「年収をアップさせて、経済的に余裕がある暮らしをしたい！」 「仕事で活躍して、同期のなかで最速で昇進したい！」 このように、人間なら誰しも、大なり小なり “理想の未来” を思い描いています。でも実際のところは、その理想を実現させられる人はそれほど多くないはず。夢を叶えられる人とそうでない人には、どんな違いがあるのでしょうか。 ベストセラー『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』の著者でビジネスコンサルタントの星渉氏は、思い通りに生きる公式があると言います。それは「現実（未来）＝目的地 × 手段 × メンタル」というもの。今回は、脳科学を活用して理想の未来を実現するためのポイントを3つご紹介しましょう。 ポイント1：目的地を “即答” できるようにする 突然ですが、あなたは下記の質問に “即答” できますか？ 「あなたの目標はなんですか？」 「あなたの実現したいことはなんですか？」 「

人生を過ごす中で、夢や目標を達成したいと考えている方も多いことでしょう。夢を叶えるためには、必要な行動をとることや自分と向き合うことが大切です。本記事では、夢を叶えるための方法を紹介します。 夢や目標の実現に向けて、努力しよう 夢を叶えるためには? 夢を叶えるためには、時間がかかります。その中で、常にモチベーションが高い状態を維持できるように工夫することが重要です。 モチベーションを維持するためには「なぜその夢を叶えたいのか」を明確にし、「夢を達成するために何をすべきか」を具体的に決めておくことがおすすめです。迷ったとき、悩んだときに、一度原点に立ち戻れる場所を準備しておくことで、再び自身を奮い立たせることができます。 目標を立てる なぜその夢を叶えたいのか、そのためにはどんなことを身につけるべきなのかをはっきりさせておきましょう。細かく目標を立てることで、夢を叶えるためにすべき行動がより

「眠れない」「やる気がでない」「わけもなく不安になったり悲しくなる」「怒りっぽくなった」など、一般的によくみられる症状の原因は、ストレスかもしれません。 私たちは日々さまざまなストレスを抱えて生きています。 ストレスに自覚できていれば、それに対応することもできますが、自分でも気づかぬうちにストレスを溜め込み、ある日突然、心や身体に症状として現れることがあります。 ストレスによる症状やストレスが限界に達したときにはどのような症状が出るのでしょうか？ 職場や学校などの社会生活だけではなく、新型コロナの拡大の影響により、私たちは様々なストレスに晒されています。このような状況において、ストレスが原因となり、心身のバランスを崩し、生活に支障をきたす適応障害で苦しむ方も多くみられます。 今...

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こんにちは、K研究員です。 KY研究所はツイッターもあるのですが、そのツイッターを眺めていると、教育関係の人のツイートがよく流れてきます。そうすると、はじきの公式とか掛け算に順序があるとか、掛け算には三種類あるとかいろいろなんだかなーと思う話もあり、ふと塾講師アルバイトをしていたことを思い出しました。 https://twitter.com/hashtag/%E8%B6%85%E7%AE%97%E6%95%B0?src=hashtag_click #超算数 ところで、掛け算に種類があるという話は、英語の現在完了形には三つの用法があるみたいな話に似てますね。大人になってみると、現在完了形って、過去に起きた出来事が現在まで続いているだけで、三つの用法とか増やすと逆に紛らわしいんじゃないかとか思います。 一つ目の塾一つ目の塾は、時給900円ぐらいで、個別指導の塾でした。900円と言っても、給与明