ある晩、私は自分の人生が大きく変わったことに思いを馳せていました。昔の私は、肥満で、喫煙者で、多額の借金があり、あらゆることを変えるには大変な時期でした。私は自分があまりにも悲惨で、なぜこんなに行き詰まった人生を送っているのだろうと思いました。絶望的で何の助けもない。そんな状況に憂鬱になっていました。 空を見上げると、深い群青色のキャンバスに星がまたたいているのが見えました。私は、なんて素晴らしい人生だろうと思いました。そして、私の人生を素晴らしくしてくれる、「精神的な良いもののリスト」をつくることにしました。 その良いものリストは以下の通りです。 私には素晴らしい妻がいます5人の子どももいます(今は6人)最愛の両親、兄弟、祖父母、おじ、おば、いとこがいます病気ではありません仕事がありますちゃんとした家と食事があります家族が健康です身の回りの美しいものを愛で、感謝しています美味しい食事がと