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水族館に行けばいろいろな魚を見ることができる。そんな水族館に必ずあるのが水である。水がなければ魚はピチピチ跳ねるだけだ。 しかし、鳥取県の境港市には水のない水族館がある。国内最大規模の700種4000点の魚が展示され、日本一の大きさを誇るマンボウを見ることもできる。ただし水はないのだ。実際に行ってみようではないか。
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「涼しくなってきたのに、まだ夏バテの症状が続いている」「週末しっかり休んでも、なぜか毎日すっきりしない……」という人はいませんか? そういう人は体に毒素がたまっているのかもしれません。 体内の毒素には、「有害化学物質」と「有害ミネラル」の2種類があります。有害化学物質は、自動車の排気ガスやごみ焼却炉からでるダイオキシン、酸性雨や光化学スモッグなどの大気汚染物質、食品に含まれる残留農薬や食品添加物などがあげられます。有害ミネラルとは、水銀・ヒ素・カドミウム・鉛などです。 これらの毒素を排泄すると、以下のように身体が変わります。 ■ 効率よくダイエットができるようになる ■ 肌に潤いがでて、ツヤがよくなる ■ 便秘が解消されて、身体が常に快適になる ■ 生活習慣病を予防できるようになる ■ ホルモンのバランスが改善される ■ 免疫力を向上する では、体内にたまった毒素はどのようにして排出される
当たり前のことですが、あなたが普段食べているもので、あなたの体は作られています。 綺麗になりたいのならば、外見ばかり磨いていたってダメ。体の内側から綺麗にしないと、後々後悔することになりますよ~。言っておきますが、これはアラサーである記者自身、そして周囲の年上女性たちが実際身に染みて体感していることなので、信憑性高いですからね! そこでご紹介したいのが、海外サイト『Stay Fit』に掲載されていた、デトックス効果の高い食べ物10選。薬や健康補助食品ではなく、食べ物から効果を得ることは、いわずもがな体にとってとても良いこと。それでは早速、10の食品を紹介していくことにいたしましょう。 1 アボカド 抗酸化、そして毒出し効果の高いアボカドは、多くの女子が好んで食べているであろう食品のひとつ。 2 クランベリー 有害物質の排出、そして尿路に病原体が生着して起こる感染症「尿路感染症」防止に効
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