1日に2回も激辛ラーメンを食べたら次の日お尻が痛くなった - MIKINOTE
先日、辛い食べ物を食べ過ぎてお尻が痛くなりました。ヒリヒリする痛みです。 （今日はバレンタインですが、それとは一切関係ない話です。） 食べた次の日の朝、トイレに行ったらすんごいのですよね。変な声が出るかと思うくらいに痛いのね。 ちょっと無理しちゃったのもあるけど、ここまでの痛みは久しぶりだったのでびっくりでしたよ。 1日に2回も辛い食べ物を食べちゃダメってことですね。 次の日にトイレに行くと、お尻がヒリヒリ痛くなっちゃう食べ物について 1日に2回の激辛ラーメンを食した 先日、東急ハンズに板材をカットしてもらいに行きました。 www.mikinote.com ↑この時ですね。 そして、加工をお願いしていた商品を受け取り行くついでに、食事をすることにしたのです。 そこで、たまたま目について食事をすることになったのが「蒙古タンメン中本」というラーメン屋です。「北極ラーメン」という超激辛ラーメンを
｢野菜ジュース｣の成分は“満足感”だけ！
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全部やればマジ完璧。ひどい二日酔いに効く6つの方法 : カラパイア
年末年始の飲み会シーズン中にこそ知っておきたかった、ひどい二日酔いの症状を緩和する6つ方法が海外サイトに紹介されていた。 二日酔いに慣れてる人にとってはすでに常識レベルのやり方も含まれているかもしれないが、けっこう新しい情報も入っているので一読をオススメする。これらの自然療法の良いところはいつでも簡単に用意でき、必要であればベッド(または酔い潰れる予定の場所)からさほど離れずに行えるという点だ。 ぜひこの6つのナチュラルな特効薬をチェックして、実際に二日酔いになった時に役立て欲しい。
不安を取り除く10ヵ条
週末なので軽く。軽～い気持ちになるために、不安を取り除く10ヵ条なんていかがでしょうか？ ■ 10 Ways to Reduce Anxiety (eDiets) 体と健康がテーマのサイト"eDiets"から。早速その10ヵ条はというと： 1. 健康的な食事を取ろう 体に良い物を食べることがストレス克服の第一歩。逆にストレスを感じると、人は食事を抜こうとしてしまう。またカフェインの量や糖分の多い飲料にも注意すること。 2. 十分に体を動かそう 30～45分の運動を、週に3～4回行うこと。体形維持に効果があるだけでなく、気分がスッキリする。 3. 十分に休息を取ろう 夜はゆっくり休む。十分な休息を取れば、翌日どんな壁にぶつかっても乗り越えるのが楽になる。残念ながら、不安から不眠症になってしまう場合がある。その場合は、音楽を聴いてリラックスしたり、夜寝る時間を決めて守るようにしよう。 4. 整
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