最近ブログも書かないで何をしていたのかというと 毎日運動をしている。 ブログ上でも何回か書いたことがあるが、 ここ一年くらいでとにかく体力が落ちてきて 生活に支障をきたしているというか、 将来に不安を感じるというか、 何もかもが思うようにこなせず、 生活の質も自己肯定感も下がっているというか・・ とにかく毎日が不本意だった。 ↓こんな記事を書いたこともあった 私の老化による体力低下もあるし、 子供が大きくなってきて 親としての役割や大変さの性質が変わってきていることもあるのかもしれない。 多分そのどちらもが負担となり相乗効果で、 私的にはここ数年は子どもが小さかったときより消耗している。 まだ中1だからいいけど、先を考えると恐ろしい。 朝お弁当を作り、子ども達を送り出して 仕事と最低限の家事をこなして、 夜は思春期の息子にどうでもいい反抗されたりしながら 子どもの勉強をみたりして。 ひとと