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『新装版 幸せがずっと続く12の行動習慣 「人はどうしたら幸せになるか」を科学的に研究してわかったこと』(ソニア・リュボミアスキー 著、金井真弓 訳、渡辺誠 監修、日本実業出版社)2012年に刊行された同名書籍の新装版。 著者はスタンフォード大学博士課程の学生を経て、カリフォルニア大学リバーサイド校の教授として30年近く、「幸せ」についての研究に携わってきた人物です。その過程において、その研究が「ポジティブ心理学」と呼ばれるムーヴメントの一部として成長するさまを見てきたのだとか。 「ポジティブ心理学」とは、「人生を生きる価値のあるものにしているのは何か?」を研究する心理学です。 「ポジティブ心理学」という名称は、ポジティブな心の状態を育てるーー最も実りのある、できるだけ幸福な人生を送ることーーために、人を力づけることが必要だという考え方から生まれました。 ポジティブな心の状態を育てるのは、
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