姿勢が良い方がいいことづくめなのは判っているんです。見た目もいいし、健康にも良さそうだし、ダイエットにもなるし。 しかし、どうしてもつい忘れちゃって、背が丸まっちゃうんですよね。 特に座ってるときに忘れてしまいます。立ったり歩いたりしているときよりも、そもそも姿勢よくするのが難しいし、パソコンの画面に集中したりすると、どうしても姿勢のことは忘れちゃう。 良い姿勢を保つことを忘れない方法ってないですかね? と整体の寺門琢己先生に聞いたら、こんなやり方を教えてもらいました。 すぐに効果が判って嬉しくなったので、情報シェアします。 【座ったまま良い姿勢を保つ方法】 1.椅子に浅く腰掛ける 2.ちゃんと足の裏を地面につけて、軽く足を踏ん張る 以上です。2については、「座った状態で、地面に落ちたものを拾う動作をする。すると自然と脚に力が入る。姿勢を戻したあともその力の入れ具合をキープする」「少しの間
JR東日本は、東北新幹線「大宮~盛岡」間の開業30周年を記念して、2012年6月22日臨時寝台急行平泉・いわて物語号を大宮駅から運行した。その際に、通称「撮り鉄(とりてつ)」と呼ばれる鉄道マニアが大勢集まり、同駅ホームで押し合いになる事態が発生。なかには大声で騒ぎ、他の利用客をかえりみない行為が「ひどすぎる」と話題になっている。 大勢の撮り鉄が集まったのは、同駅8番線ホーム。22時25分発の車両の様子をカメラに収めようと、定められた場所にはロープが張られ、駅員がついて撮影の様子を見守った。ところが車両が近づいてくると、撮り鉄たちは「われ先に」と身を乗り出し、後方からは「下がれ!」や「頭を下げろ」などの罵声が鳴り響き、騒然となった。 あまりにも身勝手な行動をとる撮り鉄に対して、駅員も「静かにしろ!」と剣幕になる一幕も。これを見たネットユーザーは次のように反応している。 「これはヤバイですね」
twitterで住民税に対する阿鼻叫喚が発生中!ありがとう民主党!!! Tweet カテゴリニュース 0 :ハムスター2ちゃんねる 2012年6月25日 23:00 ID:hamusoku 住民税に対する阿鼻叫喚であふれるTL http://togetter.com/li/326996 4月以降家計を襲う負担増 健康保険料、住民税アップなど http://news.goo.ne.jp/article/postseven/life/postseven100309.html 健康保険料アップで月収が減ることになる。高齢者の人口が増え、国が負担する医療費が激増中。 この医療費を支えているのは、現役世代の給料から天引きされている健康保険料で、4月から徴収率が引き上げられた。 次に住民税が大幅アップすることについて「家計の見直し相談センター」の藤川太さんはこのように話す。 「4月から
気をつけて!犬や猫があなたの留守中にしていること…写真28枚 ペットは家族同然のかわいい存在ですが、どうしてもペットを連れていけないこともあり、やむを得ず留守番をさせることがあります。 しかしそこはペットのこと。飼い主たちが期待するほどいい子に留守番してくれるとは限りません。 そんな犬猫たちが留守番の間にやっていることを、具体的に説明した写真をご紹介します。 まず、家族が出ていった瞬間。 1. 「ヤッホー!自由だ」 2. と思うも、すぐに「もしかしてご主人様は二度と帰ってこないのでは?」と心配し始めます。 3. 「いったいどこに行ってしまったの????」 4. 帰ってきたらすぐわかるように、照明を点けてくれます……。 5. 「ブラインドも開けておいた方がいいな……」 6. そしてしっかり外を見張ります。 7. 待ってる間は軽いスナックも必要です。 8. そして雑用にとりかかります。家事は山
米国サイト「4chan」に掲載されていた、書き換えたサイトのスクリーンショットらしき画像。日本政府に対し大規模な攻撃を行うと予告している。なぜか上部には先日問題になったコラ画像(実はスペインのデモ風景)が使われている ハッカー集団「Anonymous」が6月25日、日本政府と日本レコード協会に対し“宣戦布告”ともとれる宣言をサイト上に公開した。違法ダウンロードに対し刑事罰を盛り込む改正著作権法の成立に抗議する内容で、“公式”Twitterアカウントが「始まりだ」とツイートした財務省管轄サイトは現在、ダウンしてアクセスできない。 Anonymousの宣言「#opJapan - Expect US」では、「コンテンツ産業や政治家、政府が海賊版や著作権侵害と戦うために厳格な法律を導入するという誤ったアプローチを導入しており、基本的人権の侵害やイノベーションの阻害につながっている」と主張。「歴史的
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