2015-11-19 快晴は大きな気分転換 ぐづついた天候から 快晴になりました (^_^)気持ちがいいものです こういうときには朝から散歩 （仕事ですので、早めにでて散歩がてら通勤）頭（脳）も太陽の光でセロトニンという物質が活性化して 気持が安定してきます 快い日 読みづらいですが(((^_^;) 快食 快笑 快働 快便 快眠と表示 ｢快」はさっぱりするしこりがとれる心につかえるものがなくなるきもちよいなどの意味壁に掛けてながらもあまりみてるようでみてない 今日は自分も快い気分なので この言葉たちもすんなりはいってきます(((^_^;)快いは安定なんですよねやっぱり安定は余裕に繋がる体も固くても 柔らかくても快い感覚を少しでも感じてくれればそれはそれでいいんです今日は快晴に気づかされました ( ￣ー￣)ノ jona-lunch 2015-11-19 1

2015-11-19 大阪で人生初ナンパが成功して、さらにお泊まりした話 大阪府 ネタ スポンサーリンク Tweet 昨日まで鳥取の魅力を発信！という、 重大なミッションを遂行していた山本です。 今日は打って変わって、なかなかゲスい話をしたいと思います。 実は昨日人生初ナンパが成功しまして、 さらにお泊りしちゃうという奇跡が起きました。 おまえは何をブログに書くんだと言う話ですが、 ブロガーとして書かずにはいられないのです 大阪でインターン時代の先輩と飲む ブログがつまらなすぎるからナンパしろと言われる モジモジしながら声かけたら成功する 共通の友達がいたりして、話が弾む 終電を逃す山本、お泊まりすることに 振り切れる男になるということ 本当にありがとうございました 大阪でインターン時代の先輩と飲む 鳥取からの帰り際、大阪に立ち寄って、 大阪インターン時代の先輩と飲みました。 年は少し離

「まだ結婚しないの？」「どうして結婚しないの？」と言われるのがハラスメントなら、僕が公私及びリアル＆ネットで毎日のように言われている「本当に結婚しているのか？」などは最強最悪のハラスメントになるのではないか。 そう言われても仕方ない。独身を満喫していた僕は、三十代も終わりに差し掛かったある日、突然、誰にも相談することなく、結婚したからだ。先日めでたく、どうしても前髪に注目せざるを得ない俳優と結婚された堀北真希さんと同じように交際期間ゼロでの結婚。交際ゼロ、交配ゼロ。そのような結婚が理解されないのも、キモがられるのもわかる。もし自分でなければ僕でもそう思ったはずだ。 しかし、その結婚を信じられない、認めたくないというのは僕の理解を超えている。僕に言わせれば皆様は結婚を美化しすぎてはいないか？「結婚かくあるべし」と形式化しすぎてはいないか？こんな説教じみた提言をするのは結婚出来ずに悩んでいる五

12月から施行される「ストレスチェック」の義務化。 社員が50人以上いる企業を対象に1年に1回実施されるらしい。 うちの会社ではいつやるのだろうか。 ◆◇◆◇◆ 筆者も〇年前に休職を経験して色々と苦労した。 傷病手当金がもらえたものの支給日が不定期だったりしたのがキツかった。 人間関係のストレスの次に大きなストレスってお金に関するストレスなのでは。 幸いにも、病院に併設された食事つきのデイケア施設（休職者のリハビリ施設）に 自立支援医療制度を使って通えたのは運が良かった。 リハビリ中は色々なことをしてたけど、 中でも熱心に取り組んだのが「認知療法」だ。 ◆◇◆◇◆ では、認知療法とは、どういうものなのか。 簡単に説明すると、ものごとの考え方や受け取り方を見直して ストレスを軽減したり、気持ちを楽にする治療方法だ。 といっても魔法のようなものではないけど。 例を書くとこんな感じ。 【例（イマ

昨日は業界のハイタク青年会で「経営者のためのマナーアップ講座」を受けてきました。 マナーのマの字もない僕にとってはなるほどの連続で、講習が終わるころには背筋が伸びて身長２ｍくらいになってたんじゃないかなって思ってます。 講習の最後にはテーマにあった話をそれぞれ１分間発表しました。 テーマは「私の幸せ」でした。 経営者の皆さんが自分の子供の話や会社の話をする中最近拾った猫の話をする３３歳独身・・・ 猫の寿命を調べたら２０年も生きるっていうから最悪僕も五十六になってるんじゃないかと！ 来月には五十六の五十六も取られてしまうそうだし、気付いたら独身の五十六が独身の五十六と生活している可能性もなんて考えたらどっか山に捨てに涙が出そうでしたよ。 結局「私の幸せ」ということでどんな話をしたかと言うと最近拾った猫の金玉が可愛いというしょうもない話をして怒られました。 やはり女性がいるなかで「金玉」はまず

前回、ツイッターの話をしたんだけど 何であんな記事を書いたのかというと オバはんのブログで乙女キャラをだしたら読者はどんな反応を示すのか （特に❤マークの並んだブログ） コレを知りたかっただけ　(/ω＼)今後のPV獲得の参考に。 で、 実験にあたり、すぐに反応をしてくれる人を探しました。 そたおき先生みっけ。　(/ω＼)ホントごめん。 午前中にツイートですれ違った、ただそれだけで犠牲になっていただきました。 実験結果 トゥルルルルルルルルルル　バン 記事公開直後、読者が一人減る。(/ω＼)あぁぁあ 乙女キャラ不要、と。　φ(..)メモメモ 女性陣にはウケが良いような気がするけど サンプル様は「変な汗が出た」とおっしゃっていたので、乙女要素はこのブログには不適当だった模様。 見た目はオッサン、中身は純情、と。　φ(..)メモメモ 純情 [DVD] 出版社/メーカー: ジェネオン・ユニバーサル

もしもし、こちらシアンです。こんにちわ 皆さん、今日は「ハンドメイド」をゴミとして考えてみた。 いや、本当にゴミみたいに見ている人もいます。 そして、ハンドメイド作家もゴミを作る人と認識されています。 ゴミの中にはもちろん私も含まれている。 おそらく「ハンドメイド」を胡散臭く思う、多くの人が思っているであろうことを書いてまいります。 一所懸命な作家にすごく失礼なことを書くよ。(/ω＼) 失礼過ぎて頭にくる人もいるかもしれない。 そのときは 見るなぁっ！！！　(/ω＼)うわあぁああ 世の中にはこういう評価を下している人もいる、という程度に読んでください。真面目な人は読まないで。 (/ω＼)ナナメに楽しめる人だけ読んでって。 では始めようか。 ゴミ箱化するハンドメイドサイト これはおしゃれなゴミ箱。Amazonにて販売中。 随分前から、ハンドメイド販売では「ハンドメイド作家」が所狭しとひしめい

ども！ 守形レイジです。 初めてTwitterを使い始めたのが２０１０年くらいかなあ。 新しいアカウントを取って今に至ります。 今回はちょいとTwitterのお話でも。 最初は意識高い系のTwitterやってました。 もうね『起業』とか『独立』みたいなワードが大好きだった。 積極的に起業家の人をフォローしたり、ドラッカーの名言集botみたいなのをフォローしたり、松下幸之助botみたいなのを追ったりしてた。 当時は読んでいる本をシェアしたりするのが主だったような。 そうそう、社会学者の方々を多くフォローしてたかなあ。 発言も意識高いし、耳障りの良い当り障りのないようなことばかり言っていた気がする。 他の人からおすすめされた本を買ってみたりとか、そんな使い方をしてたなあ。 当時は７つの習慣が流行っていたなあ。 あと与沢翼。 でも個人的に与沢翼のやり方は賛同はできないです。 あれは売れてるから売

すっかり間が開いてしまったけど、今日は、ForeAthlete 225j で計測した心拍数について。 購入当初、計測値が安定しなかったので、ザックリした計測結果として参考にはできると思っていたけど、走っている最中の値としては、どれくらい正確なのか、ちょっと疑問視していました。 けど、前回、ほぼフラットなコースの大阪・淀川マラソン（ハーフ）を走った時のデータを見ると、走っている最中の計測値もかなり正確なようです。 大阪・淀川マラソン（ハーフ）を走った時 この時は、後半に向けてほんの少しずつペースを上げましたが、ほぼ一定のペースで、ほぼフラットなコースを走りました。 この場合、心拍数もほぼ一定で、かなり正確に計測できていそうです。 当日のレポートはこちら。 【完走記】大阪・淀川市民マラソン 理想的なレース展開で大満足！！ - アカルイミライ いつもの練習コースを2週（5km x 2 =10km

表題の通りです。 最近、自分の思考・行動がなんでもかんでも合理的にしようという方向に向かってしまい、なんだか楽しくない。これは、ミニマリスト的な考えにも影響されているように思うけど、ちょっと変化が欲しいなぁと思っていた。 ということで、気分転換に万年筆を買ってみました。 LAMY Safari きっかけは、職場の同僚の一言 『万年筆を使うと、書くのが楽しいですよ！！』 これを聞いて「なるほど、これは気分転換にはいいかも！」と思いました。 そもそも万年筆なんて、不便なものだ。書き味に相当のこだわりをもっていなければ、ボールペンの方が圧倒的に便利。非常に趣味性の高い筆記具だと思う。 けど、万年筆自体のプロダクトとしての美しさや、時間経過とともに表情が変わるインクを選ぶ楽しみなど、一度は使ってみたいと思っていた。 確かに、書くこと自体が楽しい！！ 購入した万年筆を使ってみたところ、『確かに、書く