現在、もち麦ダイエット継続中なわたしですが、ときどきはおやつを食べることもあります。 空腹に耐えかねてというよりは「甘味がほしい」とか「塩味がほしい」のような感覚に近いんですよね。 おやつや間食はダイエットの大敵とわかっていても、どうしても我慢できないときには、ファミマのおやつがオススメ！ オリジナルパッケージのお菓子なのですが、とってもこだわりがあって健康志向なんですよね。 今回は、わたしがダイエット中に選ぶおやつのポイントと、ファミマのおすすめおやつについて紹介したいと思います。 スポンサーリンク ダイエット中のおやつを選ぶ基準は？ 先に宣言しておきます。 わたしは甘いものやお菓子、アイス、ケーキ、クッキー、チョコレート、ポテチ、スナック菓子、お煎餅などは大好物です。笑 何も気にせず食べてよいのであれば、ごはんの代わりに食べていたって平気なくらい好きです。当然、別腹システムも持ち合わせ