一人暮らしで攻守最強の料理いえば : お料理速報
一人暮らしで攻守最強の料理いえば 2011年11月02日22:30 カテゴリ一人暮らし生活 3：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/01(火) 18:46:36.62 ID:FFrX82Mb0 とりあえずパスタ食っとけ 203：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/01(火) 20:21:11.33 ID:+Pti2KIL0 >>3 パスタ飽きたわ 100ｇじゃ少ないから大抵200ｇ食って実は安くないし かけるだけのソースは手軽だけど栄養なんてあったもんじゃないだろ 野菜取れないし 6：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/01(火) 18:48:21.39 ID:UonSGWCj0 タジン鍋便利だわ、どの肉まで調理できるんかよく分かってないけど スポンサード リンク 14：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/01(火) 18
もやしの美味しい食べ方 - ネタフル
安くてボリュームたっぷりといったことで紹介されることの多いもやしですが「もやしの美味しい食べ方」というまとめ記事があったのでご紹介です。 「もやしの美味しい食べ方 – ブラブラブラウジング☆（ゝω・）v」という記事です。 あまり積極的にもやしを食べたいとは思わなかったのですが、この記事を読んだら無性に食べたくなりますね、もやし。 モヤシ – Wikipediaによると、100gあたりの栄養分は以下の通りです。 エネルギー：14 kcal 水分：94.4 g 蛋白質：1.7 g 炭水化物（糖質）：2.6 g ということで、紹介されていたレシピは以下のようなものでした。 ・豆板醤かけて死ぬ程辛くして食べる ・挽肉と一緒に炒めて卵焼きの中に入れる ・ゆでて食べるラー油ぶっかければナムルっぽくなる ・洗って塩ふってごま油とラー油かけてレンチン ・強火でサッと炒めて塩コショウと醤油で美味い ・味付け
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