おはようございます。 この間の土日に歯のクリーニングに行きました。 ただ歯のクリーニングをしにいっただけなのですが、そこで歯の食いしばりが酷いという事実が発覚しました。 今回は歯の食いしばりについて記事を書きたいと思います。 歯茎が腫れている これは自慢なのですが（笑）、今まで虫歯になったことがありません。 歯のクリーニングもずっと行ったことがなかったのですが、妊娠中無料で歯科検診を受けてから歯のクリーニングも行くようになりました。 と言っても歯のクリーニングも2回目で今住んでいるところでは初めて行きます笑 虫歯なんて絶対ない自信があるし、歯もしっかり磨けていると以前行っていた歯医者でも言われていたので、歯のクリーニングだけで終わるだろうと思っていました。 しかし、歯のクリーニングに入る前にお医者さんから一言。 「歯茎が真っ赤に腫れている。炎症が起きている。すぐに血が出る。」 歯のクリーニ

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 先週の金曜日はGood Friday、昨日(月曜日)は Easter Mondayと呼ばれる日でした。 本日は、イースターについて、そして今年は どう過ごしたのかについて綴っていきます♪ まず、イースターって何？と思う方もいる かもしれないので…ご存知ない方は↓ イエス・キリストの復活を記念する キリスト教の祝日。復活祭。十字架の 上で死んだキリストが3日後に復活し、 弟子たちの前に現れたことを祝い、 特別な礼拝が行われる。春分の日の 後の最初の満月の次の日曜日に祝う ため、年によって日付が変わる。 欧米では、生命や復活の象徴とされる 卵をゆでて色付けした「イースター・ エッグ」を飾ったり、それを隠して探し たりするほか、多産のうさぎを モチーフに飾りつけをしたりする。 引用元：イースターとは-コトバンク 引用URL： https://

私たち夫婦のお金の管理は、男性である私がいつもしています。 多くの人から聞くと、ほとんどが奥さんがお金の管理をしていて、その中から ご主人はお小遣いをもらっているようです。 私の家も結婚当初は妻がお金の管理をしていましたが、お金の使い方が下手で、 使いすぎて次の給料日までになくなってしまうことがよくありました。 そのため今では、私がもらった給料は食費と光熱費などだけ妻に渡して、 残りは私が管理しています。 私の妻は以前、軽い脳梗塞にかかり、それ以来仕事はしていないのですが、今では 私の毎月の少ない給料から渡すお金の中で、きちんとやりくりするようになりました。 でも、最近物価が上がり始めましたが、私の給料は全く増えていません。 給料の中から妻に毎月渡す金額を増やしてあげたいのですが、将来のことを 考えると余裕はないし、私のお小遣いを減らすのも辛いです。 日々の家の食事も、おかずがだんだん質素

先日、YouTubeでとても興味深い話を耳にしました。 人間は「体の動かし方が上手いタイプ」と「言葉の使い方が上手いタイプ」に分かれ、もう一方は不得手な傾向にあるそうなんです。 今日は、この説に妙に納得した経緯と、５０歳から始めたいと思っているある趣味（現在４９歳です）について書いてみたいと思います。 体の動かし方が上手いタイプ 体を適切に動かすことができない ピアノ トランペット マンドリン 和太鼓 ピアノに再挑戦したい！ 体の動かし方が上手いタイプ これは、スポーツ選手や武井壮さんみたいな人が典型例です。 あとは『それって実際どうなの課』という番組に出演されている「ワイルドスピード森川」こと女優の森川葵さんですね。この方は本当にすごい能力の持ち主です。 www.youtube.com 体を適切に動かすことができない ここからは、自分の話です。 私は赤ちゃんの頃から足が悪かったため、体育

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 また前回の投稿から日が空いてしまいました。 言い訳ですが、何だか最近やることが多くて… 先日結婚記念日でしたので、その前後の日は ゆっくり過ごそうと決めていました。 本日は結婚記念日にしたことや、おまけで 今朝のウォーキングについて綴っていきます。 今月はずっと天気が悪く、なかなか ウォーキングができなかった。 結婚記念日は曇りの予定だったので 少しだけ早く起きて、散歩に出かけた。 まだ寒いけど、頑張って咲く桜。 すると、あちこちで桜が咲いていて いつの間に…！ずっと気づかなくて ごめんね、と謝りたくなる。 こちらは白っぽい桜。 しばらく歩いていると、オオアオサギが 何羽も飛んでいた。…というよりも、 迂回している？ こんなとこにもいた！見つけられるかな…？ あまり近づくと逃げてしまうので、 この距離から撮影。 空を眺めていると、どうや

ここ数日間の私はどうにも落ち込み気味だった。 一昨日なんて、ひとり大号泣。 猫ちゃんがビックリして逃げて行くほど（笑） 何があったのか… 自分が後で読み返すために、今の気持ちを綴っておくことにする。 大げさに、悲劇的に考えすぎない 長く続けた人が勝つ ３つのNG 大げさに、悲劇的に考えすぎない 「今年中に絶対提出する！」と張り切っていた博士論文だが、実は先日、指導教授から来年への持ち越しを宣告されてしまった。 私の論文にアドバイスを下さるのは指導教授だけではない。 さまざまな重鎮（？）からのありがたいご意見を賜っている。 そういう大先輩方のご意見をしっかりと取り入れて完成度の高い博論にするとなると、今年中では無理だというのだ。 しかも指導教授は、「博士論文は60、70になってから出す人もいるのだから」と言う。 ものの例として言ったのだということは分かっている。 しかし私は、「果たして自分は

美味しいものをよくご存知の方から頂いたんです♡ ビックリです…めちゃくちゃ美味しいんです。 一つ食べたらやめられない美味しさなんです。 私ジャイアントコーン大好きなのですが…それに辛子マヨネーズなんて…美味しいに決まってます！ そして…青豆…とは…グリンピースですよね〜 グリンピース苦手な方多いと思うのですが… これ食べてみて下さい グリンピースの概念変わります⁉️豆の味はしっかりしていますが… 花椒がピリピリ効いてる…麻婆青豆…やみつきです。 美味しすぎて…リピート間違いないです！ 昨日…今日と…豆を食べながら読書三昧でした。 以前…図書館でお仕事している時に…貸出回転率が良い作品やリクエストが多かった作品を今になって…片っ端から読んでいます。 お仕事の時は、なぜか読めなかった…読みたくなかったのです。 人気の本が何処の棚にあるかは、把握していました… なんとなくあらすじはわかっていまし

引用元：amazon.co.jp ヴィム・ヴェンダース監督の西ドイツ・フランス合作映画 ロサンゼルスで妻と、兄の残した男の子の三人で暮らしているウォルト（ディーン・ストックウェル） 4年前に姿を消した兄のトラヴィス（ハリー・ディーン・スタントン）が「テキサスで倒れている」という知らせを受け、現地に向かう ところがテキサスの田舎町まで駆けつけたところ、そこに兄の姿はなく 「今朝居なくなった」 と告げられる 車を持たない（近くに駅などない）兄の姿はほどなくして見つかり、ロスに連れて帰ろうとするも、目を離すと逃げようとするし何しろずっと口をきかない やっとの思いで空港に連れていくも、トラヴィスは飛行に乗ることを頑なに拒み、仕方なくふたりはレンタカーでロスに向かう 1984年の作品 飛行機の中で煙草を吸っていたり、ピックアップトラックの荷台に子供を乗せて走ったりするシーンに時代を感じる 「飛行機の

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 本日は、コッチ (id:acchikocchiitiza)さんから とても嬉しいお知らせがありましたので、 そのことについて綴っていきます。 コッチさんは詩人ですので、今日は 詩っぽく書かせていただきます(笑)。 ※詩は初心者ですのでご了承ください。 カナダは今日からサマータイム 時間が1時間進む時 つまり1時間失う時 朝目が覚め携帯チェック 朝食前のルーティーン サマータイムということ以外 いつもと変わらぬ朝だった ふとブログを覗いたら 何やらお知らせ届いてた それを何気にクリックする コッチさんが言及してくれた コッチさんブログ覗いてみると とても嬉しいお知らせが 以前このブログで紹介した カナダの小さな図書館たち その時コッチさんコメントに 「これやってみたい」と嬉しい一言 でもまさかホントに作るとは しかもこのコッチさん 去年の

世界がコロナの渦にすっぽりと飲み込まれてから２年以上が経ちます。 ほとんどの人がそうなのかもしれませんが、この２年はかなり禁欲的な日々を送ってきたように思います。 「こういう自分であらねばならない」みたいな…見えない呪縛のようなものがありました。 実は、ここ数日のうちにちょっとした意識の変化がありました。きっかけは、アイフォン。 おせっかいなアイフォン 次の１０年を心から楽しむために、とりあえず終わらせる！ ミッション終了後は。。。 おせっかいなアイフォン アイフォンユーザーの方はお分かりかと思いますが、アイフォンくんは勝手に「数年前の同時期に撮った写真」を見せにきてくれるんです。 いつもはサラっとスルーするところを、つい見てしまった私。 「やだ、こんなに幸せなことがあったあの日からもう７年？！」 それは恥ずかしくて明記できないのですが、間違いなく私の人生ベスト１０に入る出来事。 （そうい

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 最近まで悪天候が続いていて、全然ウォーキングが できていませんでした。仮に天気が良くても副反応で でかけられず…。 ですが、本日ようやく久しぶりに早朝ウォーキングが できました。しばらく早起きしていなかったのでかなり 辛かったです(涙)。 …というわけで、本日は今朝のウォーキングについて、 綴っていきます。※かなり短めです！ 何日ぶりだろう…やっと早朝ウォーキングができた。 しばらく歩いていないとモチベーションが下がり つい怠けてしまう。それに早朝となると、また ハードルが上がる。 やっと暖かくなってきたなぁ〜と思っていたのに、 外に出ると、まだまだ寒い‼︎! 木々に囲まれ、日の出の時刻に空の色がオレンジに 染まっていくのを見ると、やっぱり早起きして よかったと思える。 そして、今日はそれだけではなかった！実は… そう、あの孔雀たちが公

前回のお話しの続きです。 (娘のいたずらで、ホワイトデーに「妻と別れます、あなたの子供が欲しい」という メッセージを彼女に贈ってしまい、恥ずかしかったお話です。） 私と彼女は、前回のホワイトデーの件をきっかけにして、とても親しくなりました。 それまでは普通の仲でしたが、それ以来、冗談が言えるような仲となりました。 時は流れ、また、翌年のバレンタインデーがやって来ました。 私がお昼に食事をしていると、彼女が私の前に座って、チョコを差し出しました。 そして私に、昨年のように私を惑わせないでくださいねと笑って言いました。 私は昨年のことを思い出して苦笑いをしました。 せっかくなので私は彼女に、何か困っている事はないかと聞いてみました。 すると彼女は、自分は心配症なので悩みが多いと言いました。 主人に先立たれ、これからの人生、どうなるのかまったく予想ができないのが 不安だと言いました。 初めての出

ここのところ、年内提出を目指している博論（博士論文）の執筆と、YouTubeの動画作成（とその宣伝用ブログの更新）に一日のほとんどの時間を費やしています。 もちろんずっと家にいるのは体に悪いので、太陽が出ている時間帯にはなるべく外に出て日光浴するようにはしています。 今日は空気は冷たかったものの日差しは十分に感じられたので、今までずっと行ってみたいと思っていたカフェを訪れることにしました。 窓際の気持ちのいい席が空いていてラッキーと思ったのもつかの間、５０代とおぼしき女性二人組の大きな声が響いてきました。 そのカフェの構造上、やや声が響きやすかったというのはあるかと思います。 その点を差っ引いたとしても、その二人組の話し声はちょっとヒンシュクものでした。 ただ声が大きいというわけではなく、会話の内容がずーっと「人の悪口」だったからです。 聞きたくなくても耳に入ってきてしまうため、途中からイ

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 本日はワクチン接種3回目の副反応について 綴っていきたいと思います。 ※個人差がありますのでご了承ください。 エモ情報(念の為) 性別：女性 年齢：アラフォー ワクチン：モデルナ→モデルナ→ファイザー 接種時間：午後6時 平熱：36.3〜36.5℃ ご質問があったので…カナダでは、インフルエンザ 予防接種、そして今はコロナワクチンも薬局で接種 できる。資格を持っている薬剤師に打ってもらえる ので、店員が打つことはないのでご安心を^ ^ 出典：photoAC ワクチン接種後5〜10分くらいは薬局にいてね、 と言われ、接種後１分間痛いのを我慢し(笑)、 一応椅子に座って10分ほど待ってから帰宅。 後で打ってもらったところを確認すると、普通は 腕のちょい上の方、そして真ん中辺りに打たれる はずが、彼女はだいぶ内側に打ったのだ。 そこ、ほぼ骨な

2022年も早いもので、６分の１が終了しようとしています。 今年は私にとって特別な年。というのも、年末でとうとう５０代に突入するんです。 ５０歳の重み 【2022年1月～2月】自分を褒めたいと思ったこと 粗食 YouTube ブログをもうひとつ始めた 博士論文 部屋の片付け 【2022年1月～2月】一日一楽 ５０歳の重み ５０歳になるって、すごく重みがありませんか？ 誰かが言っていました。「５０代は全力で走れる最後の１０年間」であると… そんなわけで、個人的には５０歳になることにちょっとしたプレッシャーのようなものを感じています。 ５０を迎えてしまったら、突っ走れるのはあと１０年間しかない！ そんな気持ちなのです（還暦過ぎても突っ走れている人はいますので、まぁ人によるのでしょうが…） そんな大きな節目となる５０歳に向けて、４９歳ではできるだけのことをしておきたい。 今から走っておけば、基礎

精神科医・樺沢紫苑先生のYouTubeチャンネルが好きでよく見ているのですが、最近「そうそう！」と思わず膝を打ってしまったのがこちらの動画です👇 www.youtube.com 相談者の40代女性は、見識を広げようとある資格を取得したそうなのですが、友人から「そんなの取ってもムダ」と言われたそうです。 …いますよねぇ、そういうこと言う人。 私もこれまで「ムダ」とまではいかないものの、「ようやるね」というようなことは何度も言われてきました。 例えば、大人になってからの大学院進学もそのひとつ。 mabelle.life 樺沢先生は、質問者に対し「そんなのムダ」と言い放った人物の心理を、「ひと言でいうと、やっかみだ」と一蹴されています。 これを聞いた私は、思わず膝を打ってしまった…というわけです。 やっぱりそうなんだ…という感じ。 私は対面での自己開示があまり好きではありません。 こうやって文

今日のおやつは、 ミレービスケットで有名な 大正12年創業の野村煎豆加工店の 「ミレーサンド」ホワイト ミレービスケットにホワイトチョコがサンドされています！ ミレーといえば…ミレーちゃん アンパンマンのやなせたかしさんの絵が キャラクターとして描かれています！ 以前…出版社の営業の仕事をしている時に 違う出版社の方と仲良くなり…お昼を一緒にする事となり… 浦和のお店に訪問する前に食事をしましょうとなりました。 そして…彼女からの待ち合わせメールに 「では…浦和駅の西口うなこちゃん前に12:00でお願いします」 浦和駅西口は、わかりましたが… うなこちゃん？うなこちゃんとは…なんなのでしょうか？ 浦和の書店には１週間に1回訪問していましたが… うなこちゃんたるものが全くわからない😄💦 「ともかく浦和駅の西口ね！そこに行けば…」 ビックリ‼️ビックリ‼️居ました居ました うなこちゃん🤣

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 本日は、クリエイティブライティングの講座で 書いた内容について綴っていきます。 ※第3週はかなり長くて翻訳や説明が大変なので、 第4週の課題にしました。 この週は、講師から送られてきた課題の中の 写真を一枚選び、五感を使って文章を書く というもの。 エモの選んだ写真は、とっても綺麗な グリーンの海、砂浜、椰子の木のある島。 違う写真ですが、イメージです。 出典：pixabay それを見ながら、 この場所は(で)… 何が見えるのか。 何に触れるのか。 どんな匂いがするのか。 どんな味がするのか。 何が聞こえるのか。 …を考える。 1つ目は写真で見たままのイメージを 書くのだけど、これは省略。 次は、同じ写真だけど、天気やムードを 変えていくというもの。 一つ目はお天気・陽気なムード。 二つ目は嵐・暗いムード。 三つ目は夜・怖いムードを選択

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 前に日本の方が(カナダより)優れている10のこと という記事を投稿しました。 詳しくはこちら↓ www.smilewithoutborders.com 第2弾はこちら↓ www.smilewithoutborders.com これらの記事を投稿したら、次はカナダ版を やって欲しいというお声がありましたので、 本日は…カナダのいいところ〔レベル１〕 を綴っていきます。 リクエストありがとうございます^ ^ 日本より優れているかそうでないかは、みなさんの ご判断におまかせします☺︎ ですので、みなさんのご意見やご感想などを 是非お聞かせください♪ ※あくまで個人的な意見ですのでご了承ください。 大自然 人がアクティブ Gがいない!? ハグ 年齢は関係ない？ 大自然 やっぱりカナダといえば、雄大な自然。 公園も非常に多く、手入れが行き渡ってい