いつも訪問ありがとうございます😊 それはいつも通り階段の上がり下り運動を していました。 30分ほど運動をやって一休みした後、それは起こりました! お尻の右側が急に痛くなったんです! その痛みも鈍痛とかではなく、ちょっとでも動かすと 激痛! 歩くのも困難になった時、妻のユリが症状からネットで検索してくれました。 それが… 僕のガニ股が原因⁉︎ 妻が検索して調べてくれた病名が 梨状筋症候群 こちらのサイトに詳しく書いてありますが お尻にある梨状筋という筋肉は、股関節をガニ股のように外へ開く動作のときに使う筋肉なんです。 この筋肉が何らかの要因で凝り固まり、硬くなった筋肉が坐骨神経を圧迫するという現象を梨状筋症候群とよびます。 なぜこれが当てはまるかと言うと、実は僕、普段からめちゃくちゃガニ股なんです! 階段の上がり下り運動の時も、自分ではキチンと足を上げゆっくり動作しているつもりでしたが、
![No.2030 坐骨神経痛?梨状筋症候群?お尻の横を痛めた原因は?&おまけの4コマ - 新・ぜんそく力な日常](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/92eedf090eaa9d65d4d396fb4ebfb8d982335e90/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fm%2Fmraka2015%2F20200703%2F20200703090923.jpg)