2015-10-27 禁煙のコツは「今すぐ禁煙すること」を諦めること 〜禁煙して一年になりました〜 その１ こんにちは。先日の10月23日は、わたしの禁煙丸一年の記念日でした。たばことの別れなのに「記念日」というのも、なんだか不思議なものです。せっかくなので、今日に至るまでの365日をざっくり振り返ってみます。とりあえず今回は禁煙をはじめたきっかけを。 たばこを吸っている自分にうんざりしていました あまりなにかに依存しているのは好きじゃなくて。「いやお前は依存症だろ」とツッコミされそうですが、本当はなにかに（気が狂うほどに）依存するのはいやなんです。特にあの人に依存していたときは...。うん、やめましょう。この話。 たばこに対する認識の相違 周りの人でたばこを吸う人はたくさん居ますが、話してみると「いやわたしは休みの日は一本も」「イライラしたときしか吸わないね」など。 ありえない。 わたし

最近あれですね。ランチ系エントリが目立ちますよね。 一丁前に「グルメ」とかいうカテゴリを新設しちゃってるしｗ 実はランパスをはじめとしたパスポート系クーポン誌にハマっています。 夏にランチパスポート（ランパス）を手にしたのが始まりなんですが、今はランパスの他に2冊持っていて、合計3冊運用になってます。 今回はその3冊を紹介したいと思います。 つーか3冊も持ってて OLかよｗ って思われてしまいそうですが、実はこれオッサン御用達なんじゃないかと。 ランパス使っている人とたまに遭遇しますが、ほとんどが男性なんですよね。 あと老後の食べ歩き趣味なのかな。お爺さんも結構見かけますね。 というわけで、3冊のご紹介。 ランチパスポート 通称ランパス。多分この手の本の先駆け的存在じゃないかと。 詳しくは以下のエントリーに書いていますが、元は高知の出版社が始めたもので、今では色んな出版社から全国各地のラン

2015-10-26 修学旅行のお土産は饅頭１個＼(^o^)／ 教える側の人間として 日々のこと こんばんは。 朝晩はだいぶ冷え込んできましたね。今年のアウターはどうしようかな？と毎年考えてはいるものの、結局は持っているダウンかPコートでやり繰りしてます。今年は何か新調しようかな。。。 さて、以前お伝えした非常勤先の修学旅行ですが、生徒と講師が無事に帰ってきました。  aso.hatenablog.com タイトルに表記しているよう、講師陣からの土産はお饅頭１個と、最高の仕事仲間に囲まれて涙が止まりません。 いや、お土産の内容に不満はありません。ただ、出発前に「アソーさん嫌いな食べ物ある？」と聞かれて「いえ、特に！」なんてやり取りしていたので、少し期待してしまった。現実は饅頭１個。マンとジュウでマンジュウ。講師の一人「つまらないものだけど饅頭食べてよ」と。「ありがとうございます！！」。饅頭

更新してるかな？　みたいな感じでわくわくしながら見に来てくれた人、ごめんな。（そんな奴いるの？　とかそういう心ない質問は止めよ） で、旅行行ったし、それで書きたい記事とかもあるんだけど、その前に「ブログを書かなかった事」をブログに書きたい！　逆転の発想だ！　やった！

クッキーっつったら、伊藤さんですよ。 ミスターイトウのチョコチップクッキー。 これ最強。 イトウ製菓 チョコチップクッキー 15枚×6箱posted with カエレバ イトウ製菓 Amazon楽天市場 このコスパに比べたら、他のクッキーは霞む。 15枚入って、200円くらい？ 地域によるかもだけど。 なにがいいって、チョコとクッキーのバランス。 多すぎず、少なすぎず。 且つ！ クッキーのホロホロ感がちょうどいい！ カントリーマアムほどのしっとり感はなく、尚且つ、ザクザクすぎず。 チョコもしっかり主張しております。 これで200円とか、凄すぎぃいい！！ まぁね、 最近、ステラおばさんがいいとか言うじゃない。 いやいや、ステラさんと言えど、伊藤氏には敵わないでしょうに。 値段も高いし。 まぁでも、ちょっとくらい食べてあげてもいいかな。 ちょっとだけね。 ぬぉ！！ う、うまいじゃないの....

みなさまごきげんよう！ 嗚呼蛙でございます！ 先日、友人をひとりブログの道に強引に誘ってしまったわたくし。 やるなら毎日続けてこの楽しい域に入って来て欲しいので、今自分が扱っている、あるいは、扱いたいネタのリストを公開したいと思います。 ネタが出ない人の助けになれば幸いです。 ということで今日は、毎日書けるブログネタのご紹介。 毎日書けるブログネタ１５ 上のネタを薦める理由 毎日書けるブログネタ１５ 今日食べたお菓子の紹介 今日食べたご飯の紹介、または、レシピの公開 今日見たTV番組などの概要と感想 今日読んだ本の紹介 今日見た動画の紹介 今購入を検討している商品の比較検討を紹介 今日ググった単語のまとめと解説 今日見たニュースのリンクとコメント 普段使ってる日用品の紹介 これまで見た本や映画などを１０個くらいずつリストにしてコメントする これは買ってよかったと思ってる商品の紹介 困ったこ

2015-10-27 田舎民「Gとかマジで見たことねーし」→「うわぁぁぁぁぁぁぁぁ！」 Tweet G、例のアレ。 G。 例のアレである。 もうサムネとかエントリ冒頭のイラストの時点でネタバレじゃねーかksg！と思われるかもしれないが、自分は奴の名をここで記すつもりはない。名前を読んではいけないあのお方的な感じで、真実から目を背けてこのエントリを書いている。 自分が中学卒業まで住んでいた町は、県内でも結構寒い方で、冬は摂氏-15度とかになるのがわりと普通の地域だった。 これくらい寒くなると、冷たいというかむしろ痛い。頬が常に何かに叩かれているみたいに痛いのである。自分の家のすぐ側でダイヤモンドダストを見たこともある。キラキラ光って綺麗でしたまる。 積雪は子供の頃は普通に1.5メートルくらい平気で積もっていた。これくらい積もると、もう雪かきの時は「片付ける」というより、「掘る」だ。玄関を開け

なんだか季節外れな感じですが。。これ実は一番最初に更新した記事の内容なのです。 原付で帰宅途中に、せみにひっかけられた日の話です。 この時はまだブログの事が嫁に内緒で、しかも次に更新したのが下の記事だったので ブログの事を嫁に話した時に、凄い怒られたことをよく覚えています。 2014年9月30日から始めたじゃじゃ嫁日記でしたが、本格的に毎日更新をスタートしたのは10月27日からでした。1ヶ月ばかりは不定期で更新していたのです。 つまり何を言いたいのかと言いますと。。10月27日をもって、365日連続更新を達成する事ができました。（はてなブログ上での継続日数はなぜか262日になっているのですが、一応更新日付上は毎日連続更新になっています。。） ちなみに記事は前日に描いて、翌日の7：30に更新されるように予約投稿をしています。これは朝の通学や出勤の移動中の際に、暇つぶしになってくれればいいなぁ

＊ パソコンの作業をしていると、あるものが浅くなっていることにお気づきでしょうか？ そう。呼吸です。 実は、座ってパソコン操作に集中していると、ビックリするぐらい息をしていません。 最近、身体が疲れやすい、集中力が途切れがちだな、と感じたら、その原因は、浅い呼吸による酸素不足なのかも知れません。 本日は、そんな浅い呼吸を、効率よく改善する方法をご紹介しようと思います。 呼吸のメカニズム ご存知のように、人は呼吸しないと死んでしまいます。それは、人間が呼吸により酸素を取りこみ、細胞を動かすエネルギーを作り出しているからです。 酸素が足りないと、当然、頭もやられてしまいます。ふだん何気なくしている呼吸ですが、とても重要な生命活動なんですね。 つまり、呼吸が浅く、酸素が欠乏していると、脳も半分死んだ状態になっているということです。 呼吸の浅さを自覚する 一口に浅いと言っても、自分の呼吸が浅くなっ

Deposit Pulsa Tidak Dikenakan Potongan Dan Wajib Turnover 3xPemeliharaan Terjadwal: Pinnacle pada 2023-08-08 dari 12.45 PM sampai 2025-06-03 12.30 AM (GMT + 7). Selama waktu ini, Pinnacle permainan tidak akan tersedia. Kami memohon maaf atas ketidaknyamanan yang mungkin ditimbulkan.Pemeliharaan Terjadwal: Pinnacle E-Sports pada 2023-08-08 dari 12.45 PM sampai 2025-06-03 12.30 AM (GMT + 7). Selama

接客業に従事しているみなさんこんにちは！ 本当にお疲れ様です。 接客業って本当に大変ですよね... かくいう私も20代は接客業を10年くらいやっていました。 カラオケボックスや居酒屋なんかを懸命にやっていました。 本当に大変でしたけど、 今思うと一番自分が輝いていた時期だと間違いなく断言できます。 接客業はすべてビジネスの基本中の基本（ほぼ全てと言いたいくらい）だと今尚痛切に感じています。 「ビジネスで成功するために一番必要なものってなんですか？」 って聞かれると迷うことなく 接客力 って答えます。 接客力って一言で言いましたが、 洞察力とか、 傾聴力とか、 提案力とか、 のすべてを含みます。 でも一番大切なのは笑顔かもしれません＼(^o^)／ 接客のできる人は何をやっても成功できると思っています。 接客ができれば怖いものなどなにひとつありません。 それは間違いないと思います。（これは私の