最近の運動@2023 - knjnameのブログBeat Saber 最近の運動はMeta Quest 2（VRゴーグル）で Beat Saber ばっかりやっています。 カスタム曲を解禁して、こういう（↓）激しい曲を中心に1時間ぐらいやっています。 www.youtube.com 簡単な曲でウォーミングアップしつつ、最後に激しい曲をやっています。 現体重（デブ）だと平均心拍数140bpm〜（ピーク時170bpm〜）で1000kcal弱消費されるようです。ホンマにそんなに消費してるんか？Pixel WatchとMeta Moveが同じぐらいの消費量を算出するので多少は合ってる気はします。終わった後は汗だくです。 一昨年の12月からBeat Saberを1年以上続けて腕前は上がったかというと、上がっているとは思います。高速曲には慣れましたが、遅い曲を打つのが苦手になってきました。 ほか、VRでボクシング（FitXR）もやっていましたが、サ
