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25歳ＯＬです。こめかみ辺りに円形脱毛症があります。これって、ストレスなんですかね？ - 「ストレスがきっかけになる。」とい... - Yahoo!知恵袋
「ストレスがきっかけになる。」という話は事実ですが これは、あくまで「きっかけ」です。 一般的に言われている 「ストレスが原因で円形脱毛症になる」という事はありません。 つまり、原因は別にあり 細菌が引き起こすものや、アレルギーなど 異常な免疫反応から脱毛症が引き起こされます。 原因によっては多発性であったり 放置すると広がったり、毛が生えにくくなるなどする場合もあるようですので 原因に合わせた治療をお薦めします。 円形脱毛症については、皮膚科を受診するのが一般的ですが 原因により、治療法は異なりますので しっかりと診断ができる脱毛症に詳しい病院を選ぶなどした方が安心だと思います。 円形脱毛症については http://health.yahoo.co.jp/katei/detail/?sc=ST120210&dn=2&t=key が参考になると思います。
人は、その気になれば、１日に何キロくらい歩けるもんでしょうか？例えば、江戸時代の東海道五十三次とか、当時のコースを歩くとします。 - 江... - Yahoo!知恵袋
競歩の世界トップの選手だと５０キロのロードレースで時速１４キロほどです。 同じペースが可能かどうかは別にして、２４時間で計算上は３３６キロ。２日あれば行ける計算になります。 ただし時速１４キロは一般人のジョギングより速いです。 １００キロウォークのイベントは各地でありますが、寝ないで３０時間かけてゴールするタイプだと２４時間で７５キロほどです。休憩がかなり入りますが、これも連日このペースはまず無理でしょう。 女性タレントが１週間、東海道を歩いた記録。 http://www.tbs.co.jp/g-muscle/corner2/1weak/040526/main.html 最大で１日に62.7キロも歩いてます。平均でも４０キロを超えています。 ７日で名古屋まで行っているので、８日目には三条大橋でしょう。 江戸時代の旅行者は１日に十里歩いたと言われ、１２〜１５日かけたと言われています（物見遊山
現代人に増えている慢性腰痛 ストレスが大きな原因だった｜HEALTH UP THE SEASON
自覚症状の中で、男性で最も多いのが腰痛。女性でも肩こりに次いで腰痛が挙げられています。 注：有訴者には入院者は含まないが、分母となる世帯人員には入院者を含む 厚生労働省「平成22年国民生活基礎調査」より スイス・チューリッヒ大学が椎間板ヘルニアの患者さんを調査したところ、神経への圧迫が強いため痛みを感じているのは全体の約１/3で、約２/３は心の問題により痛みが引き起こされていることがわかりました。 椎間板ヘルニアの患者さんの痛みの原因 （1995年スイス・チューリッヒ大学調査による） 若者から中高年まで、男女を問わず、 多くの人が苦しんでいる腰痛。 病院で検査をしても、 その80％以上は痛みの原因が特定できないといわれています。 中でも原因が見つかりにくいのは、慢性腰痛です。 その痛みには、精神的なストレスが深くかかわっていることが近年わかってきました。 腰は体の中で特に負担がかかりやすい
急な腰痛・よく分かるかるぎっくり腰【はつらつライフ】
＜ぎっくり腰は筋トレが最大の予防法＞ 「魔女の一撃」と呼ばれ、突然腰に激痛が走るぎっくり腰。 年齢と共に腰の軟骨、関節などが変化するのが主な原因だ。 腹筋や背筋を鍛えて腰をしっかり支えることで痛みが出にくくなる。 突然やってきて立って歩けないほどの激痛が数時間続くのが急性腰痛、いわゆるぎっくり腰。 ぎっくり腰は１回で終わる場合もあるが、腰に時限爆弾を抱えたように定期的に繰り返す人も多い。 ぎっくり腰を防ぐためには普段から筋トレをすること。 腹筋や背筋を鍛え、腰の部分の背骨（腰椎）を筋力で支えると症状は出にくくなる.。 ただし、腰痛の中には椎間板ヘルニアや内臓疾患など深刻な病気が原因で起きていることも。 その場合は痛みのほかに、下半身のしびれや発熱などがある。そんな時は、すぐに病院へ。 ＜ぎっくり腰の原因と病態＞ 骨・関節・筋肉の弱りが重なり、腰が急にズキンと痛む 腰椎の老化 背骨のうち腰の
腰痛 知っておこう！カラダのこと アゼガミ治療室
《アゼガミ治療室》 あなたの症状を解説します！ □自律神経失調症 □顎関節症 □腰痛・ぎっくり腰 □椎間板ヘルニア □坐骨神経痛 □足のしびれ・痛み □肩こり・五十肩 □頚椎ヘルニア □変形性頚椎症 □ストレートネック □手根管症候群 □手のしびれ・痛み □頭痛・片頭痛 □膝痛・ひざ痛 □むち打ち □過敏性腸症候群 □不眠・不眠症 □慢性疲労 □腱鞘炎 □息苦しい、息がしづらい □姿勢－乗馬・テニス・声楽・ダンスなどのために ぎっくり腰のような突発的な腰痛や慢性的な腰痛まで多くの人を悩ます腰痛。「なかなか治らない・・・」「またやっちゃった！」という人も少なくありません。 実はこの「腰痛」、レントゲンなどでも原因が判明しないものもあり、現代医学でもわかっていない部分も多いのです。 腰痛について「まずは概要をザックリとつかみたい!」そんなときに読んでください。
正しい姿勢で腰痛対策
腰痛の原因は、生活習慣や生別 、年齢職業などが複雑に関係していますが、多くの場合、腰を支える骨筋肉の故障が腰痛の原因となっています。急性期は安静にし、回復期に少しずつ身体を動かし腰痛を予防しましょう。 日常生活の中で姿勢が悪いと骨格・筋肉・内臓に、余計な負担がかかり、これが原因で身体に悪影響が出てきます。 腰痛・肩こりの多くは、姿勢の悪さが一因と考えられています。 正しい姿勢は、身体にかかる負担が少なく、内臓の働きもスムーズになり、筋肉をバランスよく発達させ、関節・骨に無理なく体重をかけることができます。 また、背すじを伸ばすことで、全身に適度な緊張感がいきわたり、ゆるんだ筋肉を引き締めることができます。 正しい姿勢を維持するための筋群を抗重力筋といい、この筋群は、腹・背中・お尻・太もも裏・ふくらはぎの筋で、構成されています。この抗重力筋が重心をとりながら、バランス良く働くことで、正しい姿
脳卒中だけど、割と簡単にできる脳卒中疑い判定法があるので覚えておくといい
脳卒中だけど、割と簡単にできる脳卒中疑い判定法があるので覚えておくといい シンシナティ病院前脳卒中スケール http://www.isls.jp/DL/isls_b_1_reference_100130.pdf これを導入してから脳卒中の見逃しは0になった なおこんなに簡単な判別法でも事務方の反対にあって導入されてない病院はどのくらいあるかというと（特定秘密（違
胸の筋肉はツルことがある？ - OKWAVE
胸もツルことはありますよ。 呼吸困難になることは無いと思います。 ただ、胸をツルとかなり痛いです・・・ 腕や足より痛い、と言うより痛みが違う？ような、鋭い痛みですね。治っても違和感が残ったり、またツリそうになったりすることもあります。 準備運動はキチンとした方が良いですよ。最低でも15分と言うくらいですからね。 準備運動をすると、筋肉が発達しやすくなったり、トレーニング中のアクシデントも起こりにくくなりますよ。 いくら準備運動しても、過度なトレーニングは禁物です。 休むこともトレーニングの内ですので、体には気をつけてトレーニングがんばってください。
ダイエット飲料が寿命縮める可能性も
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アピタル（医療・健康・介護）：朝日新聞デジタル
介護の「Ｋ」と「一人ひとりが前進… ニュース・フォーカス介護界を面白くしよう 学びつながり「一歩前へ」後押し(2019/7/4) ■秋本可愛さん（２８）ＪｏｉｎｆｏｒＫａｉｇｏ代表 夜景が美しい東京・池袋の「サンシャイン６０」４７階。土曜の夜、約８０人が人工芝の床に…[続きを読む] 病院・学校・役所、敷地内禁煙に 屋外の喫煙増に懸念も[ニュース・フォーカス](2019/7/1) がんのない乳房の予防切除を推奨 変わるか全額自己負担[ニュース・フォーカス](2019/6/29) ギラン・バレー症候群に学ぶ 自己免疫疾患のやっかいさ[内科医・酒井健司の医心電信](2019/7/1) いびきなくなり、シャキッと起きる 劇的に変わった生活[患者を生きる](2019/7/4) 花粉を水に変えるマスク→根拠なし 消費者庁が措置命令[ニュース・フォーカス](2019/7/4) １型糖尿病患
寝起きに口の中が苦いのはなぜ？逆流性食道炎で起こる症状をチェック！
寝起きに口が苦いのは病気かも 朝起きると口の中から苦い感じがする。 他にも寝ていると胸やけで目が覚めたり、寝付きが悪く 寝てもスッキリしないことはありませんか？ 寝起きに口の中に苦みを感じたり、または酸っぱい感じがして 不快な口臭がある場合、「胃の病気」であることが疑われます。 ■胃の病気「逆流性食道炎」寝ている時に胃の中に食べ物が残っていると胃酸が大量に分泌されます。 胃酸の殺菌作用や防腐作用で、睡眠中の消化作用を助けるわけです。 これを「過酸症」と言い、睡眠中に胃から胸にかけての 不快感が続くことで不眠症になると言われています。 「過酸症」を起こすと分泌された大量の胃酸が胃から食道に逆流し、 胸やけやそれに伴う不快感を生じる「逆流性食道炎」が起きます。 「逆流性食道炎」は昔の人にはあまりなかった病気ですが、 ファーストフードや肉食など食生活の変化が進むにつれて 急増している病気の１つで
精神を安定させるセロトニンを増やす方法 - 経済的独立を目指して
2014-03-26 精神を安定させるセロトニンを増やす方法 体内にあるセロトニンの約９０％は腸などの消化管にあり、消化管の運動を調節しています。 脳内で神経伝達物資として働いているセロトニンは、セロトニン全体の約２％ほどしかありません。 脳幹にある縫線核からセロトニン神経系が伸びており、作用する場所により興奮性に働く場合と、抑制性に働く場合があります。 簡単にいえば、セロトニンはノルアドレナリンやドーパミンの活動を調整し、不安感をなくし、精神を安定させ落ち着かせる作用があるのです。セロトニンが不足すると、不安障害やうつ病になったり、イライラして落ち着きがなくなり、衝動的、攻撃的になると考えられています。 そのため、うつ病など精神疾患に対する薬物治療では、セロトニンに作用するものが多く使用されています。そのほか、セロトニンは睡眠や覚醒、食欲や摂食障害、性欲にも関与していると推測され
靭帯に良い食べ物等ありますか？ - OKWAVE
現時点で科学的に靭帯治癒を促進するという様な食物はありません。コラーゲンなど、組織の抗生物質を摂るとよい、と言うような事がよく言われますが、全く根拠のない事も多いです。そもそも、同じ成分をとっても消化吸収の段階でバラバラにされますのでそのまま標的組織の構築に使われるとは限りません。もっとも、基本的な栄養素として摂取しておかないと再構築そのものが行われないですから、摂取するに越した事はないですが、それで治癒が早まるという事は残念ながら確認されていません。 現時点でもっとも靭帯強度を早く回復させると考えられてるのは運動です。適度な負荷を与えてやる事がもっとも重要とされます。また、足首の場合は固有知覚と言って、関節の位置覚を鍛え直す事が最も重要です。いわゆるバランス感覚とバランスを取るための筋力回復です。これも靭帯組織強度がある程度回復してからになりますが。 基本的に靭帯組織が修復されるのに必要
メッツ(METs)表
身体活動と運動の強度-メッツ(METs)。身体活動、身体運動の量を表す単位、メッツ(METs)一覧表。生活習慣病発症を予防するための身体活動量・運動量・体力の基準値。
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