【自己肯定感】『人生がうまくいく人の自己肯定感: 努力より、環境より、才能より大事なもの』川野泰周 : マインドマップ的読書感想文
人生がうまくいく人の自己肯定感: 努力より、環境より、才能より大事なもの (単行本) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事の中でも、人気のあった自己啓発書。 著者の川野泰周さんは、精神科の治療に禅やマインドフルネスをとり入れているというお医者さんです。 アマゾンの内容紹介から一部引用。「自己肯定感とは何か? それは、自分を支える根源的な心の力のことです。そして、この力は、誰でも、いつからでも、何歳であっても高めることができます。これは精神科医として、また禅僧として、さまざまな心の問題と向き合ってきた経験から得た確信です」(著者) 現時点で中古が定価を上回っていますから、お得なKindle版がオススメです！ Mindful / Free For Commercial Use (FFC) 【ポイント】■1.自己肯定感とは何か？ 自己肯定感――これと似た言葉に「自
【完璧主義?】『がんばりすぎるあなたへ 完璧主義を健全な習慣に変える方法』ジェフ・シマンスキー : マインドマップ的読書感想文
がんばりすぎるあなたへ 完璧主義を健全な習慣に変える方法 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、昨日取り上げた「学問の秋！海外白熱教室キャンペーン」の対象となっていた自己啓発本。 私自身、良くも悪くも「完璧を目指す」傾向があるので、気になって読んでみた次第です。 アマゾンの内容紹介から。「完璧主義者」は誉め言葉、それとも嫌なレッテル?ハーバード大学医学大学院の臨床心理学者が、つい“がんばりすぎてしまう”完璧主義には「健全なもの」と「不健全なもの」があることを明らかにし、自分自身に対する理解を深めて不健全な習慣を変える方法を教授。 なお、単行本は絶版なのか、中古が定価より高くなっているので、ここは上記のKindle版が正解かと。 Perfect / -= Bruce Berrien =- 【ポイント】■1.健全な完璧主義、不健全な完璧主義、非完璧主義の違い 完璧主義に苦しめられていると人々がいら
リア充がひた隠しにしていた『敵を味方にする１９のテクニック』 : マインドマップ的読書感想文
敵を味方にする１９のテクニック 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、当ブログでも過去の著作が人気だった、デヴィッド・リーバーマン博士の最新刊！ 折角の翻訳本なのに、装丁がアリエナイので、あやうくスルーするところでした。 アマゾンの内容紹介から。意固地な上司。付き合いにくいクライアント。文句ばかり言う同僚。そんなまわりの「敵」を変えて、人生を上手に生きるための注目の心理学者が教える心理テクニック。人付き合いでお悩みの方なら、一読の価値アリ！ なお、久しぶりにタイトルは「ホッテントリメーカー」にお世話になっております（ですからスイマセンが記事にも本にも「リア充」は出てきません！）。 いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.ルールを守れない相手を持ち上げて、行動を修正する とてもかんたんで、とてもすばらしいテクニックを教えよう。それは、相手を持ち上げること。批判したり叱ったりせず、盛大
「女の子の取扱い説明書」について最低限知っておくべき３つのこと : マインドマップ的読書感想文
メイド喫茶元オーナーが書いた 女の子の取扱い説明書 ＊Kindle版アリ 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、結構使える「モテ本」。 タイトル＆装丁でスルーしがち（私もそうでした）ですけど、中身は「かなり真っ当」なので、読んで思わずビックリしました。 アマゾンの内容紹介から。メイド喫茶元オーナーが書いた恋愛指南書。 女の子はもう怖くない! 女の子は、こんなことを考えていたのか! 目からウロコの思いです。 なお、タイトルはもちろんホッテントリメーカー作でございます。 いつも応援ありがとうございます！ 【目次】女の子をひとくくりにしてしまうことが、そもそもの間違い 女の子は外見で好きになる。男子の君がそうであるように 女の子は男子の何倍もモテたがっている 女の子は絶対平和主義 イイヒトでいいじゃないですか。イイヒトから始めよう ベタでわかりやすいキャラになること 女の子との会話は、女の子に喋らせ
【その発想はなかったわ】「語学力ゼロで8ヵ国語翻訳できるナゾ」水野麻子 : マインドマップ的読書感想文
【本の概要】◆今日ご紹介するのは、一見、英語勉強本かと思いきやあにはからんや。 実はリアル書店で見かけたものの、タイトルからしてちょっとぁゃιぃとスルーしていたのですが、先日のアソシエの英語特集の記事のコメントでエピクロスさんにオススメ頂いて、実際に手に取って見たところ目からウロコ。 この本、基本的には「翻訳」というフィールドのお話なんですけど、中身は完全に「仕事術」です。 しかも汎用性もありそうなので、文章を多く扱う方なら必見ではないかと！ いつも応援ありがとうございます！ 【目次】第1章 語学力と論理的思考力 「翻訳のスピード」って何? 「品質」を上げるには? ほか 第2章 知識とは選択肢のこと 技術の知識は二の次 何が書いてあっても恐れるな ほか 第3章 生き残りのカギは発想の転換にあり 意外なところに大きなロスを発見 「辞書を引かない」「入力しない」 ほか 第4章 「重ね刷り」方式
【生産性UP】野村総合研究所に学ぶ「紙をなくすためのコツ」6つ : マインドマップ的読書感想文
【本の概要】◆今日ご紹介するのは、野村総合研究所（NRI）が2005年から2008年にかけて行った業務改善の記録を記した本、「野村総合研究所はこうして紙を無くした! 」。 オフィスレイアウト等の「オフィス改善」に関するお話もあるものの、やはり気になるのは、タイトルにもある｢オフィスから紙をなくす」ことでしょう。 そこで今回は、その部分にフォーカスして、ポイントを6つご紹介してみます。 本書を読んで、昨日さっそくファイル数冊分処分してみましたよｗ ←簡単に影響受け杉 いつも応援ありがとうございます！ 【本書が参考になる人】◆本書の「はじめに」の最後に「少なくとも、つぎのような点に心当たりのあるオフィスであれば、きっと何かの参考になるはずだ」とあったので、ご紹介しておきます。 1.自分の机の上に、ここ1週間以内に使用していない書類がある。 2.地震がきても、机の足元に隠れることができない。 3
【モテ】「イケメン≠モテメンの新常識」に学ぶ6つのポイント : マインドマップ的読書感想文
【本の概要】◆今日は新年1発目のモテ本をｗ 当ブログ的には、女性著者のモテ本は説教っぽいのが原因なのか、あまり人気がないのですが、本書は「女子100人からのアンケート」を元にしており、書き下ろしの文庫本ながら、なかなかに説得力がありました。 また、目次を見ても「合コンで好感度を上げる6つの鉄則」ですとか「初デートを成功させる十カ条」なんて、1つ1つで記事1本になりそうな大ネタがちらほら。 これはもう、ご紹介しないわけには参りませぬｗｗｗ いつも応援ありがとうございます！ 【目次】第1章 「イケメンじゃないとモテない」は大嘘! 女の子のイケメン評価 イケメンと付き合うリスクはこんなにあった！ ほか 第2章 恋愛対象外にされない絶対条件 男と女の根本的な違い 初対面で男はどこをチェックされているか ほか 第3章 なぜか惹かれる男の法則 女の子を"胸キュン"させる男の言動 ギャップ（＝意外性）は
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