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2019年11月22日のブックマーク (12件)

  • 泳ぎに行くのやめときな - 50才からどこまでいける?

    ふじひろです。 スイミングに通い出してから、木曜日と日曜日はお休みして身体を休めています。 日曜日は休館日なんなんだけどね でも 今日は一日事務仕事でパソコンの前に座っていたので ひま時間スクワットでしかカロリーを消費していない… 「今日はスイミングに行って、疲労抜きに歩いてこようかな?」 そんなことを思いながら帰宅 夜勤明けのまりちゃんはもう起きてて、晩ご飯の準備をしてくれていました。 「ただいまーー」 「おかえり〜〜」 「今日は何作ってるの?」 「寒いしクリームシチュー」 「寒いってエアコン付いてないやん。付けなーーッてなんで裸足なん??寒いやん下履きなーー」 「親指の爪が痛いんや…」 まりちゃん、足の親指の爪を深爪したから、赤く腫れ上がっている 「今日な、ずっと事務仕事やったからカロリー消費してないんや。だからスイミングに行ってこようッて思うんやけど」 「寒いし今日はやめときな‼️

    泳ぎに行くのやめときな - 50才からどこまでいける?
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    スクワット200回はそれだけでかなり運動量だと思います😄
  • トマトジュースを飲むと美白になる? - ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd season

    トマトジュースなんか飲まない娘が、 トマトジュースを買ってくれと言った。 私はトマトジュースをときどき飲む。 トマトジュースは白髪防止にいいと聞いたからだ。 トマトにはリコピンが入っていて、ガンの予防になるらしいからたまには飲みなさいとすすめていたのに、ガンとしていらないと言っていた娘が、飲みたいという。 理由を聞けば、美白効果があるという情報を得たらしい。 へー、じゃあお母さんも飲もうかな、と私は言ってみたけど、普段から飲んでいるし、私のシミ、そばかすがどんどん増殖している現状を考えると、美白効果なんてないんじゃないの? と思ったから言ってみた。 そしたら、なんと娘から新しい説が提唱された。 お母さんのそばかすが目立つのは、肌が白くなったからだと。 そばかすには効かないのだと。 確かにそばかすの色はそのままで、肌だけ白くなればそばかすはますます目立つようになる。 そんなことがあるだろうか

    トマトジュースを飲むと美白になる? - ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd season
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    本当に時々飲むとおいしく感じますね。トマト自体はあまり好きではないので。
  • 木場潟中央公園 - 金沢おもしろ発掘

     晴れ、午後から雨の予報ですが、金沢へ帰ります。 2015年5月17日に小松市木場潟公園において「木を活かし 未来へ届ける ふるさとの森」を大会テーマに第66回全国植樹祭が開催されました。全国植樹祭以来、久しぶりに行ってきました(笑) 【撮影場所 木場潟中央公園:2019年11月10日 OLYMPUS E-M1】 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com 【ウィキペディア(Wikipedia)引用】木場潟公園(きばがたこうえん)は、石川県小松市南部にある都市公園。石川県が開設・運営している都市公園(広域公園)である。小松市の沿岸部にある木場潟の周囲を整備した公園である。1973年(昭和48年)3月7日に都市計画決定され、1982年(昭和57年)10月17日

    木場潟中央公園 - 金沢おもしろ発掘
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    いいですね♪木場潟!
  • 【誰もが引き込まれる小さな世界】Miniatur Wunderland②【ドイツ・ハンブルク】 - ハハコグサ ~ふたりが飛び立つその日まで~

    極小の世界を探検できる楽しい施設『ミニチュアワンダーランド』に来ています。 股間はまだ乾いていません。 『ミニチュアワンダーランド』はハンブルクで最も人気の施設と言っても過言ではなく、週末はめちゃくちゃ混雑します。 訪問の予定があるなら予約は必須ですが、ゆっくり展示を見て写真を撮りたいと思っているなら開館してすぐの早い時間か、夕方以降に行くのがいいと思います。 ただ、日によって営業時間が変わり、早い時間に閉館してしまう事もあるので公式サイトでご確認ください。 www.miniatur-wunderland.com さっそく展示を見て行きましょう。 このミニチュア、どのくらいミニかと言うと・・・。 こちらスタジアムのミニチュア。 これを拡大してみます。↓ わあぁぁぁあ!ちぃーっさっ!それがびっしり!! 気が遠くなるほど精巧で、全てに物語があり、どんな所も手を抜かず作りこまれています。もう、狂

    【誰もが引き込まれる小さな世界】Miniatur Wunderland②【ドイツ・ハンブルク】 - ハハコグサ ~ふたりが飛び立つその日まで~
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    えーすごーい!!めちゃめちゃ見てみたいです!そして動くとなると感動もひとしおでしょうね!
  • 『ごっつええ感じ』対『ガキの使いやあらへんで!』でバトったことがある - コピの部屋

    自分は「トカゲのおっさん」の年齢に寄っていってるなぁ~と感じている男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 テレビっ子だった僕は、バラエティ番組が好きです。 欽ちゃんやドリフやとんねるず等のレジェンドがいますが、僕の中のトップは「ダウンタウン」です。 松人志さんは神ですね。 今の松ちゃんは、ご結婚され娘さんも生まれ、かなり丸くなりました。 全盛期は、かなり尖った人でした。 深夜番組でしたが、観客の笑うタイミングがおかしいということで、次の週から、無観客・無音の中で大喜利をやりました。 そういえば「生まれた子どもに3000万円渡して一切子育てしない」とか「観客の視線がずれるから、芸人は筋肉をつけてはいけない」なんて言っていました。 かなり変わりましたね。でも、今の松ちゃんも良いと思いますよ。 ダウンタウンの代表作といえば『ダウンタウンのごっつええ感じ』と『ダウンタウンのガキの

    『ごっつええ感じ』対『ガキの使いやあらへんで!』でバトったことがある - コピの部屋
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    なんとなくしか見ていなかったのでほぼわからない!でもダウンタウンは好きです!
  • ソーシャルレンディングの中でもおすすめ「クラウドバンク」とは?特徴やメリット・デメリットを解説! - 副業キングダム

    「クラウドバンク」というサービスをご存知でしょうか?クラウドバンクとは日初の証券会社が運営するソーシャルレンディングです。 平均で6.79%の利回りとなっており、ソーシャルレンディングは数多く存在しますが、その中でも高い人気を誇っています。 そこで今回はクラウドバンクの特徴や投資する上で把握しておきたいメリットやデメリットについて解説していきます。 �クラウドバンクは安定して利益を出したい人におすすめだね! 登録すれば放置でいいから時間をかけたくない人にもおすすめかもね クラウドバンク公式サイトはこちら! ソーシャルレンディングとは? クラウドバンクとは? クラウドバンクのメリット 1.貸し倒れ実績がない 2.利回りが比較的高い 3.1万円から投資可能 4.スマホアプリも対応しており使い勝手がいい 5.投資を通して環境を考えた投資が可能 クラウドバンクのデメリット 長期間の投資になる 2

    ソーシャルレンディングの中でもおすすめ「クラウドバンク」とは?特徴やメリット・デメリットを解説! - 副業キングダム
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    いつも有益な情報、ありがとうございます!検討してみよう。
  • 〈running♪記事!とペット〉うさぎにより負傷。老齢のぴょん吉さん、まだまだ元気。 - ken-j’s diary

    日々、寒くなっていきますね! ken-jです。 今回もrunning♪してきました! 早朝ランは相変わらず夜中に走っているのと変わらない位に何も見えない。 だから、「ちょっとした面白いモノ」とかも発見できないので記事内容も薄くなります。 最近あまり登場していない老齢うさぎの「ぴょん吉さん」のお話をしてからrunning♪の記事報告をしていきます。 実はrunning記事とのコラボには理由があり、ぴょん吉さんに負傷させられた傷が走っている時とても痛かった!のでぴょん吉さんとのコラボ記事となります。 『ぴょん吉さんからの攻撃』負傷しました。 うちには9歳になるうさぎの「ぴょん吉さん」が住んでいます。 実は11月が誕生日ということで9歳になったばかりです。 人間でいうと84歳だそうです。 まだまだ元気で部屋の中を走り回っております。 今回のrunningに掛けているわけではありませんが。 タイト

    〈running♪記事!とペット〉うさぎにより負傷。老齢のぴょん吉さん、まだまだ元気。 - ken-j’s diary
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    ブクマ&ブコメありがとうございます!ぴょん吉さんは自慢のうさぎさんですね!running中は痛かったですねー。ランナーズハイ中は無敵です笑
  • 【ブログネタ探しの効率化】Yahoo!知恵袋が最強な件。探し方も解説します。 - KORITSU.165cm

    ブログネタ。 どうやって探していますか? ネットでググるとよくある回答として、こういうのが出てきますね。 を読む 映画を観る 散歩する 体動かしてリフレッシュする 部屋を掃除する などなど。 実用的な探し方から、ちょっと頭のスイッチを切り替えてみましょう! みたいなものまでいろいろ出てきます。 ふむ。もっと効率の良い方法でブログネタを探し方をしませんか? ということで今日は、 ブログネタの効率の良い探し方というテーマでお話をしていきます。 ブログネタはYahoo!知恵袋で効率的に探す Yahoo!知恵袋でのネタ探しが効率的な理由 Yahoo!知恵袋とブログは同じ構造 ブログの構造 価値のあるブログになりやすい Yahoo!知恵袋でのブログネタの探し方 検索から探す方法 検索キーワードは【ブログのテーマ】×【ブログのカテゴリ】 カテゴリーから探す方法 ブログネタは効率的に探す ブログネタは

    【ブログネタ探しの効率化】Yahoo!知恵袋が最強な件。探し方も解説します。 - KORITSU.165cm
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    なるほど、活用させてもらいます!
  • 逆転の発想 - 30歳からの積み立て投資

    ペアーズとゼクシイで婚活をしているんですが、最近マッチングが増えすぎていて、いいねがあまっています。 ですが、今はそんなに真剣に取り組んではいません。 ブログに関してもそうです。 今は家に帰ってから仕事に関する資料をまとめる作業をしています。 ブログについては143日で202記事を書きましたが、続ける事自体が成果へと変わることがあります。 仕事なんて辞めてブログで飯をっていくという解決策もありますが、 毎日続けるブログを仕事に置き換えてみるとどうでしょう。 毎日家に帰ってからテーマを絞って勉強する。 資料をまとめる。 専門知識を身につける。 続けることで得られるものは多いはずです。 決して無駄にはならない。 学生の頃だったら家に帰って勉強って当たり前でしたよね。 それがサラリーマンになると勉強しなくなる人が多数派です。 業務時間中に勉強できた方が給料も貰えていいし。 だけど来は勉強する

    逆転の発想 - 30歳からの積み立て投資
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    納得の一言。優先順位の問題ですね。
  • 【シンプルな生活道具】手ぬぐいを育てる - 小さな暮らしNOTE

    ふと、手ぬぐいたちを干していた様子が かわいく思えたので、パチリ。笑 手ぬぐいって、便利だし、嵩張らないし、 かわいいのを見つけるとついつい増やしては、 カゴや棚の目隠しに よく使っていました。 シンプルライフを目指し始めてからは 目隠しする場所が 減っていったし、 今あるものをきちんと使い切ろうと思って あらたに購入することは控えていますが、 現在のメイン使いは、この3枚。 右2枚は、トイレの手拭き用。 窓のない小さなトイレですが、すぐ乾いてくれるし、 壁のマリメッコと色味が合っていてお気に入り♪ そして左の1枚は、キッチンのカーテン用。 丈は少し足りないのだけど、横幅はぴったりで、 光を通して見えるあじさいの柄が好きすぎるので もうかなり色褪せていて、生地も薄ーい感じだけど、 破れるまで使い続けたい、大のお気に入りです。 こちらは、まぎれているうさぎのかわいさに一目惚れ。 もったいなく

    【シンプルな生活道具】手ぬぐいを育てる - 小さな暮らしNOTE
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    きれいな手ぬぐいばかりですね!そもそもカーテン変わりにできるのもセンスの良い手ぬぐいを選択されているからだと思います😊うちはザタオル。真っ白なものだけしかないです。
  • ネットショッピングの後、気を付けないとエライ目に遭う件 - さえわたる 音楽・エンタメ日記

    ネットショッピングは、もはや完全に日常生活の一部分となっています。 生鮮料品はスーパー。 高価なパソコンや家電製品は、専門店に出向いて買う。 服やのように実際に試着してみないとわからないものも、やはり対面販売が基。 お米や用油・トイレットペーパーのような重い・かさばる品類や日用品は、Amazonに届けてもらう。 いろいろ使い分けています。 Amazonはプライム会員の年会費は取られるものの、ショッピング頻度からすると、送料無料メリットだけで元がとれている感触があります。 そんな中、Amazonの在庫でないお店から(Yahooショッピング・楽天市場でポイントがたまった時などに)イレギュラーな買い物をすることがたまにあります。 ポイント還元で実質タダに近い買い物が出来ると、喜び勇んで入力。 「購入する」ボタンをクリック。 ひと安心してから、うっかり物忘れに気づいてしまうのです。 最終

    ネットショッピングの後、気を付けないとエライ目に遭う件 - さえわたる 音楽・エンタメ日記
    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    メルマガ登録は気をつけないと本当に面倒くさいことになりますよね!キャッシュレスは大賛成派です、今のところトラブルがないので。
  • 初潮 - ハゲでマッチョなハゲキンの婚活日記

    ken-j
    ken-j 2019/11/22
    初潮と読むんですね!男なのでセーフかな?