「むし歯」は、むし歯菌によって作られた酸が歯を溶かして、歯に穴があく病気です。その予防法には、大きく次の3つの考え方があります。 1つ目は、むし歯菌を取り除く歯磨き。2つ目は、砂糖を減らしたり、酸ができない糖に変えること。そして3つ目は、歯の質を強くして酸に溶けにくくすることです。 歯磨きに「むし歯の予防効果」はない これら3つの考え方の中で、私たち日本人は、「むし歯菌を取り除く歯磨き」が最も効果的と教えられてきました。 私が教鞭を取っている大学の歯学部では、予防歯科学を学ぶのは2年生になってからです。予防歯科学を学ぶ以前の1年生に、効果的なむし歯予防法について尋ねると、ほとんどの学生は「歯磨き！」と答えます。 では、「歯磨きの方法とは？」と尋ねると、大半は「歯ブラシで歯をくまなくこすること」と答えます。しかし、残念ながら、歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はないことから、

歯磨きだけでは、口の中は十分にキレイにはならない。DeNAの健康経営を主導するCHO（チーフ・ヘルス・オフィサー）室長代理の平井孝幸氏は「口内環境をベストにするには、歯ブラシ・歯磨き粉以外に3つのアイテムを使うといい」という――。 “虫歯で2週間絶不調に”口腔ケアは仕事の成果に直結する 口内環境が良い状態に保てないと、仕事に悪影響を及ぼします。歯科医への通院時間もかかりますし、費用もかかる。もちろんメンタル面で痛みへのストレス、不安、治療への恐怖といったものもあります。口内環境と仕事のパフォーマンスには、密接な関係があるのです。 どうしてここまで力説するのかと言うと、私自身が身をもってそのことを知っているからです。もともと歯磨きなど最低限のケアはしていましたが、斜めに生えていた親知らずが虫歯になってしまい、抜かなければならなくなってしまいました。やっかいな場所にあったために、大学病院で抜く

こんにちは。スタッフの後藤です。 むし歯などで歯の治療をしたときに歯医者さんから「この歯は神経までむし歯が 進行しているから、神経を抜きましょう。」と言われたことはありませんか？ 神経を抜くとは根管治療のことであり、歯の中にある歯髄という組織を失うことです。 根管治療を行うと一時的に痛みは和らぎ、ある程度の年数はさほどの違和感もなく 噛める場合が多いのと、歯の神経を失うと痛みや不具合にも気づきにくいため、 歯のことを気にかけずに日々を過ごしている方も多いかもしれません。 しかし歯の神経の有無で歯の寿命は大きく変わっていきます。 ★歯の寿命を左右する歯髄 歯の神経＝歯髄が生きている状態の歯は「生活歯（せいかつし）」と呼びます。 反対に歯髄を失った歯のことを「失活歯（しっかつし）」と呼びます。 歯を樹木に例えるなら神経のある生活歯は「樹」で神経を取った失活歯は「木」になります。 「樹」は生きた

虫歯は、夜も寝られないほどズキズキと痛むことがあります。誰もが「もう二度と、虫歯になりたくない」と思っているはずですよね？ さて、虫歯を予防するための基本は「歯磨き」です。しかし、多くの人が「ちゃんと歯磨きしていたのに虫歯になった…」と悩んでいるのが現実です。中には、本当に歯磨きで予防できるのか疑っている人もいるかもしれません。 そこで、こちらの記事では「虫歯を予防するための正しい歯磨き方法」を解説することにしました。今までの歯磨き方法を見直して、末永く、歯の健康を守るための第一歩を踏み出しましょう。 1.虫歯を防ぐ！正しい歯磨きテクニックを解説歯磨きの目的は、「歯垢を取り除くこと」です。適当にゴシゴシ動かしても、効率的に歯垢を落とすことはできません。力任せに磨くのはやめて、正しいブラッシング法を身につけましょう。 1-1 歯磨きの基本テクニック自己流の歯磨きでは、十分な予防作用を期待でき

日本で初めてフッ素配合の歯みがき粉が登場したのは昭和２３年のことです。そして1990年代後半になってその市場占有率は５割を超え、今では９割の歯みがき粉にフッ素が配合されています。お持ちの歯磨き粉がフッ素配合かどうかを調べるには、商品の原材料名をご確認ください。「フッ化ナトリウム」または「モノフルオロリン酸ナトリウム」と記載されていればフッ素が配合されています。 そもそも虫歯は、口の中にいる細菌が引き起こすと言われています。食べ物や飲み物に含まれる糖質をエサに、ミュータンス菌などの虫歯菌が酸を作り出します。その酸が歯に含まれるカルシウムなどを溶かしてしまうのです。 歯が溶けると、唾液に含まれるカルシウムなどが歯を修復します。これは再石灰化と呼ばれています。このときフッ素が唾液中などに含まれていると、再石灰化が促進されます。さらにフッ素が唾液中のカルシウムなどと反応して酸に溶けにくい物質を作り

Tweet Pocket 「わたしって口がくさいのかしら？」「ハミガキするとすぐに血が出る」「痛みもないのに突然歯が抜けた！」 このようなお悩みを持った方はすぐに歯周病を思い浮かべるのではないでしょうか。 ご両親が総入れ歯で食事に困っている姿を毎日目にしている方もいらっしゃるでしょう。 それでも日々の診療において、歯周病について正しい知識を持ち予防されている方はまだ多くないように感じます。 歯周病の主な原因となる細菌は誰しも必ず口腔内に存在していますが、早くから正しく細菌をコントロールする事でむし歯よりも比較的容易に予防することができると考えています。 しかしながら、細菌の悪性度・歯ぎしりや食いしばりといった習癖・遺伝的要因によって、ハミガキを一生懸命していても歯周病が進行していくケースも少なくありません。 また歯周病は様々な全身疾患とも関わりが深く、現在当院に通院中の患者様でも、数名です