【コストコ】フジッコ塩昆布を買ってみました - 必要十分な暮らし
おはようございます。 昨日は一日中頭が痛かったです。 天気のせいですかね。 薬も片頭痛の特効薬を切らしていたので一日中吐き気と痛みで寝て休日を過ごしてしまいました。 今朝になったら少し楽になっていたので、ようやくパソコンにさわれます。 今日はコストコで夫が買ってきた塩昆布のご紹介です。 ふじっ子塩昆布 どこのスーパーにでも塩昆布と言えばふじっ子というくらい有名で置いてありますよね。 コストコにもありました。 とっても大容量で135ｇ×3パックです。 フジッコのＨＰを見ると大パックでも52ｇですもん。 それから比べるとかなり大量です。 小分けパックの大きさは約25㎝×16㎝。 原材料 昆布、しょうゆ、たんぱく加水分解物、砂糖、昆布エキス、食塩 調味料（アミノ酸等） リンク 化学調味料こそ入っていますが、なかなかシンプルな材料。 北海道産昆布100％使用で昆布の産地にもこだわりを感じます。 着
「世界五大健康食品」ギリシャヨーグルトは本当に体に良いの？！ - 管理栄養士 in 情熱の国からのお届け
こんにちは！ Daisyです☺ 「世界五大健康食品」も残すところあと2つ、今回は「ギリシャヨーグルト」についてです。 普通のヨーグルトでも十分体に良いのですが、「世界五大健康食品」に選ばれているほどの「ギリシャヨーグルト」について、名前は聞いたことがあってもなんとなくギリシャのヨーグルトだから？などと漠然とはしていませんか？ 今回はそんな「ギリシャヨーグルト」について調べてみました。 ギリシャヨーグルトとは ギリシャヨーグルトの健康効果 おすすめのギリシャヨーグルトレシピ ギリシャヨーグルトとは ギリシャヨーグルトはその名の通りギリシャで作られてきたヨーグルトのことを言います。 一般的なヨーグルトはミルクを発酵させて作りますが、ギリシャヨーグルトは発酵のあと水切りという行程を行います。 水切りをすることで乳清(ホエー)や水分が除去されるので一般的なヨーグルトよりも、より濃厚でクリーミーな舌
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