《ホットクック》付属レシピ本アレンジ多めで毎日ラクしている、現役保育士のこばともさんです。 濃厚な味の担々麺をヘルシーに食べたいと思っていませんか？ 担々麺は、うどんや中華麺を使い、スープはゴマたっぷりでサラッとしてることが多いです。 娘のダイエットがきっかけでヘルシーな【豆乳担々麺】を作りました。 麺は「豆」100％から作られたZENBヌードルを使用し、肉味噌は材料を放り込み、スープには豆乳を使う事でダイエッターに向いた担々麺が仕上がりました。 豆乳嫌いな私もコレは問題なくスープまで飲み干します！ 材料を放り込むだけでヘルシー担々麺が出来上がるので、最後まで読み進めてください。 調理時間：40分 個人的評価： 【ﾎｯﾄｸｯｸヘルシー担々麺】豆100％麺と豆乳スープ激ウマ 豆乳担々麺分量（3人分） 豆乳担々麺作り方手順 1. 麺を茹でる 2.肉味噌を作る 3スープを作る 【ﾎｯﾄｸｯｸヘル