パスワードを自分の目標にしたら人生が変わった話
パソコンを使用するときに行う「パスワード入力」。 面倒だなと思っている方が多いと思います。 しかし、この面倒なパスワード入力の作業に一手間を加えることで「人生を変えた」という方がいます。 ▼パスワード更新の度に、今の自分の目標をパスワードにしたら人生が好転し始めました。 上海在住でデジタルデザイナーのマウリシオさん（Mauricio Estrella）が、アイディアなどを共有していくサイト『Medium』内で書いた「人生を変える方法」が話題になっています。 その方法とは、「パソコンのパスワードを自分の目標に変える」だけ。 出典：revistalideres.ec ▼つまらない毎日を変えてくれたのは、大嫌いだった「パスワード更新のお知らせ」でした。 マウリシオさんは当時妻と離婚したばかりで、自暴自棄になっていました。 「なぜ彼女は僕をこんな目に合わせたんだ」と離婚を彼女のせいにしながら日々を
仕事でPCを使う人の89％が不快感を感じ、快適に作業できると45％も仕事が早くなる
by Tahir Hashmi 仕事や勉強でPCを使う人は多くいますが、長時間PCを使っていることがどれだけ人の生産性を奪っているのか？ということをMicrosoftが調査しインフォグラフィック化させたのが「Microsoft Healthy Computing」です。 Microsoft Healthy Computing http://www.microsoft.com/en-us/news/Features/2013/Aug13/08-13HealthyComputing.aspx アメリカの労働者のうち70％がデスクトップPCを使用しており、ラップトップにマウスとキーボードをつけて作業しているのは19％、そして主にオフィス外で働くと答えた人は90％に上りました。また、労働者がパソコンを使用する時間は1日平均7時間で、そのうち6時間が仕事に割り当てられているとのこと。 アメリカ国内の
大自然をバックに仕事ができる「癒し系サイト」3選 | ライフハッカー・ジャパン
コンクリートジャングルに住んでいると、時に人は自然が恋しくなります。しかし目の前にあるのは自然の山ではなく「仕事の山」。自然に囲まれたところで仕事すれば気分も変わるのでしょうが、自然に囲まれたところで仕事ができる環境にいる人はほとんどいないと思います。 大自然に囲まれているような「雰囲気」を気軽に味わうなら、自然界の音楽を聴きながらリラックスできるサイトがオススメ。以下で癒し系サイトを3つ紹介しますので、仕事の合間にページを開いて一息ついてみてはいかがでしょうか？1．Forest Mood 大自然の中にいるかのような音が流れるサイト。小鳥のさえずりがなんともいい味を出しています。森林浴の効果がどの程度期待できるのか、専門家ではない私にはわかりません。でも、このページを開きながら作業をすると、意外と集中できますよ。 Forest Mood 2．RainyMood こちらは以前ライフハッカーで
疲れ目を防ぐ！ PCなどのディスプレイを見る時の「目に優しい条件」とは？ | ライフハッカー・ジャパン
一日中ディスプレイをジッと見ていると、眼精疲労や目のトラブルの原因になります。眼だけでなく、肩や首のコリを防ぐためにも、人間工学ならぬ「眼工学」に基づいたディスプレイの見方を覚えておきましょう。 「The Vision Council」に、デジタル機器からくる眼精疲労を防ぐための16ページにもわたるガイドが載っていました。充血、ドライアイ、かすみ目、疲れ目、頭痛など、デジタル機器が引き起こす症状はさまざま。また、首、肩、背中の痛みも、仕事中の姿勢や環境が悪いのが原因になっていることがあります。それらから身を守るための「目に優しい条件」が紹介されていました。以前ご紹介したPCを20分使ったら、20秒間、20フィート（約6メートル）先を見て目を休めるという「20-20-20ルール」のような眼精疲労にならないための方法を、The Vision Councilではたくさん紹介していました。 中でも
どんな時でもクリエイティブであるための７つのステップ
By Rego - d4u.hu クリエイティブさとは芸術・技術・運がよいといったものではなく、何にでも適用できる問題解決テクニックのことであり、わずかな洞察やインスピレーションだけが必要とされるのだ、ということでクリエイティビティな人になるための7つのステップが「How to be Creative」で公開されています。知的さや信じているもの、生まれつきの才能などといった特別なバックグランドと関係なく、自分たち個々のあらゆる問題に適応できる方法論としてのクリエイティビティは以下から。 How to be Creative http://howtobecreative.co/ ◆01:ゴールを決める ・クリエイティビティさを使いたい問題やゴールをピックアップする By familymwr どんなものでもいいので、クリエイティブさを適応させるゴールを設定して下さい。ゴールが目で見えるようにな
あまり働かずに仕事を完成させる10の秘訣
By marsmet544 あまり働くことなく仕事を終わらせたいと考えることは怠惰な考えのように思われますが、実はそれは知的な活動であると土木技師でデザイナーでもあるKareen Liezさんは言います。彼女は、短時間で多くの仕事を成し遂げる10の秘訣をデザインに関するニュースを扱う「Naldz Graphics」上で紹介しています。 10 Steps to Accomplish More By Working Less http://naldzgraphics.net/tips/10-steps-to-accomplish-more-by-working-less/ ◆1．自分の目的を知り、自分の仕事を愛すること 仕事を始める前に自分の目的をきっちり設定しましょう。自分にとって何が本当に重要なのかを知る必要があり、そして自分自身を見つめて自分の情熱を理解するのです。働く一方でその情熱によ
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This page is used to test the proper operation of the nginx HTTP server after it has been installed. If you can read this page, it means that the web server installed at this site is working properly. This is the default index.html page that is distributed with nginx on the Amazon Linux AMI. It is located in /usr/share/nginx/html. You should now put your content in a location of your choice and ed
時間の管理についての4つの金言 - Thoughts and Notes from NC
「時間ってこんなにないものか」と最近感じることが多い。決して多くの時間を無駄にしているわけではないし、時間の管理もかなりきちんという自負もある。だが、とても新しいことには着手ができないし、今手元にある中で何かを捨てようとしても、容易に捨てることのできるものが、見当たらない。少し手詰まり感があるので、過去に読んだ本の中から時間についての金言を拾い、今の自分の何を変えなければならないのか考えてみたい。 時間とは他のもので代替できない真の制約要因である プロフェッショナルの条件―いかに成果をあげ、成長するか (はじめて読むドラッカー (自己実現編)) 作者: P・F.ドラッカー,Peter F. Drucker,上田惇生出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2000/07メディア: 単行本購入: 88人 クリック: 689回この商品を含むブログ (422件) を見る成果をあげる者は、時間が
ストレスをため込まず、快適に仕事ができるワークスペースを作る10個の方法
by Travis Isaacs 自宅やオフィスなどでデスクワークが中心の仕事をしている場合、机周りの環境が作業効率や集中力に大きな影響を与えます。上手にリラックスして、できるだけストレスをため込まずに過ごせる快適なワークスペースの構築ができれば、仕事もサクサクとこなすことができるのではないでしょうか。 快適に仕事ができるワークスペースを作る10個の方法は以下から。Ways to Achieve a Relaxing Workspace | Naldz Graphics 1：イスや机など、体に合った家具を使う 自分の体に合っていて、長時間使用していても快適に過ごせるようなオフィスチェアや机を探しましょう。特に高価なものでなければいけないというわけではなく、たとえ安物でも自分に合うように改造するという手もあります。 2：いつもと違うレイアウトを試してみる パソコンや机の位置を動かしたり角度を
日常生活で気をつけておきたい「クリエイティブに過ごすための29の方法」
日々の仕事や生活の中で、常にクリエイティブでありたいと考えていても、ダラダラと毎日同じような日常を送っているとどうしても思考も同じようなアイデアしか出てこなくなりがち。クリエイティブな思考を保つためには、生活の中で常に気をつけておかなければいけないことがいくつもあります。 そんな日常を「クリエイティブに過ごすための29の方法」を、洗練されたモーショングラフィックスで表現したムービーは以下から。モーショングラフィックス活用＆制作のためのアーカイブ by TO-FU 下のムービーが、モーショングラフィックスで表現された「クリエイティブに過ごすための29の方法」です。 29 WAYS TO STAY CREATIVE on Vimeo 1：リストを作る 2：ノートをどこにでも持ち歩く 3：アイデアを自由に書き出してみる 4：コンピューターをさけなさい 5：自分を傷つけるのをやめる 6：休息を取る
一日中パソコンで作業する人におすすめの手首を伸ばす簡単ストレッチ | ライフハッカー・ジャパン
一日中パソコンの前に座って作業をしていて、手首に痛みや疲れを感じること、ありませんか？ 手首を傷めてしまう前に、毎朝手首のストレッチをしてみてはいかがでしょう。 以前「カラダに良い快適な仕事環境を整えるためのコツ」をご紹介しましたが、このような環境で仕事をしていてもなお手首が疲れる人や、残念ながらこのような快適環境は整えられない...という方は、「Expert Village」が教える、ちょっとしたヨガ的手首ストレッチで、毎朝手首を伸ばしてあげてください。 一日中パソコン作業をしていると、反復過多損傷（Repetetive Strain Injury＝RSI）になりやすくなります。下記の簡単なストレッチで、それを防ぎましょう。 手首をグルグルと回し、手を握ったり開いたり、グー・パーの動きを何度か繰り返します。 片方の腕を肩と同じ高さに真っ直ぐ伸ばし、手のひらを体と反対側に向けて伸ばします。
朝メールと夜メールでボトムアップで業務改善をしていこう ほぼ日ファザーリング！
ほぼ日(ほぼ毎日)のファザーリング（父親を楽しむ育児）を中心に、仕事術やライフハック、iPhone/iPad関連など、関心事を書き連ねます 朝メール・夜メールを個人的に実践し始めました ここ数日、ワークライフバランス小室淑恵さんの著書 『なぜ、あの部門は「残業なし」で「好成績」なのか? 6時に帰る チーム術』 に書かれている、「朝メール・夜メール」を個人的に実践しています。 以前、 「仕事の生産性を上げるために、自らの工夫で”今”出来ることから始めよう」 というブログエントリーで書いた通り、「18:30に仕事を完了する」ことを自分に課すことで一日の集中力が増したのですが、今回の朝メール・夜メールの取り組みで、さらに午前中、午後、夕方、どの時間帯でも15分単位で集中力を高められることを実感。 今日は18時終わりでしたが、達成感を感じるくらい、仕事をやりきった感がありました。 朝メール・夜
どこからでもお気に入りのフォルダへすぐ移動できるフリーソフト「Chameleon Folder」
よく使うフォルダを登録しておくことですぐに移動することができるようになるという地味なのですが非常に使い勝手のいいフリーソフトがこの「Chameleon Folder」です。 エクスプローラーやフォルダ上だけでなく、ファイルを開いたり保存するときのダイアログボックスでも動作可能、しかも特定の拡張子のファイルだけを表示するフィルタリング機能、移動先のフォルダをサブメニュー化してグループ分けする機能、アイコンや名前を個別に設定する機能、Chameleon Folder自体を呼び出す際に好きな組み合わせのショートカットキーを登録可能、マウスのミドルボタンクリックやマウスホイールでの呼び出しなどなど、やたらとカスタマイズ機能が強力にできています。 ダウンロードとインストール、実際の使い方やフォルダ登録の仕方は以下から。 Home page - NeoSoft Tools http://www.cha
あなたの名前をWebで検索し、その人物像を美しくグラフ化する「Personas」 | ライフハッカー・ジャパン
少し前に脳内メーカーが話題になりましたが、似たようなのがどんどん出てきましたね。MIT Media Lab(メディアラボ)のAaron Zinman氏が手掛けたPersonasは氏名を入力するとweb上のデータを集約、整理してグラフ化。脳内イメージではなく、キャラクターをカテゴライズしてキーワードで表示してくれます。 裁判資料となるようなかっちりした内容ではありませんがこれは...いい！ 斬新です。筆者も自分の名前(＝Jason Fitzpatrick)で試してみたところ、私の名前が記載されたテキストをGoogleで検索しまくり、文章解析の結果に基づいてWeb上での私の人物像をスクリーンショットのような色分けグラフで描写してくれました。 私のようにありふれた名前だと同姓、同名の人の情報も引っ掛かるため、玉虫色の結果になってしまうのですが、結果うんぬんよりも一連のプロセスを可視化して見せてく
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生活の変化に適応できていないなら「チェンジマップ」で解決しよう | ライフハッカー・ジャパン
Evernoteを挫折した人、僕ともう1度本気になって挑戦してみませんか？[運用時のポイント]｜男子ハック![Evernoteを挫折した人、僕ともう1度本気になって挑戦してみませんか？[運用時のポイント]｜男子ハック](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/d63ea985e68a76506f152ab3df035b6343040b7a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.danshihack.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F01%2FEvernote_Revenge1.jpg)
1週間のエネルギー変動を"みえる化"し、仕事の生産性アップにつなげよう | ライフハッカー・ジャパン
時間がどれだけあっても足りない人へ9つの改善策 | ライフハッカー・ジャパン