こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 何度か最近話題にしておりますが，現在ボス猿はダイエット中でございます。 www.bosuzaru.com www.bosuzaru.com 運動するのが一番良いのですが，やる気が出ません。そして時間もありません。 そして，なによりボス猿の体重増加の原因の一番は，運動不足ではなく食べすぎ！ おやつもご飯も止まりません！！(笑) ということで，運動も取り入れつつ，まずは適切な食事量の見直し，そしてとめられないおやつの中身を見直そうと奮闘中でございます☆ 前回は，市販品のおやつナッツとビーンズチョコのご紹介でしたが，今回はおからパウダーを使った手作りおやつのご紹介です☆ www.bosuzaru.com 以前にもご紹介した，コストコのおからパウダーを使っています☆ おからとバナナとヨーグルトのケーキ おからと抹茶のパ

やっとGWが終わりましたね！ 子どもがいない時は自分が楽しむために予定を詰め込んでいたけれど、今は子どもたちをいかに退屈させないかというのが第一なので、楽しいけれど疲れるのが本音… いつか子どもたちが大きくなって、家族で共通して楽しめることができたらいいなと期待しています。 今年のGWは天気に恵まれずほぼ曇りと雨、しかも風も強くめちゃくちゃ寒くて凍えそうになりながら外遊びをしていました。 何とか体調を崩さず乗り切れたのでハナマルです。 さて、今日から小学校も幼稚園も通常通り、次女のお弁当も再開です。 ・もち麦ごはんおにぎり（のりたまとキャラフル） ・卵焼き ・ソーセージ ・ブロッコリー ・カレー風味の鶏ハンバーグ ・ゴールドキウイ 明日は次女のお弁当に加えて長女と夫の分も作ります。 長女は初めての遠足の予定でしたがコロナの感染拡大により中止、代わりに近くの公園に行って、お弁当とおやつは学校

読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 今年のGWは、珍しく6連休だった我が家。 そんな連休も本日で終わりですが、夫婦で自粛を徹底していたことにより、体も心もゆとりが生まれたような気がします。 今日も引き続き、最低限の家事で、体と心にゆとりのある休日を過ごします。 ads by google キッチン用品＊漂白してピカピカになる物は？ 使っていなかったティーポットを手放すために、メルカリに出品をしようと思ったら、茶渋の汚れが気になりました。 メルカリの相談をしている友人に、ティーポットの汚れについて話したら、「漂白すればいいよね！」とアドバイスをもらいました。 この際、「茶渋で汚れやすいキッチン用品」を漂白してピカピカにしようと思い、どのような物があるのかを確認しました。 麦茶を入れている麦茶ポットの蓋は、白いので茶渋が目立ちます。 毎日使うマグカップは