2018年6月3日柴又100 km ウルトラマラソンが開催されました。 自分の友人も参加しており、うち二人は100km初挑戦で見事完走されました。 調べてみると、 国内のウルトラマラソンは自分の想像以上にたくさんありました。

補給食は、ロードバイクやサイクリング、マラソン、トライアスロンなどの長時間に渡って行われるスポーツの、競技中に摂取するもののことです。 長時間のスポーツでは、途中で栄養補給を行わないとパフォーマンスが低下してしまいます。 そうならないためにも、補給食を上手に利用して最大限の力を発揮したいですね。 この記事では、ロードバイクの補給食について紹介していきます。 また競技でなくてもロードバイクで長距離を走ることがある方も参考にしてみてはいかがでしょうか？ ロードバイクは、補給食が重要 ロードバイクは、長距離走行に向いており、スピードも出るので、競技だけでなく、通勤などの移動手段や趣味のひとつとして全国各地を走り回っている方も多いです。 ロードバイクの競技は、ロードレースといい、舗装された道路を走り、ゴールの順番・所要時間などを競います。 短いものでは数km程度のものもありますが、長いレースになる

2003年アメリカ・カリフォルニア発のシューズブランドKEEN（キーン）。現在15周年なので、ブランド創設から15年が経過した比較的に新しいブランドですね。 創設者のRORY FUERST(ローリーファースト)氏が、「サンダルはつま先を守ることができるのだろうか？」という疑問を抱いて商品開発をした結果、トゥ・プロテクション(つま先の保護機能)があるサンダルが誕生しました。それがNewport（ニューポート）です。 で、 KEEN（キーン）は”ハイブリッドライフ”を提唱しています。ハイブリットライフとは、CREATE(創造する事)、PLAY(楽しむ事)、CARE(気遣う事)、この3つを組み合わせた概念なのだけど、、 要約すると、仕事とアウトドアへの情熱・他者への貢献をバランスよく行なうライフスタイルのこと。「アウトドアは、屋根の無い場所すべて」と考えているので、ハイブリットライフをサポートで

悩めるシミを改善するのに効果ありとして人気を高めている「いつかの石けん」ですが、美白対策として使用する場合、その効果はどれほどのものなのでしょうか？ 今回は「いつかの石けん」の美白効果に着目し、効果の有無やその理由、美白効果を高めるために実践したいことなどをまとめてみました。 シミだけではなく、くすみや毛穴の黒ずみなどに悩んでいる人は、解消・改善のためにぜひ参考にしてくださいね。 美白に関するいつかの石けんの口コミいつかの石けんの美白効果について考える前に、まずは実際に使用してみた人の声をみてみましょう。 というわけで、ここではいつかの石けんの美白に着目した口コミを、いくつか抜粋して紹介したいと思います。 シミに関する口コミ ・シミ対策にいいと聞いて購入し、約二ヶ月間使い続けたところ、シミになっていたニキビ跡が徐々に薄くなってきたような気がします。 ・肌が潤ってツヤが出て、肌の調子が整って

最近は、激安サイトや大手薬局チェーン店を利用することで、スキンケア代を抑えることができます。 私自身、ニキビ用洗顔石鹸NonA（以下、ノンエー）をリピート購入しているけれど、「定価よりも安く購入したい」というのが本音。 今回はスキンアドバイザーという立場ではなく、消費者としてノンエーを安く購入できるサイトや店舗を徹底調査してみました。 ノンエーを激安で購入できるサイト 公式サイト、大手通販サイト、大手ドラッグストアチェーン、ノンエーを安く購入できるのはどこでしょうか？ ノンエー本体の価格はもちろんのこと、購入特典や送料など購入コストについても調べてみました。 下記の表を見てもわかるように、ノンエーは公式サイトがいちばん安く買えるようです。