最近、足が常にだるいのです・・・ 衝撃的なタイトルですが、実はたいしたことではありません・・・ ここ最近、ふとしたときに足の疲れをものすごく感じるようになりました。 どんなときに疲れを感じるのか 考えられる原因 むくみもひどい ある病気の可能性 病院に行くことにした 診察 検査結果 手術をすることにした 足のだるさ＆むくみ対策 MUJIカフェ発見 どんなときに疲れを感じるのか 仕事中席を立って移動するとき 階段の上り下り キッチン」で家事をするとき 仕事はPC作業がほとんどなので、基本は座っているのですが、書類の受け渡しなどで日に何度かほかの部署や、隣の建屋まで出歩くことがあります。 大した距離ではないので、疲れるほど歩くことは考えられないのですが、最近このちょっとした距離でも足のだるさを感じるようになっていました。 買い物中も以前だったらエスカレーターより階段！だったのですが、最近はエス

ホットクックが欲しくてたまりません！ ここ２～３日、私の中でシャープ ヘルシオ ホットクック熱が猛烈に盛り上がっています。 シャープヘルシオホットクックとは ノジマポイントが余っている ホットクックについて調べる ホットクックのメリット 調理中放っておける 予約調理ができる 煮込み料理が簡単にできる 失敗がない ホットクックのデメリット 値段が高い！ 大きい！置き場所がないと買えない 手に入れにくい 型落ちを買ったほうがよいのでは？ 内鍋がフッ素加工に 低温調理メニューが簡単にできる サイズはどれを選べばよいのか ホットクックといえば勝間和代さん たぶん買います！ ここ１年ぐらい漠然となんとなく使ってみたいという気持ちはあったのだけれど、ここ2〜3日でその気持ちが猛烈に強くなってしまいました。 シャープヘルシオホットクックとは シャープが発売している「電気無水鍋」です。 最近まではスローク

2020年6月17日から始めたこのブログがとうとう100日目を迎えました！ 100日続けるブログをふりかえる なぜ100日なのか？ 前にも書きましたが、1ヶ月だと短いし、1年は長過ぎて多分挫折してしまう、ということで100日にしました。 100回ではなく100日にしたのは、少し厳しくしないと自分に甘い私は更新頻度が落ちてしまうと思ったからです。 仕事のピークと100日目の時期が重なってしまい、少し後悔しましたが、なんとか無事100日目を迎えることができました。 最初の記事 最初の記事は、6月17日に更新したつもりでしたが、0時を回ってしまったようで6月18日になっています。 100day.hatenadiary.com 内容も薄いのですが、最初の頃はこれだけでもかなり長い時間を費やしました。 翌日も0時回ってしまい、最初の頃は途中まで1日遅れの更新となってしまっています。 100日続けるブ

1年以上前に懸賞で当たったスマートウォッチ、ずっとしまいっぱなしでした。 特に欲しいと思って手に入れたものではなかったため、そのままになっていましたが、説明を見てみたら血圧が測れると知り、ちょっと面白そうと使ってみることにしました。 お手頃スマートウォッチ 健康管理 通知機能 高い防水性 そのほか便利な機能 スマートフォンを探す 遠隔カメラリモート機能 ちょっと気になる まとめ お手頃スマートウォッチ やっと日の目を見たスマートウォッチ 届いてから一度も使っていなかったので、電源が入るかも不安だったのですが、充電したらちゃんと起動しました。 ItDEAL M8 というスマートウォッチです。 実売価格、4000円弱とスマートウォッチにしてはかなりお手頃だと思います。 IPhone 、Android ともに対応しています。 お手頃価格なのに、いろんなことができます。 リンク 健康管理 ヘルスケ

引きこもり生活で骨が危ないわけ 日光に当たっていない 日光と骨の関係 室内の明るい部屋ならOKなの？ 昼夜逆転で一生杖の必要な体に 過度な日焼け止めも危険 １年じゅう日焼け止めを使用 職場の気になる人 子どもたちにも影響 食料品で補う ビタミンDを多く含む食品 ビタミンKも大切 骨を弱らせないために 最後までお読みいただきありがとうございます 昨日も東京の新規感染者が200人を超えましたね。 今日からGoToキャンペーンが始まりますが、まだどこか遠くに出かける勇気はありません。 東京在住ではありませんが、地方の方から見れば東京近郊には違いないので、来てほしくもないのではないかな、と思います。 ところで、うちの娘は今年の4月から大学生になったのですが、いまだに1回しか大学に行っていません。ずっとリモート授業です。 大学生なので、授業の合間が結構あるのかな？と思いきや、そうでもなく、結構びっち