サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
![サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/f7743db4c26fb462a0530aea02b7100225bbd1ce/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Frr.img.naver.jp%2Fmig%3Fsrc%3Dhttp%253A%252F%252Fimgcc.naver.jp%252Fkaze%252Fmission%252FUSER%252F20120523%252F84%252F885444%252F5%252F160x160xb72e64e35336727eac0a4c2c.jpg%26twidth%3D1200%26theight%3D1200%26qlt%3D80%26res_format%3Djpg%26op%3Dr)
健康的にやせる(体脂肪を落とす)には、「食事制限」と「運動・トレーニング」の両方が重要です。消費カロリーが摂取カロリーを上回ると、体脂肪は減ります。消費カロリーを上げるためには、運動がいちばんです。有酸素運動と無酸素運動をバランスよく行いましょう。 さて、運動の際に気になるものといえばウエストの細さ。腹筋運動ではなくスクワットがオススメです。 Photo by Thinkstock/Getty Images. 普通、体脂肪は全身同時にまんべんなく減ります。逆に増えるときも全身で増えます。動かしている部位の脂肪だけが落ちるかどうか(部分やせ)は専門家でも意見が分かれるところ。生半可な腹筋運動では、腹の脂肪だけを目立って落とすのは無理です。腹筋運動で鍛えられる腹直筋などのお腹周辺の筋肉群は、決して大きくて筋量の多い筋肉ではありません。 腹筋自体は小さな筋肉なので、がんばって鍛えて3割増にしても
実装も簡単で超軽量、Responsiveデザインで画像のサイズが変わってもクリッカブルマップの座標を計算しなおすjQueryのプラグインを紹介します。 デモページ:幅480pxで表示 [ad#ad-2] RWD Image Mapsの使い方 外部ファイル 「jquery.js」と当スクリプトを外部ファイルとして記述します。 <script src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.7.2/jquery.min.js"></script> <script src="jquery.rwdImageMaps.min.js"></script> HTML HTMLはクリッカブルマップを通常通り記述するだけです。 <img src="powerpuff-girls.fw.jpg" width="1024" height="768" usem
2013年3月25日 ダウンロード ページを開くと、無機質な「メンテナンス中」の表示。誰もが一度は見たことがあると思います。文章のみが表示されると、なんだか寂しいですよね。だからと言ってメンテナンスページを作るのに時間をかけたくない…。そんな方のために、カウントダウンタイマー付きの「準備中ページ」テンプレートをご用意しました!ご自由にお使いくださいませませ。 ↑私が10年以上利用している会計ソフト! ダウンロード デモ 仕様 無料 商用サイトでの利用可 日付設定するとカウントダウン可能 Chrome、Safari、Firefox、iOS、IE7〜9、Operaで動作確認済 タイマーの設定 タイマー設定は index.html の <head></head>内にある $(function () { $('#countdown').countdown({until: new Date(2013
Projects can take many forms and I enjoy the challenge of both design and development. Designing simple interfaces that can integrate with complex backend infrastructures. I've spent my career in web development, working for a number of leading technology companies in the UK. I joined Myspace as one of the only developers outside the US, working on digital marketing campaigns for large consumer an
日本国内では耳馴染みのない方も多いかもですが、世界的に見ると結構人気のあるCMS「Drupal(ドゥルーパル)」。 wikipedia先生によれば、CMSの範疇を超え「ウェブアプリケーションフレームワーク」と呼ばれることもあるという、なかなかの逸材。 操作性もよく、初見でも結構遊べる印象ですので、ぜひインストール→日本語化してイジって頂ければ、と。 というワケで今回は、Drupalのインストールから日本語化する方法までをご紹介しちゃいますー! Drupalをインストール~日本語化する方法 1.Drupal本体のダウンロード まずは本家ホームページにアクセス、画面左部にある緑色の「Get Started with Drupal」ボタンをクリック。 ページが変わったら、再び画面左部にある緑色の「Download Drupal 7.14」ボタンをクリック、遷移したらちょこっと下にスクロールして、
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く