karotousen58のブックマーク / 2019年2月4日

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2019年2月4日のブックマーク (2件)

『自己肯定感のなさというのは』へのコメント
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karotousen58 2019/02/04
1Fで書いた自己肯定感が育っていないと、「試みる楽しみ」や「やったという達成感」の経験も乏しくなる。そして、最初から「できっこない」と自分を見下し、「やってみて、『できないことを自身に証明』」が怖くなる

増田

コミュ・人間関係
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自己肯定感のなさというのは
気づいたんだけど、良いところを褒められるよりも、ダメなところを受け入れてもらう経験が重要なんだ。自信のなさや挑戦への不安は、それが上手くできなかったときに起きることへの恐怖心だ。恋愛や人間関係に踏み込むのが怖いのも、ダメな部分を知られたら嫌われると思うからだ。だから頑張って成果を出したり、良いところを褒められても、卑屈さは治らない。失敗を許されたり、ダメな部分を含めて愛されたりする経験があって、初めて自分自身への不安は解消されるんだ。でも大人になってしまうと改めてそれを得るのは中々むずかしい。
karotousen58 2019/02/04
訓練を続ける根気や簡単に凹まない根性。それらが無というより、「それらを他者に見せられる程度の自己肯定感がない」といった思いか?誰かに罵倒されたが「本人を見くびらずに支援する人がいた」経験がそれらの裏に

増田
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