すくいぬ Ｖガンダムの思い出
2024 07 ≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫ 2024 09 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/11/10(水) 20:40:48.33 ID:J/zRph6n0 どうぞ 5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/11/10(水) 20:43:20.61 ID:/xBWqOS2O エリシャかわいい エリシャ(左)オデロ(右)が惚れてる人 12 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/11/10(水) 20:46:56.66 ID:v7Nga6Oe0 ガンオタにはやたら叩かれてるけどさ実はカテジナさんが結構好きなんだ カテジナ・ルース 真人間からどんどん壊れていく人 18 名前：以下、名無し
仕事場探訪:部屋を広く大きく見せるには、白色・半透明・ロフトベッドを | ライフハッカー・ジャパン
SMALL is COOL. 狭いけれどかっこいいアパートを選出するため、アメリカのインテリア情報サイト「Apartment Therapy 」が開いたコンテスト「SMALLEST COOLEST apartments 2007」にエントリーされた VictorさんとSoeunさんの仕事場です。 工夫次第で広く見えるというより、普通に部屋広いじゃないですか...。コレで狭かったら自分の部屋は一体...。天井の高さやスペース的にキツくなければ、こんな「ロフトベッド」を模様替えのときに導入してもよろしいかと。ロフトベッドって結構存在感があるものですが、家具などを白で統一したオープンなロフトスタイルのこのお部屋は、とてもすっきりしています。 視界を遮るくもりガラス状の半透明のプラスチック板でベッド下にある仕事場を仕切っているため、作業中のプライバシーも確保できます。その一方で、仕事場の内外からの
良質な睡眠をとる為の9つの方法 | 美肌マニアの美容情報
睡眠中はお肌の新陳代謝を助ける成長ホルモンが分泌が促される時間帯です。 お肌をより良い状態に保つには、この成長ホルモンが欠かせません。 睡眠不足が続くと、美容にも健康にも様々な悪影響があります。 良質な睡眠で、美肌を目指しましょう☆ 良い睡眠を取る環境の作り方 寝室の環境を整える なるべく外の音が入らないように厚手のカーテンにする おぼろげに物の形が見える程度の暗さ 夏は25〜28℃が最適 冬は 18〜28℃が最適 湿度は通年で40~70% 良い寝具を選ぶ 人生の1/3を過ごすのは寝具の上です。 自分に合った寝具を選ぶことは快眠を手に入れる第一歩です。 寝る前に気をつけたい事 昼間は緊張モードの交感神経が優位となっているため活発に活動できます。 ですので夜に交感神経を刺激するような事は控えたほうがよいでしょう。 コーヒーや紅茶を飲んではいけない カフェインを含む飲み物は交感神経を覚醒させる
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VIPPERな俺 : 1983年～1987年生まれぐらいの奴らが過去を美化して思い出すスッドレ