photo credit: Neko via photopin (license) 小学生の頃から親には「背中曲がってるよ！」と何度も言われて育ってきました。猫背なのは自分でもわかってるけど、治せないまま大人になってしまいました。 集合写真を撮るときに「アゴをひいてください」と言われるのはいつも私。猫背がひどいせいで、太ってもいないのにお腹には腹筋あたりにシワが横に入っています。 もう猫背と長く付き合いすぎたので、治すなんてムリだとなかば諦めかけていたんですけど…… そんな私でも最近あるコツを心がけるだけで猫背が改善してきたのを実感しています！ 心がけるのはたった3つだけ。 アゴをひく photo credit: - via photopin (license) ひとつめがコレ。アゴを引く。 上でも書いたように、集合写真を撮るときによく言われる言葉です。 それだけ？と思うかもしれません。で

先日the-world-is-yoursさんが書いた記事。こちらを実際に試してみました。 http://oreno-memo.hatenablog.com/entry/1stHatebu.ver2 結論:10分でプッシュ通知された！ スポンサーリンク だいたい10分くらいでプッシュ通知がきました。設定の仕方は上のリンクに詳しく書いてあります。 書いてあるとおりにやるだけで簡単にできたので、参考にさせてもらいましょう。 the-world-is-yoursさん、ありがとうございます。 記事の拡散には有効？ はてブされるという喜びを感じるのに有効なこのレシピ。人によってはブログ記事の拡散に役立つのかも。 はてブは、3ブクマが短時間につくと新着エントリーに乗ります。 ひとつ目（もしくはふたつ目）のブックマークがされたらセルクマ（みずから自分の記事にブックマーク）をする戦略を取っている人には必須で