2015 - 12 - 18 栄養満点で食べ応えじゅうぶん。そのうえダイエット効果も！？ 作ってみたレシピ Tweet おはようございます。 昨日に引き続き、今日も食べものネタです^^ スポンサーリンク 白米も雑穀米もパンも大好きなんですが、実はこれも大好きです。 オートミール♡ 昔はよくオートミールクッキーを作って食べていました。 ザクザクの食感がやみつきになるんですよね～♪ コストコのオートミールをお友達と半分こにしたり、 富沢商店で買ったり。 でも最近、この缶入りのオートミールを使うようになりました。 レトロで可愛いですよね(*^-^*) お米と同じように食べたり、デザート感覚で食べたり色々使えるので飽きません。 最近の朝兼お昼はこればっかりです。 だって簡単なんですもの。 つくり方は オートミール４０グラム・スキムミルク大さじ３・はちみつ適量を お皿に入れて・・・ わが家にあるスキ

2015 - 12 - 18 【ハイパーリンクチャレンジ2015】私にとって１番面白かった記事 #HyperlinkChallenge2015 #孫まで届け 雑談 いつも楽しんで読ませていただいている、 プリキュアの数字ブログ の、 id:kasumi19732004  さんから、バトンがまわってきたのでチャレンジしてみます。 ↓そのバトンの記事。↓ prehyou2015.hatenablog.com ・・・とはいったものの、「ハイパーリンクチャレンジ2015」って何？　ってことで、元の概要をちょっと読んでみました。 ↓☆「HyperlinkChallenge2015」の概要☆↓ inkyodanshi21.com ふむふむ、概要を拝見すると、（前年12月〜本年11月）までに公開されたウェブコンテンツで、印象に残ったものを、自分のを１本、他の方のを１本選んで、選んだ理由などもそえて発表す

以前、このブログで▼「Colish」という個性的なシェアハウスを紹介するサイトの記事を書きましたが、、、 Colishのサイトを見るだけで「ああ、こんなに好きに生きていいんだ。」とちょっとだけ生きるのが楽になるよ！ - Ａ１理論はミニマリスト ▼「ひつじ不動産」は普通のサラリーマンやＯＬとかが「ちょっとステキなシェアハウス」を見つけるのにつかえるサイトです！ オシャレオモシロフドウサンメディア ひつじ不動産 先日、仕事を辞めて上京を考えている女性に教えてあげたらすごく喜ばれました。 僕的には「ひつじ不動産」は、 「まだまだ一般的には知名度低いんだなー」 と思ったので記事にしてみます。 僕は20代はずっと学生寮（相部屋）・ユースホステル・ゲストハウス・アパートシェア暮らしだったので、30代後半の今でもゲストハウスのドミトリー空間は全く苦じゃないです！いやむしろ、究極のミニマム空間が心地よいく

ミニマリストさんを、もっと知りたい！ 4月に、ミニマリストの分類についてアンケートをとらせてもらいました。 アンケート結果のまとめ。機能性重視が3割。合理的・効率重視のミニマリストさんが多数派。 - ミニマリストは世界を変える！ 私は、「節約」重視のミニマリストなのですが、実は機能性を重視するミニマリストさんが多数いらっしゃることが分かりました。 それから半年以上経ち、ミニマリストのブームも広がったので、ここらで再度皆さんに聞いてみたいと思います＾＾ ※画像はないなりさんサイトより ミニマリストさんへお願い：６タイプのアンケートとらせて下さい ないなりさんがタイプを分けてくださってあるので、そちらを使って、アンケートを取らせて頂こうと思います。 あなたはどのタイプ？ミニマリストを６つのタイプに分類してみた - 物を捨てきれないなりにミニマリスト目指す。物を捨てきれないなりにミニマリスト目指

今日の朝、晴れてグーグル様よりアドセンスアカウントの有効化が完了したという、メールが届きました！ 嬉しい！！ 審査について、過去の情報が飛び交っているので、２０１５年１２月時点での審査と私が困っていた事などについて書きます。（といってもこの情報も過去のものになる可能性も充分にあり得ます） まず、１次審査、２次審査があるというのをネットで散々読んでいたのですが、今現在は審査は１度だけのようです。 情報を打ちこんで送信すると、その日中か次の日くらいには「GoogleAdsenseによるお申込み内容の審査が完了しました」というタイトルだけで、本文なしの非常に不親切さっぱりとしたメールがグーグル様から届きます。 そして４日後くらいに「GoogleAdsenseで最初のユニットを作成してください」というタイトルのみのこれまた不親切COOLなメールがきます。 （この時点で、１次審査の合格メールがくると

2015 - 12 - 17 「また作って～！」と言われる、油揚げを使ったおかず。 作ってみたレシピ Tweet おはようございます。 あまり買いだめしないのですが、必ずと言っていいほど入っている食材がいくつかあります。 わが家の冷蔵庫にあると安心する食材。 それは チーズ ツナ缶 ソーセージ（最近はあまり出番がないかも。） 豆腐  これらがあれば、肉・魚がなくても野菜さえあればなんとかなります。 みなさんの「これがあると安心♡」な食材ってなんでしょう？ 気になります(*^。^*) スポンサーリンク これらの他に、気づけばだいたい入ってるもの。それは 油揚げ です。 今日は家族に好評の油揚げレシピひとつご紹介します♪ 使った材料は 油揚げ 長ネギ ツナ缶 チーズ マヨネーズ ケチャップ です。 まず油揚げの３辺を切って広げます。 包丁でも出来ますが、キッチンばさみが便利です♪ 今回はマヨネ

正月休みが12月31日と元旦しかない義母、うって変わって義父は12月26日～1月5日まで正月休み お母さんが居なくて寂しいから我が家に来とこうかなと言った義父の言葉に、どうぞどうぞと笑顔で言えない私はまだまだ毒々しい女です ましてや・・・その言葉冗談だと言ってくれ～と思った私は、全然清々しくなってなーいｗ 毒づく回数は減っているような気はしますが、何でも笑顔で答えられる人間にはなれそうにないと確信しました(汗) スポンサーリンク 先日片付けを手伝った友人から、残り物だけどお昼食べに来ない？と誘われましたので・・・いそいそと出かけてまいりました 残り物と言いつつ結構なボリュームですやーん というか、ドレッシングの数が多くてそこにビックリしました・・・いえ、我が家が無さ過ぎるんですね(汗)←しかし、こういうものは好みなどもあるので選べる方が嬉しいかもです ・・・ 人の為になる事をしたら何かしら

我が家は旅行が好きです。 日帰りのお出かけは数知れず(笑)、今年は泊りがけの旅行を計4回しました。 2月に沖縄・石垣島と離島3月に和歌山・アドベンチャーワールド7月に兵庫・有馬温泉9月に東京 今回は、飛行機のマイルを使った石垣島旅行をご紹介しますね。 石垣島の場所沖縄本島より台湾のほうが近いです。 ２０１３年にジェット機が離発着できる石垣空港が完成し、関西空港から直行便で行けるようになりました。 所要時間は、関空 → 石垣は２時間５０分、帰りは２時間１０分です。 乗り継ぎがないのは楽ですね。 マイルで飛行機に乗る我が家はANAカードを使い、クレジットカードのポイントを飛行機のマイルに移行しています。 年会費がかかりますが、マイルを使って旅行するには最適なカードだと思います。 公共料金からスーパーまで、支払いはすべてANAカードにまとめています。 www.ana.co.jp マイルを航空券に

現代の貧困問題を解決するためには、つながりが不可欠だ、と考えています。 想像してみてください。 もし、あなたが運悪く、ブラック企業に就職してしまい、パワハラ、サービス残業などが原因でウツになってしまったとします。 あなたは、仕方なく、会社を退職しなければいけなくなり、しばらく休む事を余儀なくされました。 そうなると、ゆっくりゆっくりと貧困が忍び寄って来るんです。 「貯金があるから、すぐに貧困状態にはならないよ！」と、思うかもしれません。 しかし、脅すわけではありませんが、その貯金も頼れなくなる日が必ず来ます。 考えてみれば、当然ですよね？だって、ウツで働けない状態が続くわけですから。 さぁ、そこで質問です。こんな困った状態になった時、頼れる人がいますか？ 家賃が払えるか、だんだんと心配になって来ますよね？ きっと、「とりあえず、実家に住むから、大丈夫！」、「友達がやってる安い家賃のシェアハ

What's in your Bag?? いつだって女子が覗きたくなるのはカバンの中身、ですよね？ 割とミニマムな私の現在のカバンの中身公開します。 カバンの中身公開 なにはなくともお財布（定期もin） authenticlife.hatenablog.com Kindle PaperWhite Kindle Paperwhite Wi-Fi、ブラック posted with カエレバ Amazon 2015-06-30 Amazon 楽天市場 Kindleも毎日の生活に欠かせません。通勤時はもちろん、旅行時には空港wi-fiでダウンロードして、機内で読書を楽しむのにも重宝してます。 authenticlife.hatenablog.com SONY ノイズキャンセリングイヤフォン authenticlife.hatenablog.com こちらも外出にはマスト。通勤電車ではノイズキャンセ

PROにした良い機会だったので、過去記事のカテゴリーをやり直しました。 思いつくままにカテゴリーを増やしていたので・・・。 本当は、ぱんくずリストなるものを作ろうかな、と考えたのですが、ブログ内の整理整頓のようなものですよね？？ そもそも、整理整頓がもの凄く苦手でミニマリストになろうとしている私には、ハードルが高すぎる！と断念しました。 パソコンにも疎いですし。 今までの９２記事のカテゴリーをほとんど消して、新たにカテゴリーをやり直して更新しました。 そしたら、今まで出ていた単語のリンクが消えました！やった～！！ そして、スマホのヘッダーの部分に７つカテゴリーを表示させました。 パソコンで見ると揃っているのに、２段目のお出掛けがズレてしまった・・・。 でも、はじめてまともにカスタマイズが出来たので、とても満足です！！もう、そこらへんの人を捕まえて、やり方を説明したいくらい（笑） 参考にさせ

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北国在住のココです。 寒いです。 手袋の感触が今一苦手（ものを探す時に指の感覚が薄れるので）な私は、真冬でも手袋を履かないチャレンジャーなのですが、さすがに在住地はノン手袋では駄目でした。 手袋を買いました お洒落スヌードも買いました 百均でブーツの中敷きを2枚買いました 裏起毛タイツを3枚買い足しました 気になる合計金額は？ 他にもお役立ち記事、あります 手袋を買いました ハリスツイード｜Afternoon Tea このシリーズの手袋です。 購入の決め手は「定番のブランド」「暖かさ」「手の小さい私に合うサイズ」の３点です。 本当はピンクの手袋がほしかったのですが、来年はOggi姉さんを目指す身として、落ち着いた緑にしました。 セール中だったので6400円。 お洒落スヌードも買いました 送料無料（ゆうパケット）≪特別価格商品≫グラデーション厚手大判スヌード マフラー 女性用 ladies

こんにちわ。水野アキです。 みなさま冬の入浴は湯船派ですか？シャワー派ですか？ 私はなるべく湯船に浸かりたい派ですが、時間やその日の疲れ具合でシャワーだけにしたい日もあります。 そして我が家のお風呂場には浴室暖房がありません。 浴室暖房の無い集合住宅のお風呂場はとても寒いです。 窓が無いのですきま風は無いものの、シャワーを浴びるのに勇気がいります。でもお風呂には入らなければならない。 そこで私がやっている、「寒さを感じずらくシャワーを浴びる方法」をご紹介します。 寒さを感じずにシャワーを浴びる方法その1｜入浴前にシャワーで浴室をあたためる 適温よりも高めの温度でシャワーから熱いお湯を出しておきます。 お湯の温度を高くすれば高くするほど短い時間で温まります。ガス代水道代気にしないから浴室が温かくないとやだ！っていう方におすすめです。 ただし、お風呂場のドアから入った時にシャワーのお湯がどこに

2015 - 12 - 16 弱っているときは、親バカ度がかなりアップすることに気がつきました 最近、私事ですが胃腸カゼにかかりまして、脱水症状になってしまいました。 微熱だったものの家事をするにも身体が鉛のように重く、立っていることも辛く、ついついゴロゴロと布団に転がっていました。 そのときのことなのですが、ふと、次女のふー（２才）が「はい、これどーぞ」といって、子供布団をかけてくれました。 弱っているときに、子供に優しくされると、もうダメですね。 そして、弱っているときは、親バカ度がかなりアップすることに気がつきました。わが子が平成のナインチンゲールのように神々しく見えました。 次女はまだ２才なので、「お母さんのために」とか、そんなに意識してやったことではないのだろうし、ちょっとしたことなのですがホロッときてしまいました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ hitamu 20

昨日の記事中☟にある家の中の写真を撮る為に haru501227.hatenablog.com 朝早い時間に窓やカーテンを全開で撮影していたのを、あまり関わりのない年配のご近所さんがベランダから見ていたらしく 家の中のモノの無さが見えたのか、私の行動が怪しかったのか・・・ゴミ出しに行った時に呼び止められました 「もしかして、引っ越しするの？？」 きちんと誤解を解いておきましたが・・・部屋が綺麗とかではなく、そういう風にも解釈されるんですねｗ スポンサーリンク 片付けとか掃除のブログを見ると、普段から片付けている私でもさらに片付けたくなります そんな私のブログを見ている友人が私のブログで心を揺さぶられたようで、片付けや普段はやらない所の掃除をやり始めアドバイス的なものを求めてきます って私、資格もなにもないのですよ(笑) でも、ここで自分でやれと突っぱねると折角の意欲が萎えてしまうので、相手

きっかけリビングと廊下を仕切る、こちらの扉です。 よく見ると、枠にホコリが溜まっていますね。 現在の住まいに引っ越して約１年９カ月、一度も掃除をしなかった結果です(汗)。 枠の端のホコリを取る時に、小豆さん(id:watasinokurasi)に教わったアイディアを参考にしました。 サッシ掃除の時にいただいたものです。 @sei_kiiro 窓拭きと一緒にやってしまうと楽ですよ♪サッシだけってなかなかやりませんよね^ ^;細かい汚れは竹串でやるのがおすすめです♡ — 小豆 (@a_z_k2015) 2015, 12月 6 このように竹串とウエスを使うと、手の届きにくい端まできれいに掃除できました。 掃除後、きれいになりました。 いつもこの状態を保ちたいです。 小豆さん、竹串アイディアをありがとうございます！ これからの大掃除でも竹串の出番は多そうです。 扉の汚れいろいろドアチャイムこちらも

読者登録をさせていただいているすみれさんが起点となってその輪が広がった「今年の漢字」。 smile-simplelife.hatenablog.jp すっかり出遅れてしまいましたが、私も発表します！ 2015年の漢字は「変」 夏にミニマリストという言葉と出会って片付けや掃除を始めたことで、部屋が変化し、心境も変化し、さらには取り巻く環境も変化しました。 体調に関する変化もありました。 6月下旬に急性膵炎を患い救急車で運ばれたことを境に、食生活（主にお酒ですが）が変わりました。 あの日は本当に辛かった・・・ というわけで、満場一致（選定委員1名）での決定です。 スポンサーリンク 2016年の漢字は「続」 今年取り入れた数々の変化を習慣化させて続けていきたいと思い、「続」を選びました。 何ひとつ挫折することなく続けていくことが目標です。 おまけ 小学生の頃から書写が苦手です。 筆ペンも苦手です

2015 - 12 - 16 寒い日におすすめ。寒天湯であたたまる。 日常のつぶやき Tweet おはようございます。 数か月前から毎朝飲むようにしている白湯。 最近は、ここに粉寒天を入れて飲んでいます♡ スポンサーリンク きっかけはＫｅｉさんのブログ。 粉寒天の記事を拝見してから気になっていました。 寒天は低カロリー、なのに食物繊維が豊富っていうことはなんとなく知っていました。 でも、ゼリーのイメージ。 そんなにしょっちゅう食べたいものでもないんですよね～。 だけどこの記事に ひかるさん が 実家も長年愛用しています！ うちは味噌汁とかに入れることが多いです(^^） とコメントされていました。 へ～！！汁ものに入れてもいいのね！！ ということでさっそく購入し、私は白湯に粉寒天を入れて飲むことにしました～♪ 購入したのはこちらの商品。 ネットで調べたら寒天を入れた白湯は「寒天湯」って言うら

お疲れ様です、やまたろうです。 一気に寒くなりそうですー！会社でもくしゃみをする人がちらほら。どんどん忙しくなるこの時期は、体調管理も難しいけど、元気に乗り切りたいです。 12/15 トナカイさんたちの、大晦日。いろいろ、思うところがありそうですね。 私自身は、友達と集まっての年越しは、たぶんもうできないと思うけど、本当にいい思い出です！ 本格的にネタ切れ気味！では、また明日〜