abs company新製品「グルートコースター」紹介動画を追加しました。 2020.9.23 体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニングの専門メーカー「abs conpany」より、新製品「グルートコースター」をご紹介します。 直線的なグルートキックの動きとは異なり、 弧を描くことでハムストリングス、臀筋群にしっかりと刺激が入ります。 また立位でエクササイズすることで、体幹が固定され、股関節が正しく動き、理想的なフォームでのトレーニングを可能とします。
abs company新製品「グルートコースター」紹介動画を追加しました。 2020.9.23 体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニングの専門メーカー「abs conpany」より、新製品「グルートコースター」をご紹介します。 直線的なグルートキックの動きとは異なり、 弧を描くことでハムストリングス、臀筋群にしっかりと刺激が入ります。 また立位でエクササイズすることで、体幹が固定され、股関節が正しく動き、理想的なフォームでのトレーニングを可能とします。
今回は新しいゲスト投稿者をご紹介します。「ドクターオブカイロプラクティック」の河合智則先生です。 今回は、河合先生から「筋力トレーニング中に起きる腰痛」についてお話を伺う機会を頂きました。AthleteBody.jpの読者さんにも、スクワットやデッドリフトなどのトレーニングで、腰痛に苦しんだ経験のある人は少なくないと思います。 以前から読者さんからリクエストがありましたが、トレーニングで起こる痛みや怪我はスポーツ障害の一種で、専門的な教育を受けていなければ、無責任に情報発信すべきでないトピックです。 河合智則という人 科学的エビデンスに基づく治療家 「ドクターオブカイロプラクティック」という言葉を初めて耳にする人もいると思います。 これは、アメリカ合衆国のカイロプラクティック専門の大学で学び、国家試験に合格した者だけに与えられるアメリカの国家資格です。日本にはない資格制度ですが、スポーツ障
皆さんの中には少しでも筋肉を増やすために、筋力トレーニングのプログラムに工夫を凝らした経験のある方がおられると思います。レップ数やセット数の組み合わせを変えてみたり、トレーニング頻度を増やしてみたり、トレーニング種目を変えてみたりすることで、ご自身にあったトレーニングを見つけようとすることは大切です。 無数にあるトレーニング方法の中でも、「筋肉を増やすには筋肥大を起こすホルモンが多く分泌されるようにトレーニングを行う方が良い」という話を聞いたことがあるかもしれません。 「トレーニングの後に筋肉をつけるホルモン量が増えれば、筋肉を効率よく増やせる。」という話は、なんとなく理屈が通っているように聞こえるため、思わず納得してしまうと思います。 しかし、筋トレ後にホルモン量が増えると筋肥大の効果にどれだけ差がつくのかは、客観的なデータを使って説明されることはほとんどありません。そこで、今回は筋トレ
ホーム 新製品ニュース スマートフォン・携帯電話 スマートフォン アップルが「iPhone 14/14 Plus」「iPhone 13」を値下げ、「13 mini」は取扱終了に アップルは、新型「iPhone 15」シリーズの発表にともない、一部のiPhone旧モデルについて価格を改定した。なお、「iPhone 14 Pro Max」「iPhone 14 Pro」「iPhone 13 mini」は、アップルオンラインでの取り扱いが終了になっている(2023年9月13日7時時点)。 現時点のラインアップと価格例は以下のとおり。(アップルオンラインでのラインアップと価格の例。2023年9月13日7時時点、編集部調べ)。 ■iPhone 14 ・128GBモデル 119,800円→改定後112,800円 ※7,000円の値下げ ・256GBモデル 134,800円→改定後127,800円 ※7,
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