ためしてガッテンの夫婦ゲンカの心理学でコントロールして怒りを収めるといのを見ました。 ためしてガッテンの夫婦ゲンカの検証に協力していた夫婦ですが、カメラを10日間も設置して、7日目に大喧嘩が勃発していました。 しかしためしてガッテンの夫婦ゲンカを心理学からある方法であの凄かった夫婦ゲンカがコントロールできて収まっていました。 そのためしてガッテンが心理学から提案した方法が、「愛」と書いた旗を怒りそうになったら出すという方法でした、がこれは警告を発することで怒りを収めるというのもでした。 愛はI(私)ということで、相手を思ってということが、旗により相手に気持ちが伝わっていたんですが、「アサーション(主張)」と心理学的にいうそうですね。 この旗を出すポイントですが、これが重要です。 ●必ず「私は…」で話す ●今 どんな気持ちか? ●ムッとしたら なるべくすぐ この三つがポイントです。 怒りのメ