何で私をイライラさせるのか。そんな「怒り」をスーッと消すための本 - 斗比主閲子の姑日記
自分は何かに対して怒ることがほとんどないんですが、パートナーが仕事で怒りを感じることがあって困っているという話をしていたので、それならアンガーマネジメントについて勉強しようかと、いくつか本を集めてきて一緒に読んだり、話したりしてみました。 今回紹介する本はその中でも特に納得度が高かったものです。自分には特に必要ないかなと思っていましたが、自分みたいな怒らない人間についてもその理由が言語化されていて楽しめました。 「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える 作者: 水島広子 出版社/メーカー: 大和出版 発売日: 2011/05/10 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 12人 クリック: 41回 この商品を含むブログ (12件) を見る ※Kindle版は書籍版よりも400円安くて1000円ぐらい。凄い時代になったものです。 怒りは自分でコントロールできるという
ミスを繰り返すあなたに～同じミスを防止する方法～ - namtyu
どうも、なむちゅうです。 同じミスを繰り返してしまう方っていらっしゃいますか？ というよりも覚えが悪いと自覚のある方かなぁ。 私も堂々のその一人です。 あぁ、哀しいかな。 本日は、そんな覚えの悪い私が工夫してる 再発防止のための取り組み（メモの取り方）をご紹介します。 ＜目次＞ メモ帳はB5ノートを使用する ①ノートは消耗品 ②一ページにタイトルは1つだけ ③不明用語は不明用語欄に書く メモを取った後の5分が命 まとめると Wan先生。仕事で新しいことを覚える機会が沢山あるんだけど、全く覚えられないんだ。そして、上司からは叱られ、、、何だか典型定な仕事できない人間みたいな気分だよ。 新しいことを覚えるって確かに難しい。興味の無いことならなおさら。だけど、ちょっとした工夫で定着率をあげることができるんだ。私自身、犬みたいな脳だけど、これによって仕事が比較的覚えられるようになったよ。 若手の社
その化粧品…同じ会社かも！？意外と知られていない覆面ブランド10選 - 化粧品お試しクラブ
皆さん、化粧品の覆面ブランドって言葉、聞いたことありますか？ ネット通販、デパートのコスメ売り場、薬局などでも気軽に手に入る化粧品には、色々なブランドがありますよね。 「このブランドの化粧品は合わない」 「このブランドのほうが好き！」 などなど、ブランドごとに自分の肌との相性や、品質に対するとイメージって定着していませんか？ 化粧品って、使いやすさとか質感とか、色々な化粧品を試して自分に合った商品にたどり着くものです。 そうして知らず知らずのうちに、このブランドは駄目！とか、このブランドが自分に合ってる！といったイメージが脳にインプットされます。 ですので、化粧品の会社さんは新商品を発売するにあたって、会社名を出してしまうと 「あー…あの会社の化粧品は私には合わないから、いらない。」 という感じで見向きもしてくれなくなってしまいます。 そこで、あえて会社名を伏せて（実際には分かりにくくして
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あなたが機嫌がいいと、世界は機嫌がいい 【寄稿】田中泰延
