肥満の家族を痩せさせた【追記】
もーほんとに太ってて心配で、どうにかこうにかある程度のところまで痩せさせた。5年かかった。 体重は聞いてないから知らんけど、街で数年に1度見かけるレベルのデブから、街に溶け込むレベルのデブくらいまでになったと思う。 家族が肥満で心配な人は少しでも参考になれば。。 やったこと ・お菓子を買わせず、こちらから買い与えた自分でお菓子を買わせると、ポテチ＆チョコレート＆コンビニスイーツ＆アイスクリームみたいな高カロリーの組み合わせを1日で完食するので、こちらで選んで買い与えることにした。 デブにお菓子を我慢させることは不可能なので、「食べさせない」というのは無理。 お菓子を選ぶ基準は ・ノンフライ ・バターを大量に使っていない の2点のみ。糖質を減らすと物足りなさから買い食いをするので逆効果。まずは脂質を減らすことから始めた。 よく買っていたのはカールとハード系グミ。 ・ココアを飲ませまくったどん
「夢はパティシエ」容疑者、中学で人付き合い減り 爆発事件 | 毎日新聞
15日午前11時25分ごろ、和歌山市の雑賀崎（さいかざき）漁港で、衆院補選の応援演説に訪れていた岸田文雄首相が、銀色の鉄パイプのようなものを投げつけられた。直後に爆発音とともに白煙が上がった。首相や聴衆は避難して無事だったが、30代の男性警察官が軽傷を負った。和歌山県警は現場で不審な男性を取り押さえ、演説を中止させたとする威力業務妨害の疑いで現行犯逮捕した。 現場で身柄を確保された木村隆二容疑者は、和歌山県警によると、取り調べに「弁護士が来てからお話しします」と話し、自身の名前も明かさないという。近所の住民らは最近の木村容疑者について「物静かでおとなしかった」と語る。
複雑さが好きな人たち - ちなみに
ソフトウエアアーキテクチャの基礎に出てきた「開発者は炎に向かう蛾のように複雑さに惹かれる。しかし、多くの場合は燃えて灰となる。」心に刻みたい良い言葉。— Sad Machine (@tomohi_ro) 2023年2月23日 流し読みをしていたところこの言葉が急に突き刺さった。自分も気を抜くと複雑なものに憧れてしまう。 けれども、大抵の場合は単純にした方がうまくいく。ソフトウェア開発だけじゃなくて、ほとんど全てのことに言えると思う。 これは完全に偏見なのだけれど、物事を複雑にしようとするときは権威付けや自分の立場を守るためにやっていることが多い気がする。 つまりすごく邪悪な感じがしてしまう。それかたんに能力が足りないのか。 そういう人が固執する「複雑さ」はクネビンフレームワークみたいなやつだと「煩雑」の範囲であって、すでに分かっている答えを自分たちだけが扱えるように見せかけの複雑さによって
モジュラーモノリス化するリファクタリングに投資しています｜Knowledge Work Developers blog
ナレッジワーク CTO の mayah (@mayahjp) です。 去年（2022年）後半ごろから開発人数が増えても生産性をキープするための施策の１つとしてモジュラーモノリス化を少しずつ進めていました。一定のマイルストーンとして大きな枠組みの合意と整理に達したため成果を共有します。 チームにあったアーキテクチャを求めてモジュラーモノリスに至りましたナレッジワークは創業当初は数人のソフトウェアエンジニアで開発していました。初期 (2020年) はフロントエンドバックエンド含めても３人で、2022年頭でも正社員のソフトウェアエンジニアとしては６人でした。この頃はチーム分けも何もなく１チームで開発をしていました。 この頃は Go で書かれたサーバーサイドアプリケーションは単なるモノリシックなアーキテクチャでした。具体的には、ディレクトリ構造としては下の様にトップレベルで domainmodel
AIと一緒にチャット形式で読書を進める体験が良すぎて普通の読書ができない｜mah_lab / 西見 公宏
こんにちは！AIにアシストされすぎて認知機能の退化を実感している今日この頃です。むしろ加速しているのか？よく分からないですね。。 読書中も「これってどうなの？」「あれってどうなの？」とすぐ聞きたくなってしまう病にかかってしまっておりまして、プログラマならお馴染みの、こういう動物が表紙に描いてある本すらも落ち着いて読むことができなくなってきました。 表紙に動物の絵が描いてあるやーつじゃあもういっそのことAIに読書を手伝ってもらえば良いよね、ということで、最近はAIとチャット形式で読書しています。 いや、読んだのはAIなので私はおしゃべりしているだけか？ と、そんな感じのモーティマー・アドラーが言っていたような「著者と対話をするような読書」をAIチャットで実現してみたので、この体験をお裾分けしたいと思います。
Shortcat: Universal command palette for your Mac | Shortcat
ShortcatManipulate macOS masterfully, minus the mouse. Download Shortcat or brew install shortcat v0.11.4 – Released Jan 31, 2023 macOS 11, 12. Apple Silicon / Intel The universal command palette for your Mac.🔍 Shortcat indexes your Mac's user interface and makes them available to you in a powerful command palette. 🪤 Click buttons, focus text fields, invoke menu commands, switch windows, and mor
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