こんにちは。 様々な味があり美味しい「チロルチョコ」 みなさん、お好きですか～？ 2月1日(土)から、よみうりランド（東京都）で 第8回全国チロルチョコ積み選手権 が開催されています。 制限時間の30秒内に より多くのチロルチョコを積み重ねて競います。 優勝者には、チロルチョコを1000個、 準優勝には300個、3位には100個 4位から10位はつかみ取り1回プレゼントです。 ◆日時 2月1日(土)・2日(日)・8日(土)・9日(日)・11日(火祝) 5日間 時間：【予選】10:00〜14:30 【決勝】15:15〜 ◆定員 【予選】各日1000名 (参加料：1人1回100円) 1.　制限時間30秒 2.　1回勝負！ 3.　1段につき1個しか積んではいけない (チョコの向きは自由) 4.　積んだチョコは制限時間経過後5秒キープで記録認定 5.　崩れても再度積み直してOK 6.　不正や他の人

スーパーに買い物に出かけたら案の定マスクが売り切れ。 マスクを買うつもりはなく、除菌スプレーを買うつもりでした。 こちらも品切れ。 仕方ないので帰宅後「手作り除菌スプレー」を検索。 ありました、ありました。 早速作ってみました。 除菌スプレーの作り方 【材料】100ml分 ・無水エタノール ・精製水（水道水でも可） ・スプレー容器 【作り方】 容器に無水エタノール80mlと精製水20mlを混ぜる ※今回は８：２の割合で作ってみました。 ※水道水を使う場合は早めに使い切ることを推奨しています。 無水エタノールはそのままでは揮発性が高くあまり殺菌効果がなく６０％から９５％まで水で薄めた方がより殺菌効果が得られるそうです。 いわゆる消毒用エタノール 。 アロマオイルを数滴たらす場合は無水エタノール→アロマオイル→精製水の順。 アロマオイルを入れたら良くかき混ぜてください。 今回　マスク用に作った

低フォドマップ食のむすめでも パンが食べたかろうと ホームベーカリーを使い 米粉で 焼いてみたものの パンの形をした 硬いお餅みたなパンになってしまった (*´Д｀*)あちゃ～ ・・・ので 目標となる 正解のパンを体験しておこうと 米粉100％の プロの米粉パンを購入 やっぱり全然違う～ もう見た目はパンだね！ 市販のジャムも色々添加されていて むすめは食べれないので 手作りジャムを作る といっても 冷凍ベリーに適当に砂糖を入れただけ レンチンより コトコト煮て 水分を飛ばした方がいいかも さぁ米粉パンの朝食ですよ むすめ曰く やっぱり食べたら ご飯の味のパンであって ジャムをかけて食べたら まぁまぁ 小麦パンな感じになるそう たっぷり乗っけて 食べてましたが パンが食べたいっていう訳じゃないの いつもの 週末の甘い朝ごはんが食べたいの と、言うので いつもの週末朝ごはんを 米粉で作れない