blog
投資という程でもないけど、はじめて株を買ってから10年以上たった。 その間、ITバブル崩壊、ソニーショック、リーマンショック、911、311とあったけど、リスクを集中していた最初の頃に比べると、ここ数年はアクシデント（ブラック・スワン）による資産額への影響が顕著に小さくなって分散投資の効果を実感している。 これまで資産運用とかお金について書いたことがなかったのだけど、私（たち）はこうしているよ、というのがまとまっていると便利なのでまとめておこう。人生の振り返り。 今のところ私はこういう結論に至っています、という内容をまとめてあるので、 こうしたほうがいいよ、もっといいのがあるよ、というのがあれば知りたいな。 最近は運用方法やカードについても安定してしまって、新しいものを取り入れられてないから。 とりあえず3000万円の資産を作るのが目標です。 3000万円を5％程度で運用できれば、暮らして
体が硬くても問題ナシ！ 誰にでもできる基本のヨガ講座【その1】〜肩と首をほぐす | ライフハッカー・ジャパン
働く人の体のトラブルナンバーワンは、肩こりか腰痛かというくらい、悩まされている人は多いです。ヨガで肩こりが良くなったという声はよく聞きますが、忙しくてヨガのクラスを受けるヒマがない人や、とにかく今すぐ楽になりたいという人もいます。そこで今回は、肩と首をほぐすストレッチとヨガのポーズをご紹介しましょう。 Photo by Pablo Municio ■デスクでできる簡単ストレッチ 背筋を伸ばし、膝の角度が90度くらいになるようにして、両足をしっかりと床に付け、イスに座る。ゆっくりと鼻から息を吸い、ゆっくりと鼻から息を吐いて呼吸を整える。息を吸う時と吐く時は、できるだけ同じ長さで。 息を吸いながら、両肩を耳に近づけるようにグーッと上にあげる。これ以上近づけないというくらい上に上げたら、息を吐きながら肩の力を抜いて、ストンと下に落とす。これを5回繰り返す。 頭の後ろで両手を組んで、手で押さえなが
新宿〜渋谷近辺で無線LANが飛んでて雰囲気が良い電源カフェ4選：ソーシャル＆リアルの世界：オルタナティブ・ブログ
平日夜や休日はもちろんのこと、最近は平日の日中にもお世話になることが多くなってきたカフェの特徴として、以下の5点が挙げられます。 ＜カフェ選びの際の重要項目＞ 1.最寄駅から徒歩5分以内 駅から近くないと気軽に立ち寄れません。 2.無線LANが飛んでいる Webブラウジングが快適であるに越したことはないはず。 3.電源が利用可能 ノマドワーカーの生命線ですね。 4.店員さんがフレンドリー ちょっとした息抜きや情報交換に。 5.居心地が良い クリエイティビティを高めるためには必須です。 逆に考えれば、この5ポイントが揃っていれば特に文句はないわけで、時間に余裕があって新規開拓をする時を除けば、向かうべきカフェはほぼ条件反射的に決まってきます。いつもはソーシャルメディア周りの記事ばかりを書いていますが、たまにはちょっと趣向を変えて、今回はそんなオススメカフェ4選をご紹介します。 1.Brook
カクテル＆ジュースコーディネーターKae 野菜＆フルーツで美味しい毎日♪－朝美人公式ブログ » 暑い夏に～マスカットと白ワインのゼリー - 朝美人［ココロ］：朝時間.jp
マスカットと白ワインの大人のデザートです。 暑い毎日が続き、冷たいものが食べたいとき、 休日のブランチに軽くお酒が飲みたいときに、 おすすめのレシピです。 甘酸っぱいマスカットの果肉と 爽やかなゼリーは、相性ばつぐん！ つるつるとのど越しがよく、 疲れた夏に元気パワーをチャージしてくれます。 マスカットなどのぶどうには、即エネルギーに変わるブドウ糖が 含まれるので、疲労回復や夏バテ対策に効果的といわれます。 また、アロエやナタデココを加えたり、 ぶどうゼリーの上に冷えた紅茶やシャンパンを注いでも、 おいしくいただけますよ。 よかったら作ってみてくださいね。 ■材料（４人分） 作りやすい分量 マスカット 1房 マスカットジュース（ぶどうジュースでも可） 400ｍｌ 砂糖 大さじ3 白ワイン 大さじ1 粉ゼラチン 5 g 水 大さじ 3 ■作り方 下
amazonのダンボール箱でつくるA4ファイルケース【マゴクラ】ダンボールインテリア生活
Amazonさんのダンボール箱でつくる、A4書類がピッタリ入るファイルケース。 型紙はフリーダウンロードできますよ。 たくさんつくって重ねると、多段式ファイル引き出しになります。 もうどの家にもひとつやふたつはきっとあるAmazonさんのダンボール箱。 「材料ってどこで手に入るんですか？」 っていう質問がいちばん多いマゴクラとしては、これを使わない手はありません。 Amazonのダンボール箱も種類が豊富にあるようですが、 おそらく最も流通量が多いと思われる(マゴクラ調べ)、ウラ面に『BX0110』と書かれたダンボール箱を使います。 この『BX0110』、ジッパー形式で開くようになっていて、中身は台紙にビニールで固定されているタイプなのです。 言い忘れましたがこのファイルケース、ひとつ作るのにダンボール箱は2個必要ですよ。比較的入手しやすいダンボール箱だとは思いますけれども。 では材料の準備
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
【レポート】ベルトの穴が２つ縮んだ! ほとんど動かず効果バツグンのお腹引き締め術 | ライフ | マイコミジャーナル
ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィール】亀田 圭一(かめだ けいいち)氏 亀田圭一トレーナー 「BODY TIPS」代表/チーフトレーナー。NSCAパーソナルトレーナー、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)、鍼灸、あん摩・マッサージ、指圧師、などの資格を持つ。荏原製作所バスケットボール部、日本IBMラグビー部、神戸製鋼ラグビー部などでトレーナーを務めた後、2010年8月「BODY TIPS」設立。カラダづくりのサポートから痛みの解消まで行うコンディショニングを軸に、アスリートやモデルからメタボ
70％オフで足の痛みを劇的に改善する自分用「インソール」を注文する方法
歩いたり立ったりしているとすぐになぜか足が痛くなりやすいが、我慢できない程度ではないため耐えていたら、年々痛みがひどくなってきて、段々と痛みが足の裏から膝、そして骨盤、腰へと上がっていき、最終的にはちょっと歩くだけでも痛むようになって歩くのがつらくなり、ひざをさするようになって、最終的には足の筋肉が弱くなってきて歩くことがそもそもできなくなり、寝たきりになって……という悪夢のようなシナリオを回避するため、靴の底に入れる「インソール」を作ることにしました。 というのも、取材のためにあっちこっちに出張に行くわけですが、年々足の裏がすぐに痛くなるようになってきており、最初は体重が増えたせいだと思って、体重を減らしたのですがそれでもあまり改善せず、「そもそも足の裏が痛いと言うよりは、かかとが痛くなってきてそれから足の裏の真ん中が痛くなってきて、それからふくらはぎ全体の筋肉も疲労していく感じ」だとい
食欲がないときにもオススメ さっぱり食べられる「お茶漬け」レシピ - はてなニュース
食事のシメに、サラサラっとかき込みたい「お茶漬け」。さっぱりと食べられるので、食欲のないときや二日酔いのときにもうれしいメニューですよね。今日は、オススメのトッピングやちょっと豪華な変わりダネ茶漬け、暑い日にぴったりの冷たいお茶漬けなど、今すぐ試したい「お茶漬けレシピ」を集めてみました。 ■ お茶漬けの食べ方、オススメは？ 具材はもちろん、お茶の種類、温度、かける量など、お茶漬けの食べ方はまさに十人十色。あなたのオススメの食べ方はありますか？ ▽ http://news4vip.livedoor.biz/archives/51016635.html ▽ http://alfalfa.livedoor.biz/archives/51474448.html ▽ http://alfalfa.livedoor.biz/archives/51130979.html これらのエントリーでは、2ちゃん
【体験】手術せずに視力回復『オルソケラトロジー』すげぇ！ たった1日で視力回復して笑った | ロケットニュース24
【体験】手術せずに視力回復『オルソケラトロジー』すげぇ！ たった1日で視力回復して笑った 2011年5月7日 Tweet 視力回復ができる手術といえばレーシックだ。レーシックを簡単に説明すると、眼球に切れ目を入れて、目に入ってくる光を正しく受け止められるようにする手術である。世界中の人たちがレーシック手術を受けており、スポーツ選手や芸能人もレーシックを受けている人が多数いるという。 しかし、安全といわれている視力回復方法とはいえ手術は手術。眼球を切る手術はイメージ的に怖いのは確かだ。失敗は少ないと思うが、もし失敗したらと思うと恐怖を感じる。 そこで今回、眼球を切らなくても視力が回復するといわれている『オルソケラトロジー』を受けてみることにした！ 筆者（私）は視力が良くなく、テレビも映画もコンタクトレンズをしないと文字が見えないのである。でも、『オルソケラトロジー』っていったいどんな視力回復
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