あの成城石井のNo.1人気プレミアムチーズケーキに、糖質オフ大豆粉バージョンが出てるなんて。知らなかった。 糖質オフプレミアムチーズケーキ　899円(税抜) これまで出会えたことがなかったのですが、やっと見つけました。 ot-icecream.hatenablog.com まだ小麦除去をしていなかった頃、プレミアムチーズケーキについてのレビュー書いてました。確かに美味しいチーズケーキ。だけどカロリーも糖質も多めだったんですよね。 なんと今回のチーズケーキは、従来のものから糖質75%カットです。スゴい。ここまでカットしてくるとは、成城石井さんのロカボへの取組、近頃パワー増してます。 パッと見た感じはほとんど変わらないです。 でも断面を見ると大きな違いに気がつきます。そう、レーズンが入っていない。ドライフルーツの中でも糖質が若干高めのレーズンは思いきって除去したのですかね。アーモンドのスライス

「人生に何があったら幸せか」を検索すると、お金と幸せは結びつかないという記事がたくさん出てきます。 え？お金って結構大事じゃない？ みんなきれいごと言ってない？ 人生に何があったら必要かのアンケートを取ってみた 生きていくために、お金で買わないといけないものはたくさんある。 物々交換できる場所も、資源も持っている人は少ないですよね。 お金があったら、買えるものがたくさんある。 でも、お金がたくさんあったら満たされるのかな。 そんなことを考えるきっかけになったのは、ある記事で「人生の勝者はお金持ち」という一文を読んだからでした。 誤解しないでね。 それが間違いだと批判をしているわけではありません。 モヤっとしたときは自分を知るチャンスなので、自分が本当は何を大切にしたいのかを探求してみることにしました。 みんなにも聞いてみよう♪ あるかたの記事を読んで、うーむと考えた 人生になにがあったら幸

寒い日はマスクですら暖かく感じる日があります。 冬用の暖かいマスクは、この頃よく作ります☆ いらない服を再利用してマスクを作る 暖かいポイントは生地にポリエステルが入っていること ポリエステルの特徴 最近のハムスターチロルさん ハムスターの粘土アクセサリーイヤリングの完成★ いらない服を再利用してマスクを作る 冬用マスクを買ったり冬用の布を買って作るのもいいですが、うちには不要の服がこのとおりあるので・・・(;´∀｀) 近日これらでまた冬用マスクを作りたいと思います(*^^*) 暖かいポイントは生地にポリエステルが入っていること 上の３点の服は綿＋ポリエステルで出来ています。 このポリエステルがポイント★ これによって使用時、綿より暖かい保温効果があるように思います。 逆に夏場は通気性の良い綿100％を使用しています(^^♪ ポリエステルの特徴 ポリエステルが入っていると暖かいだけではなく

前々回紹介させてもらった 柚子塩麹を使って鶏ハムを作ったら とっても美味しかったのでご紹介♪ mkonohazuku.hatenablog.com ↑　↑　↑ 塩柚子と柚子甘酒を紹介した記事。 ＊下準備＊ 鶏むね肉を観音開きにして 塩柚子を適量まぶして 一晩以上漬け込んでおく。 ＊作り方＊ ①下準備を終えた鶏むね肉に 自家製塩柚子を多めに塗って クルクル巻いてラップで包む。 ②30分程度弱火で茹でて 10分放置→冷ましてカット。 ＊注意点＊ １）自家製の柚子塩麹は 塩分控えめなので 多めに使いましたが 市販の塩麹を使う時は 画像の量では塩辛いと思います。 ２）茹でる時、ラップの中に お湯が入り込まないように ラップは三重(3回に分けて） 巻きました。 中心に集まった柚子塩麹が トロリとして美味。 実は、茹ですぎてしまったのだけど 塩麹のとろ～り感に助けられ 柔らかな食感に仕上がりました♪

あさ　おきて ひろーい　お空を　みてたらね すごーく　すごーく うれしい　きもちに　なったんだ。 まっさらな　ピッカ　ピカ　の うれしい　きもちに　なったんだ。 きっと ぼくの　なかに うれしい　きもちさんが うまれたんだね。 まっさらな　ピッカ　ピカ　の うれしい　きもちさんが うまれたんだね。 それからね　それからね すずめさんたちと　木さんたちの おはようの　おうたを　きいていたらね。 たのしい　きもちに　なったの。 スキップ　したくなるほど たのしい　きもちに　なったの。 たのしい　きもちさんも うまれて　きたんだね。 まっさらな　ピッカ　ピカ　の たのしい　きもちさんも ぼくの　なかに　うまれて　きたんだね。 するとね しあわせな　きもちで いっぱいに　なったのです。 まぶしい　くらいに しあわせな　きもちで いっぱいに　なったのです。 きっと しあわせな　きもちさんも うまれて