こんにちは❗️まーめたるです。 暑くなりましたね〜🥵最近またコロナが流行っているようで、私の周りでも体調を崩している人が多いですが、皆様はお変わりありませんでしょうか？私はアフォー者ですので風邪とかはひきませんが、相変わらずトレーニングに行って肩を痛めて帰ってくるのを繰り返しております😅 現在、就職困難者と認定され給付期間３００日という人生で初めての無職期間を過ごしておりましたが、無職生活も２９１日目を迎え、ハローワークに行くのも残り１回となってしまいました🥲 無職になってからは毎日、日記を書いていました👇 web.10nikki.com こういった便利なアプリもあるのですね😄飽きっぽい私でもこちらだけは続けられたので、タイピングも大分覚えることができました。 話が逸れましたが、ハローワークや今後の就職活動などは進展があり次第、お伝えさせていただきます🙇🏻 双極性障害という気

こんにちは❗️まーめたるです。 観光の初日、第２弾は「あしかがフラワーパーク」に行きました。一応「桐生観光」の名目で旅をしておりましたが、こちらは栃木県足利市になります。（前回は衝撃画像ばかりすみませんでした🙇‍♂️） あしかがフラワーパーク駅です✨ アクセス🛸：栃木県足利市迫間町607 JR両毛線「あしかがフラワーパーク駅」より徒歩３分🚶です。 しまった！外観を撮り忘れた！（；￣Д￣） 早速入園していますが、あしかがフラワーパークでは一年を通してさまざまな花が咲き誇ります。青と白を基調にした花菖蒲や赤芽柳が春を彩り、ポット栽培の技術を駆使して早咲きの花々も楽しむことができます。 入園して直ぐに、 可愛いお土産屋さんがありました🥰 綺麗なお花も見えてきました😃 ウッホホウッホホ 🦍 あしかがフラワーパークは、もともと1968年に「早川農園」として開園されました。春になると600

こんにちは❗️まーめたるです。 「桐生観光」初日は「味処 ふる川」で、桐生地方に伝わる幅広麺の「ひもかわうどん」をいただきました。群馬県桐生市は、小麦の産地としても有名で、古くから幅広のうどんが郷土料理として親しまれています。 飲み屋か ( ﾟДﾟ) と一瞬思いましたが、こちらで間違いなさそうです。「味処 ふる川」は地元でも人気の食事処で、地元の方らしき人も来店されていました☺️（← 注文の仕方が慣れている・・😅）店内は和風の落ち着いた雰囲気で、心地よい和のインテリアが印象的です。店員さんも親切で、温かく迎えてくれました。地元の方々に愛される理由がわかります。 きしめんは食べたことがありますが、ひもかわうどんって・・ このようなイメージをしておりました（笑） そして１番心配していたのはボリュームです。果たしてこの燃費の悪い胃袋は１食だけで足りるのか・・😅（今夜、乗り切ることはできるのか

こんにちは❗️まーめたるDEATH。 少し前から肩の前部に痛みを感じるようになっていたのですが、普通に肩はあがるし、ウォーミングアップを入念にすれば痛みも軽減するので、誤魔化しながらトレーニングを続けておりました💪 ベンチプレスにおいては こういう種目ですね（引用：いらすとや） ２０代の頃に扱っていた重量に戻りつつあり（１００kg〜１５０kg）順調に記録を更新していたのですが・・ 先日、ウォーミングアップ中に（９５kgだったと思います）右の肩に激痛が走り、 （長）「ブチッ」と何かが切れるような音がして激痛が走りました😖 そりゃーあんた俺をキレさせたら大したもんですよ などと言っている余裕もなく、その日のトレーニングは即中止して帰りました🥲歩くだけでも痛いし、翌朝には更に痛みが増していました。 その後、病院でエコーなどで詳しくみてもらったところ、 上腕二頭筋長頭腱炎と診断されました。

支那そばや：醤油チャーシュー麺 こんにちは❗️まーめたるです。 久しぶりに美味しいラーメンをいただきました。神奈川県横浜市にある「支那そばや」本店、創業者はテレビ番組『ガチンコ』シリーズでお馴染みの佐野実さん（2014年63歳没）。 常に険しい表情で「ラーメンの鬼」の異名を持つ佐野さんですが、都内の某ラーメン店で入店待ちをしていた時にお見かけしたことがありまして、あの鋭い眼光は今でも忘れることができません。 現在は佐野イズムを継承した奥様（佐野しおりさん）とお弟子さんたちが横浜市戸塚区でレジェンドが生み出した味を守り続けています。 私が席に着くと、後ろにいた友人が何やら手こずっている様子・・ （ああ、券売機か・・😅）友人の後ろにも人が並びはじめましたが 無事、購入できたようで友人も着席。その時、後ろで並んでいた方が 男性：１０００円取り忘れていますよ〜 （友人が取り忘れた１０００円ですね

こんにちは❗️まーめたるです。 友人と２人で埼玉県にある東武動物公園に行ってきました。 こちらの動物園がある宮代町は埼玉県の東部に位置しており、人口３万３千人ほどの小さな町です。町民の間ではお出かけスポットといったらココ❗️東武公（トウブコ）の愛称で親しまれています。 園内には動物園🦁の他に遊園地🎢と植物エリア💐もあり、大人も子供も１日中楽しめるハイブリッドレジャーランドとなっております。 では早速ご紹介していきたいと思います〜 東部動物公園：目次 遊園地〜ハートフルガーデンへ お目当ての動物園へ 東武動物公園のメインはホワイトタイガー 森のふれあいハウス 遊園地〜ハートフルガーデンへ 入園口に到着すると・・ Σ(ﾟДﾟ||| )休みか❓ と思いましたが、平日ですので空いているだけでした☺️（ホッ） シンガポールの遊園地ではありません😄 中央に見える東武動物公園のキャラクターは「ト

こんにちは❗️まーめたるです。 自社サイトや運営ブログが上位表示されるにはサイト内部の最適化が必要です。SEO検定２級では、ある一定の順位まで上昇した後、どのような対策をすれば見込み客が求めるコンテンツを作成できるか、またトラフィック獲得のためのソーシャルメディア活用法などが学べました。 ↓ 詳しい試験概要などはこちらを参考に www.ajsa.or.jp　（一般社団法人全日本SEO協会） 実際に受験してみて特に「サイト運営にも使える」と思った部分、 ・コンテンツ資産の作り方 ・ソーシャルメディアの役割 この２点にフォーカスをあて解説できればと思います。 SEO検定２級：目次 コンテンツ資産の作り方 ソーシャルメディアの役割 コンテンツ資産の作り方 検索結果ページで上位表示するためには検索ユーザーが求めているコンテンツ*1を作らなければなりません。 Googleは検索ユーザーが求めるコンテ

こんにちは❗️まーめたるです。 年間登山者数が最も多い高尾山。そこから先に足を伸ばすと関東百名山に選定された陣馬山まで行くことができます。 この二つの山を結ぶ縦走コース「奥高尾縦走路」は５つの山々を越えなくてはなりませんが、１０００mを切る低登山なので登山初心者の方にもオススメのハイキングコースとなっています。 今回、友人と計画した縦走コースはこちら ↓ 左の「藤野駅」から右の「高尾山口駅」まで歩きます‼️ 低山ハイキングとはいえ、標高差は約１０００m以上あり、距離も２０km以上に及ぶハードなコースです。（所要時間は７〜８時間と予測） 中央線「藤野駅」〜「陣馬山登山入口」 登山開始〜陣馬山へ 陣馬山〜景信山へ（奥高尾縦走コース） 景信山〜高尾山へ 高尾山から下山〜高尾山口駅 中央線「藤野駅」〜「陣馬山登山入口」 ７：３５　朝は始発電車で中央線「藤野駅」まできました。 ここからある場所を目指

こんにちは❗️まーめたるです。 母が私のブログを「読みたい」というので携帯で見れるようにしてあげたのですが、何か腑に落ちない様子だったので問いただすと 紙で読みたい   (。ﾟωﾟ) とのことでした。 その後、母と行った先の記事などをファイルして渡しました😊 ずっとこの記事ばかり読んでます😅 写真の記事 masametal.hatenablog.com そんな母ですが、私が実家に帰った際に何かを出してきました。 カラーボックス２つドーン❗️ (っﾟДﾟ；)っ めっきらもっきらどーんどん。 タペストリー✨ タペストリーとは壁などに吊り下げて装飾を楽しむものだそうです。 裏から見たところ👀 家がありますね👆　　　　　　　　こちらは何でしょう😃 全て母がパッチワーク（継ぎはぎ布を縫い合わせて作る手芸の技法）で 手縫いで作ったそうです‼️  (;ﾟ ﾛﾟ ) 趣味ではじめたそうです😊