2015年1月17日のブックマーク (41件)

  • 秋葉原心療内科 モテるマンガ第3回「美乳で怒りをしずめる方法」 by ゆうメンタルクリニック | 【今日行ける】秋葉原心療内科ゆうメンタルクリニック秋葉原院/精神科

    制作…「モテるマンガ」 製作委員会 作画…ソウ 脚・演出・意味なしライフ…Y (完) ここまで読んでくださって、当にありがとうございました。 「モテるマンガ」、第一巻の単行が出ています! ・モテるための服装とは!? ・最初のデートは1時間まで!? ・道を聞けば必ずモテる!? ・モテるための最大の心得とは!? などなど、ここに掲載されている、数倍の描き下ろしがありますので、ぜひ! 総計300万部! 「マンガで分かる心療内科」も、よろしければ! 「マンガで分かる心療内科」、WEB版のバックナンバーはこちらです。↓

    秋葉原心療内科 モテるマンガ第3回「美乳で怒りをしずめる方法」 by ゆうメンタルクリニック | 【今日行ける】秋葉原心療内科ゆうメンタルクリニック秋葉原院/精神科
  • マンガで分かる心療内科・精神科in秋葉原・岩本町 第77回「なぜDV男がモテるのか? ~ダブル・バインド」 | 【当日すぐ/駅直結】秋葉原心療内科ゆうメンタルクリニック秋葉原院/精神科

    ちなみに今回の「20校則」を、壁紙にしたい方は、こちらからどうぞ。 ◆ 解説 というわけで、ダブル・バインドの話。 いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ・人間は、プラスとマイナスを同時に示されると、どんどん精神的に参りつつも、その相手が気になる。 ・DVをする人から離れられないのもそれが原因。 ・そんなときは、「とにかく連絡をシャットアウトすること」が大切。 ・また「治療的ダブル・バインド」という、どちらを選んでも同じ二択というものもある。 という話でした。 これはDVに限らず、以前に話した「パーソナリティ障害」の方を相手にする場合も同じです。 ある人が、「ものすごく好き!」と言ってきたり、逆に「あなたなんか大嫌い!」と言ってくる。 これは相手にとって、強い衝撃となります。 ギャンブルって、大勝ちもすれば、大負けをすることもありますよね。 それを繰り返すことで、どんどんハマっていって

    マンガで分かる心療内科・精神科in秋葉原・岩本町 第77回「なぜDV男がモテるのか? ~ダブル・バインド」 | 【当日すぐ/駅直結】秋葉原心療内科ゆうメンタルクリニック秋葉原院/精神科
  • うつになる3つの思考~過度の一般化 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    ◆ 解説 さて今回は、認知のゆがみの一つ「過度の一般化」の話。いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ○ うつになりやすい人ほど、「過度の一般化」という思考をしてしまう。 ○ 「過度の一般化」とは「いつも」「みんな」「絶対」という思考。 ○ その言い方をしないように気をつけるだけでも、気持ちは変わってくる。 という内容でした。 一つでも何かの失敗をしたときに、それをどんどん拡大解釈して、「いつもうまく行かない」「常にうまく行かない」と考えてしまいます。 実際、うつの患者さんは、こういう思考をしやすいものです。 そのため、認知行動療法と呼ばれる心理療法(当院でも行っております)では、この過度の一般化に気づかせてあげ、それを少しずつ修正していくことで、気持ちを少しずつ楽にしていきます。 さて、でもこの思考。 これ、一見不幸なことのように思えます。 しかし実は人は、「ラク」だから、この思考をし

    うつになる3つの思考~過度の一般化 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第68回「振り込めサギが、いまだに続く理由 ~ウソの見抜き方」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    あなたは、ウソを見抜くのが、得意ですか? A 「どっちかというと得意」 B 「あまり得意ではない」 その答えが、あなたの恋愛を象徴しています。 ◆ 解説 さて今回は、ウソの見抜き方の話。いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ○ ウソを見抜く最大のポイントは「ボディ・ランゲージ」 ○ そのためボディ・ランゲージが見えない振り込めサギは、なかなかなくならない。 ○ ただウソを見抜く能力が高い、という人ほどパートナーがいないことが多い。 ○ ウソを見抜こうとしない方が幸せかも。 という内容でした。 実際、ある統計によると、 「私はウソを見抜く能力が高い!」と自負してる人は、実はそこまで他の人に比べてウソを見抜く能力は高くなく、ただ単に「疑い深い」だけだった ということが分かっています。 そういう人と一緒にいたら、相手は安らげません。 その結果、離れて行ってしまい、恋愛も長続きしない…というわ

    マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第68回「振り込めサギが、いまだに続く理由 ~ウソの見抜き方」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第66回「優柔不断は危険? サイコロで不安を消す方法」 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    第66回「優柔不断は危険?サイコロで不安を消す方法」 考えてから、続きを読んでくださいね。 さてあなたは、判断までに何秒かかったでしょうか? 5秒以内 ⇒ A 6秒以上 ⇒ B として続きをお読みください。 ◆ 解説 さて今回は、決断時間と不安の話。いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ○ 優柔不断な人ほど、不安を抱えやすい。 ○ そのため何かの決断で迷ったら、とにかく結果よりも「決断することが大切」と考えること。 ○ もしどうしても決断できないなら、サイコロや腕時計など、ランダムなもので決めること。 という内容でした。 この決断のための、ランダムなもの。 道具はサイコロでもコインでも、腕時計の時間でも構いません。 ただ自分の経験では、腕時計ですと「絶対的に決まっているもの」という感じがあります。 でもサイコロを振ると、「自分で決めた」という感じをより強く感じます。 実際に自分自身、こ

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  • マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第57回「泣くほどイジメが悪化する理由」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ・「泣く」「キズついたと言う」という行動を取ると、相手の攻撃は一瞬ひるむが、長期的にはさらに攻撃が強くなる可能性もある となります。 たとえばあなた自身も、そこまで誰かをキズつける意図がなくても、相手が 「なにその言い方! すごくキズついた!」「謝罪を!」 と言いだしたら、 「は!? 何この人!?」と思うことはありませんでしょうか。 悪かったなとは思いつつも、「でも相手だって悪い!」と思い、より攻撃したくなったり、またそうでなくても、距離を取りたくなってしまう可能性もあるわけです。 誰かに怒られたとき、トラブルになったときなどは、覚えておいてくださいね。 さて最近、イジメ問題が色々とニュースになっています。 これもある意味、近いかもしれません。 誰かがイジメられる。 このときに被害を受けた人が、たとえば泣いたり、明らかにキズ

    マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第57回「泣くほどイジメが悪化する理由」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第54回「セックスレスの治療法」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、セックスレスの話。いかがでしたでしょうか。 残念ながら、ゆうメンタルクリニックではセックスレスそのものの治療は行っていませんが、精神医学では広くこういう治療もある、ということをお伝えしたいがため、今回のマンガを制作しました。 実際、「セックスレスの精神医学」という書籍では、他にもこんな記載があります。 「治療に訪れるカップルのうち、1/3が治療がうまく行き、1/3が離婚し、1/3が来院しなくなる」 この「来院しなくなった人たち」が、うまく行ったから来院しなくなったのか、もしくは離婚し報告に訪れないのか分からないところが微妙に切ないです。 何にしても、治療成功が1/3と考えると、ちょっとだけ厳しい道であることが分かります。 ちなみにマンガでは「が甘えるタイプだとセックスレスになりにくい」と書きましたが、、 「治療を決心したカップルのうち、が甘えるタイプだと、セック

    マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第54回「セックスレスの治療法」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第53回「●●の夢を見たら、欲求不満です。 ~夢分析」 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    ・演出・「ねぇママ、どうして最後にお父さんは叩かれたの?」とお子さんに聞かれたら「いきなり入って来たからよ」など無難にお答えください。…Y ◆ 解説 というわけで、夢分析の話。いかがでしたでしょうか。 実際、フロイト先生は、「とがっているもの・棒状のもの・突き出ているもの」は、大半が男根の象徴だと言い切りました。 他にも「タバコ」「ヘビ」「ステッキ」「銃」なども象徴だそうです。 ただ女の子が「夢の中でヘビに噛まれてね」などと言った場合、 そこからフロイト先生的に読み取れる解釈を素直に伝えてはいけません。 良くて民事、悪くて刑事です。気をつけましょう。 少なくとも夢分析に関しては、ユング先生派の方が、女の子のウケはいいかと思います。 さてこの夢分析。 当はもっと細かい分析なども色々あるんですが。 中でも、みなさんが毎日のようによく見ているであろう、「性的な夢」。 これにはどんな意味が隠

    マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第53回「●●の夢を見たら、欲求不満です。 ~夢分析」 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • 気合いを入れるほど、うつは悪化する!? | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    ※ちなみに露出症に関しては、WEB版ではこちらから。単行では、より(ムダに)深く掘り下げています。 ◆ 解説 というわけで、「生理的覚醒による優勢反応の強化」。いかがでしたでしょうか。 実際、統計によると「自殺は月曜がもっとも多い」と言われています。 やはり、月曜が始まると同時に気合いを入れ、かえって気持ちが逃げ場をなくしてしまっている可能性も高いのです。 また当院でのデータですが「月曜」「水曜」「土曜」は、他の曜日に比べて、少し初診の方が多い傾向があります。 個人的な分析ではありますが、 ・ 月曜…これから週が始まるわけで、気合いからストレスが強まる ・ 水曜…週の真ん中で、息切れをしてしまう ・ 土曜…仕事などが休みのため、クリニックに行きやすい からではないか、と考えます。土曜はそのまんまな分析ですけども。 ちなみに木曜金曜は他の曜日に比べて少ない傾向があり、「あと少しで一週間が終

    気合いを入れるほど、うつは悪化する!? | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • プロフィールだけで、うつ傾向を見分ける方法 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 自分自身、色々な人を診察してきて思ったことなのですが。 実際、人間のストレスというのは、そんなに総量は変わらないような気がします。 たとえば大金持ち・成功者だからストレスがたまらないとか、イケメン・美人だからストレスがないとか…。 そういうことは、ほとんどありません。 大金持ちでも、それはそれでストレスはありますし。 美人なら、やはり美人なりの大変さだって多いはずです。 では、抑うつ的になる人、メンタル的に悩む人と、悩まない人は、何が違うか。 それこそが、「普段から、小出しにできているかどうか」という差ではないでしょうか。 たとえば、友達や恋人、家族などに、定期的に話せている。 もしくは趣味など、ストレス解消の手段を持っている…。 そんな風に、ストレスを小出しにできる方法を、日常的に行えているかどうか。 それによって、「ストレスがたまりにく

    プロフィールだけで、うつ傾向を見分ける方法 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • マンガで分かる心療内科・精神科in新宿 第46回「依存症は禁断の果実 ~失楽園仮説」 | 【今日行ける】新宿心療内科ゆうメンタルクリニック新宿院/精神科

    今回の内容は 「依存症のカラクリ」(磯村毅・秀和システム) 「失楽園」(渡辺淳一・講談社) などを参考にさせていただきました。 ◆ 解説 というわけで、依存症と失楽園仮説の話。 いかがでしたでしょうか。 ただまぁ、だからといって、「酒やタバコなど、すべてをまったくしない方がいい」とは言いません。 でも、 ・毎日のようにそれを使用している ・それにハマることで、家族や仕事で悪影響が出てきた ・全体的に毎日が楽しくなくなってきた ということがあるようでしたら、あまりよくありませんので、量を減らすなどした方がいいかもしれません。 タバコの依存症であれば、薬での治療なども可能です。 さて今回の「ドーパミンへの反応低下」。 人間というのは、意外にうまくできているもので、 「これが気持ちいい!」と思ったとしても、何度も繰り返していると、それによるドーパミンが減ってくるわけです。 すなわち「飽きてくる」

    マンガで分かる心療内科・精神科in新宿 第46回「依存症は禁断の果実 ~失楽園仮説」 | 【今日行ける】新宿心療内科ゆうメンタルクリニック新宿院/精神科
  • マンガで分かる心療内科in新宿・渋谷 「数学は恋愛に役立つのか!?」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    数学恋愛に役立つのか!?」 ~ある精神科医の思い出 今回はまったく心療内科とは関係ありませんのでご注意ください。 制 作…「マンガで分かる心療内科・精神科 制作委員会」 作画監督…ソウ  脚・演出・気持ちいいほど心療内科と関係なくてすみません…Y というわけで、学問を恋愛人生に活かしていくのは、非常に難しいことなのかもしれません。 結論になったのかなってないのか分からなくなりつつも、ここまで読んでくださって、当にありがとうございました。 それはそれとして、 このようなマンガも制作しておりますので、もし興味ありましたら。 そして次回の「マンガで分かる心療内科」は、「自殺のサインの見分け方」です。 次回更新をお待ちください! 重ねてここまで読んでくださって、当にありがとうございました。 (完) 単行1~5巻も発売しています! 最新単行はこちらです! バックナンバーはこちらです。

    マンガで分かる心療内科in新宿・渋谷 「数学は恋愛に役立つのか!?」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • 夫婦関係で、うつにならない方法 | 【今日行ける】新宿心療内科ゆうメンタルクリニック新宿院/精神科

    ◆ 解説 夫婦関係とうつの話。 いかがでしたでしょうか。 実際にうつになる方の多くは、家族関係で問題を抱えていたり、一人暮らしだったり、家族で話せる方がほとんどいない… ということが多いようです。 何より家族関係を良好にしておくことが、うつの予防のために重要なのですね。 また心理学では「好意の返報性」というものがあります。 ひと言で言うと、「好意には好意が返ってくるよ」というもの。 たとえば、 「被験者とサクラが、お互いを評価しあう」 という実験があります。 その際に、被験者をAとBのグループに分けて、サクラが A「あなたはとってもステキな人だ」 B「あなたはあまり良くない人だ」 と評価しました。 そしてそのあとで、 「今、評価した人のことを、どう思いますか?」 と聞いたところ、Aの被験者たちの方が、サクラにたいして好意的な評価をしました。 まぁ、言うまでもない結果かもしれません。 とにか

    夫婦関係で、うつにならない方法 | 【今日行ける】新宿心療内科ゆうメンタルクリニック新宿院/精神科
  • マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第29回「どこからニコチン依存症?~禁煙治療・禁煙外来」 | 【心療内科・精神科】ゆうメンタルクリニック 各駅0分

    <解説> というわけで、ニコチン依存症について。いかがでしたでしょうか。 この禁煙治療、そもそも2006年から保険適応されました。 ただマンガにもあるように、「1日の喫煙数」×「喫煙年数」が200を超えるなどの条件が必要となってきます。 また治療として、以前はニコチンパッチなどがありましたが、2010年から出たのが、チャンピックスと言われる「飲む禁煙薬」。 禁煙のための指導にくわえて、三ヶ月に渡ってその薬を飲んでいただく、という内容になります。 マンガにもあるように、ニコチン切れの症状を軽くし、またニコチンの快感を得にくくさせるので、禁煙しやすくなります。 ただ副作用として、合わない場合、飲み始めに吐き気などが出る方もいるようです。 いずれにしても、服薬に関しては医師とご相談ください。 服薬の場合、禁煙成功率は約6割前後と言われています。 また実際、喫煙される方ほど、抑うつ的になりやすい

    マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第29回「どこからニコチン依存症?~禁煙治療・禁煙外来」 | 【心療内科・精神科】ゆうメンタルクリニック 各駅0分
  • マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第74回「フランクル~人が生きる3つの意味」 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、フランクル先生の話。 いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ・人間は常に「意味への意志」を持って生きている ・具体的に大切なのは「創造価値」「体験価値」「態度価値」の3つの価値 という話でした。 実際にこの「態度価値」はとても重要。 あなたにも、何かやりたいこと、かなえたいことはあるはずです。 しかしながら、それをすぐに実行できる人というのはマレです。 忙しさやお金など、さまざまな理由で、伸び伸びになってしまう人も多いのではないでしょうか。 そんなときに大切なのは「態度価値」を思い出すこと。 そう。 行動できなくても「やるぞ!」「今の自分はそれを行うために生きてるんだ!」というように、心の中で明確にそのことを思い続けることです。 心ですら忘れてしまったとき、あなたは当の意味で、その夢を捨ててしまうことになります。 とにかくどんな環境であっても、どんなに時間や条

    マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第74回「フランクル~人が生きる3つの意味」 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • モテるマンガ第1回「モテるために何より大切なこと。」 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    制作…「モテるマンガ」 製作委員会 作画…ソウ 脚・演出・緊縛ライフ…Y (完) ここまで読んでくださって、当にありがとうございました。

    モテるマンガ第1回「モテるために何より大切なこと。」 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第63回「『私、バカだから』という人の正体。 セルフ・ハンディキャッピング」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    ◆ 解説 さて、今回はセルフ・ハンディキャッピングの話です。 いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ・「自分にとって不利なことを、わざわざ言ったり行動したりする」ことを、セルフ・ハンディキャッピングという。 ・セルフ・ハンディキャッピングをすると、負けたときの言い訳になるし、勝ったときは「こんな不利だったのにスゴイ!」となってトク。 ・でも、セルフ・ハンディキャッピングをするほど、成功の確率は下がっていく。 ・そのため、たまには言い訳せずに、行動してみよう。 ということになります。 実際、テスト前になるほど、置いてあるマンガが読みたくなりますね。 これもある意味、セルフ・ハンディキャッピングで説明できます。 わざわざ不利な状況に追い込むことで、テストができない言い訳を作るわけですね。 くわえて少年マンガなどでは、たいていの主人公が、「ハンデ」を負います。 「決勝前に大ケガをし、その状態

    マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第63回「『私、バカだから』という人の正体。 セルフ・ハンディキャッピング」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第58回「長続きするカップルとしないカップルの、たった一つの違い。」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    第58回「長続きするカップルとしないカップルの、たった一つの違い。」 今回はこんなテーマです! 「とにかくこの答えを早く知りたい!」いう方は、こちらの7P目からどうぞ。 最初からじっくり読んでくださる方は普通に↓からお読みください。 ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと、 ○ カップルの満足度は、性行為の回数-口論の回数 ○ そして口論の回数が増えるほど、加速度的に性行為の回数は減っていく。 ○ そのため仲が良く、ケンカをしない相手の方が、長期的には満足する関係が続いていく。 ○ しかし性的な魅力だけで相手を探すと、その魅力に慣れてしまったときに、関係が破綻する可能性もある。 ということになります。 ですのでまぁ、なるべく「仲良く過ごせる相手」を大切にした方がいいわけですね。 とはいえまぁ、これは統計的な話ですので、 「私はダンナとケンカをするけど、それ

    マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第58回「長続きするカップルとしないカップルの、たった一つの違い。」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
  • 【離婚するか分かる心理テスト】マンガで分かる心療内科・精神科in秋葉原・岩本町 第79回「プリペア」 | 【今日行ける】秋葉原心療内科ゆうメンタルクリニック秋葉原院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、離婚するかどうかが分かる心理テスト「プリペア」。いかがでしたでしょうか。 今回の結論をまとめますと ・結婚前に色々と話し合うことが大切 ということになります。 実際に人間、「親しい人は、自分と同じ考えを持っている」という心理を抱くとされています。 言うまでもなく幻想です。 どんなに親しくても、すべての考えが同じなんてこと、ありえません。 にも関わらず、人はそう考えてしまうのです。 そのため「恋人や夫婦なら、同じことを考えていて当然」と思ってしまい、その結果、ちょっとでも意見のズレがあったときに、 「そんな人とは思わなかった!」 と、必要以上にショックを感じてしまうわけです。 思い当たることはありませんでしょうか? そのため結婚前に、いい意味で! あくまで、いい意味で! お互いは「完全に同じではない」ということを認識しておくことは、大切かと思います。はい。 それで結婚

    【離婚するか分かる心理テスト】マンガで分かる心療内科・精神科in秋葉原・岩本町 第79回「プリペア」 | 【今日行ける】秋葉原心療内科ゆうメンタルクリニック秋葉原院/精神科
  • ステロイド・アトピーの絶対知識 | 【医療レーザー脱毛/HIFU】ゆうスキンクリニック(皮膚科)

    マンガで分かる皮膚科・美容皮膚科第7回【マンガで分かるステロイド・アトピー】 作画…ソウ 原作…Y 医療監修…森しほ(皮膚科医) 製作… ゆうスキンクリニック「マンガで分かる皮膚科」製作委員会 というわけでいかがでしたでしょうか。 今回のまとめとして、 ・副腎皮質ホルモン(ステロイド薬)は、免疫をおさえる作用がある。 ・そのためアトピーやヤケド、肌荒れなど、皮膚科の症状を改善する効果がある。 ・確かに副作用はあるが、それ以上にいい効果もあるため、使わないのはもったいない。 ・副作用を恐れて少ししか使わないのは一番ダメ。 ・また決められた場所以外に、自己判断で塗らないこと。 という話でした。この「副腎皮質ステロイド薬」というのは、皮膚科における最重要の薬の一つです。 ただ副作用のことも含めて色々と誤解されている薬でもありますので、多くの方に知っていただきたいと考えて今回のマンガにしました。

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  • 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第8回「性格なんてない!人生でレベル99になる方法」 | 【今日行ける】池袋心療内科ゆうメンタルクリニック池袋院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと、 ・「性格」ではなく「ライフスタイル」と考えること。 ・そして人間にはレベルがある。 ・このレベルは「人を幸せにするたびに上がる」と考えること。 ・すなわち劣等感というのは、他者との比較ではなく「レベルアップした自分との比較」で考えるものということ。 ・他人になろうとしても、決してなれないし、なる必要もない。 ・それよりは、とにかく自分の理想像に、自分が成長していくこと。 となります。 この「レベル」という概念は、アドラー心理学の理解をより深めるために、自分自身が提唱していることであって、アドラー先生そのものが「レベルが!」と言っているわけではありませんのでご安心ください。 いずれにしても、大切なのは「行動」すること。 「私は性格が△△だから」 「自分の性格は□□だから」 という原因を理由としてあきらめないでください

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  • 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第7回「嫌われても気にするな!」 | 【今日行ける】池袋心療内科ゆうメンタルクリニック池袋院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと、 ・誰に嫌われてもいい! ・君が『人のためになる』と信じることをしろ! ・大切なのは他の人の役に立っているという自己満足感! ・60点でも70点でもいいから発表しろ! ということになります。 そういえばこれで思い出した話に、作家である中島敦が書いた「山月記」があります。 登場人物である「李徴」は、詩を作っていました。 しかし自分の詩はカンペキである!最高である!と思いたいプライドから、世間に発表することはありませんでした。 評価に晒され、批判されることを恐れたのです。 これを作中では「臆病な自尊心と尊大な羞恥心」と呼んでいます。 しかし当であれば、世に出すことによって、色々な人の意見を受けた方がいいのです。 それによって建設的な批判は糧にし、そうでない批判は受け流し、もちろん賞賛は喜びと共に受け止める…。これこそが

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  • 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第6回「課題は分離しろ!」 | 【今日行ける】池袋心療内科ゆうメンタルクリニック池袋院/精神科

    「マムシ(斎藤道三)の娘(濃姫)とはいえマムシは飼っておらんようじゃのう」を考えた学習マンガ家は天才だと思う。 ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと、 ・課題は分離すべし! ・特に相手がネガティブな感情を抱いているときに、それを自分が抱え込もうとしてはいけない! ・誰の課題か判別するためには「それを放置して困るのは誰か」と考えること! ということになります。 実際にアドラーは、「すべての悩みは人間関係に起因する」と言いました。 この「人の課題まで抱え込みすぎてしまう」とか「人に自分の課題に干渉されてしまう」というのも、ある意味、人間関係の悩みです。 事実メンタルに来る患者さんでも、対人関係で悩んでいる方は多いものです。 そのためズバリ、「人と自分は関係ない!」というように、言い意味で切り分けることです。 そしてその上で、自分だけの問題を、自分だけで解決し

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  • 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第5回「幸せ=貢献である!」 | 【当日すぐ/駅直結】池袋心療内科ゆうメンタルクリニック池袋院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと ・人間は「共同体」の中で生きている! ・その上で大切なのは「他者信頼」「他者貢献」「自己受容」の3つ! ・すなわち人を受け入れ、人に貢献することで、人は自分を受け入れられる! ということになります。 すなわち人間の幸せにとって何より大切な要素は「他人に貢献すること」となります。 そういう意味で、以前のマンガで分かる心療内科で紹介しました「フランクル」のお話に通じますね。 「イイ子ぶってる!」 みたいな感想を抱く方もいるかもしれません。 しかしそれでも、事実なのです。 人は決して一人では幸せになれません。 想像してください。 あなたが誰かを助け、誰かを幸せにしたときに、相手がすごく嬉しそうに、涙まで浮かべて、 「ありがとう…! 当にありがとう…! あなたがいてくれて、当に良かった…!」 と言ってくれたら…。 あなた

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  • 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第4回「アドラー心理学で女性を口説く!」 | 【今日行ける】池袋心療内科ゆうメンタルクリニック池袋院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと ・人間はみんな対等である! ・そのため「ほめる」のは、しすぎないこと! ・人にプラスの気持ちを与えたいのなら、「3つ」を心がけること! ・それこそが「いい面を伝える」「アイ・メッセージ」「ありがとう」! ということになります。 実際、人間にとって「優越感」というのは、確かに重要な意味を持ちます。 少しでも他の人より優れていたい、少しでもみんなに賞賛されたい、とういのは誰もが持つ心理です。 しかしその「誰かより優れている」というのは、同じく「別の誰かよりも劣っている」という気持ちの裏返しでもあります。 そのためこの気持ちが強すぎると、「あの人よりは上、あの人よりは下」というように、常に上下比較でしか生きられなくなります。 その結果、どんどん気持ちはギスギスしてきてしまいます。 また「下ではダメ」「何かをできないと意味が

    【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第4回「アドラー心理学で女性を口説く!」 | 【今日行ける】池袋心療内科ゆうメンタルクリニック池袋院/精神科
  • 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第3回「劣等感は、あっていい!」 | 【今日行ける】池袋心療内科ゆうメンタルクリニック池袋院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと ・「劣等感」はエネルギーになる! あっていい!! ・しかし「劣等感」から目をそらすと「劣等コンプレックス」になる! ・具体的には「攻撃」「優越コンプレックス」「不幸のアピール」の三つ! ・劣等感を解決するためには、その不完全な自分を認め、行動することだけ! ということになります。 実際、テレビを見ていると分かりますが、司会をするような大物タレントは、決して自鰻しません。 ゲストの話を聞いては「えー! すごいねー!」「おおー! カッコいいー!」など、気で絶賛しています。 成功しているからこそ、決して「自鰻」をする必要がなく、他の人を立て、賞賛することができるわけです。 しかし「あのころに成功していた○○さん」みたいな形で出てきたタレントさんは、もう全力で自鰻しはじめます。 「あのときの俺の年収は○○!」 「あのときの

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  • 【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第2回「涙も怒りも『目的』がある!」 | 【今日行ける】池袋心療内科ゆうメンタルクリニック池袋院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと ・怒りも涙も「目的」がある! ・理性と感情、意識と無意識の区別などない! ・「理性で分かっているのに感情に左右されて◎◎してしまった!」なんて存在しない! ・何かをしたのなら、すべて「全力で望んでいたから」! ・「誰かのイヤなところが目についてきたなら、それは『別れたい』から!」 ・色々な理由のせいにして生きるのは、もうやめよう! ということになります。 とはいえ当然ですが、泣いている人、怒っている人にたいして、このことを指摘したとしても、 決して人は認めません。 認めたら「自分は未熟だ」とか「間違ったコミュニケーションをしている」とかまで認めることになりますし、 今の「武器」を失うことになるからです。 そのため面と向かって指摘せず「こういう人なんだな」と思うだけにとどめておくのが無難かもしれません。 また涙や怒り

    【アドラー心理学】マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第2回「涙も怒りも『目的』がある!」 | 【今日行ける】池袋心療内科ゆうメンタルクリニック池袋院/精神科
  • 【アドラー心理学】 マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第1回「トラウマなんて存在しない!」 | ゆうメンタルクリニック yuk2.net

    「マンガで分かる心療内科」には最新の更新があります) ◆ 解説 というわけで、アドラー心理学のお話。いかがでしたでしょうか。 まとめますと ・トラウマなんて言葉にとらわれず、行動すること。 ・原因を気にしても意味がない。それよりは「目的」を考えること。 ・「どうして」ではなく「どうやって」を意識しよう。 ということになります。 この「目的論」こそが、アドラー心理学の根冠を成す話となります。 あなたも「○○だから…」という言葉で気持ちを縛ることなく、「でも○○したい!」ということを、もう一度考えてみてください。 このアドラー心理学。 「人間の幸せとは何か?」 「人は何のために生きているのか?」 などといった壮大なテーマから、 「キズついた過去とどう向かい合う?」 「人間関係を最大限にうまく進める方法とは?」 という身近なテーマまで、すべてにたいしての「答え」が含まれている心理学です。 どうか

    【アドラー心理学】 マンガで分かる心療内科・精神科in池袋 第1回「トラウマなんて存在しない!」 | ゆうメンタルクリニック yuk2.net
  • 思わず吹いたレス集合『鬱病の再出発・シロアリが出た』 : 哲学ニュースnwk

    2015年01月16日01:00 思わず吹いたレス集合『病の再出発・シロアリが出た』 Tweet 転載元:http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1278416789/ じわじわと笑えるボケて(bokete)画像 http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4651673.html 人前での閲覧注意な笑えるボケて(bokete)画像 http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4644760.html 笑いが止まらないボケて(bokete)画像貼っていく http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4631483.html 超笑える厳選ボケて(bokete)画像を集めるよ http://blog.livedoor.jp/nwknew

    思わず吹いたレス集合『鬱病の再出発・シロアリが出た』 : 哲学ニュースnwk
  • 旗が立ってあの音が流れる! 「ピタゴラスイッチ」の“ゴール”だけ発売 - はてなニュース

    株式会社ハピネットは1月31日(土)、NHK Eテレの番組「ピタゴラスイッチ」に登場する「ピタゴラ装置」のゴール「ピタゴラ ゴール1号」を全国の玩具店などで発売します。価格は2,138円(税込)です。ボールがゴールするとロゴの旗が立ち、おなじみの「ピタゴラスイッチ」という音が鳴る仕組みです。裏側は透明で、仕組みを見ることができます。ピタゴラスイッチから初めて商品化される玩具です。 ▽ http://www.happinettoys.com/contents/pitagora/index.html 同番組内で仕掛けの作り方を教えるコーナー「ピタゴラ装置アカデミア」に登場するゴール部分を、1/1サイズで再現しています。装置の裏側は透明で、ボールが体に入って中を移動し、ロックが外れて旗が立ち上がるまでの様子を見ることができます。動作には別売りの単4電池2が必要です。 なぜ「ピタゴラ装置」のゴ

    旗が立ってあの音が流れる! 「ピタゴラスイッチ」の“ゴール”だけ発売 - はてなニュース
  • 土田晃之が視聴者の苦情に激怒 「気に食わないならチャンネル変えりゃいいんだよ」 : 痛いニュース(ノ∀`)

    土田晃之が視聴者の苦情に激怒 「気にわないならチャンネル変えりゃいいんだよ」 1 名前: 断崖式ニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/01/16(金) 13:41:19.02 ID:apUzrTwV0.net 11日放送のラジオ番組「土田晃之 日曜のへそ」(ニッポン放送)で、土田晃之が「竹山ロックンロール」への苦情に対して怒りをあらわにする一幕があった。 「竹山ロックンロール」は、カンニングの竹山隆範が司会を務め、関東や関西の独立局で深夜に放送されていたバラエティ番組である。 同番組は視聴者から「若手男性芸人が裸で抱き合ったりわいせつな行為を繰り返していた。深夜番組とはいえ限度を超えている」などの苦情を受けていた。 また、放送倫理・番組向上機構(BPO)の青少年委員会、汐見稔幸委員長も同番組について「放送基準に背馳すると思われる内容を含んでおり、特に性的に刺激の強

    土田晃之が視聴者の苦情に激怒 「気に食わないならチャンネル変えりゃいいんだよ」 : 痛いニュース(ノ∀`)
  • 『ルパン三世 カリオストロの城』豆知識まとめ | スタジオジブリ 非公式ファンサイト【ジブリのせかい】 宮崎駿・高畑勲の最新情報

    MENU 『ルパン三世 カリオストロの城』豆知識まとめ 2015年1月16日 日は、宮崎駿監督の長編アニメーション初監督となった『ルパン三世 カリオストロの城』が放送されます。ということで、カリオストロの城の豆知識をまとめてみました。 作は、予算も時間も少なくて、たった4ヶ月で作ってしまったことが有名ですね。そのことについて、宮崎監督は妥協も多くダメージになったことを語っています。 劇場公開時のキャッチコピーは3点 「前作をしのげないのなら 2作目を作る意味がない。宮崎駿」 「巨大な城が動き始める! 影の軍団が襲ってくる!」 「生きては還れぬ謎の古城でついにめぐり逢った最強の敵!」 当初は、大塚康生に監督の依頼がきたが、気乗りしない大塚は宮崎駿に監督就任を要請した。 当時の宮崎は日アニメーションで高畑勲らと『赤毛のアン』のレイアウトや場面設定を担当していたが、これを降板して1979年

  • 「まるでクリスマス」、スイスフラン高騰に歓喜するスイスの人々

    スイス・ジュネーブ(Geneva)の外貨両替所に並ぶ人々(2015年1月15日撮影)。(c)AFP/FABRICE COFFRINI 【1月16日 AFP】「まるでクリスマスがまた来たみたい」――スイス・ジュネーブ(Geneva)中心街の外貨両替所にできた長蛇の列に加わりながら、病院職員のバネッサさん(28)は興奮もあらわに言った。スイス各地では15日、高騰するスイスフランを外貨に両替しようと両替所に人々が殺到した。 スイス国立銀行(中央銀行)はこの日、3年にわたって維持してきた1ユーロ=1.20フランの対ユーロ上限を撤廃すると発表した。直後、スイスフランは30%近く上昇し、一時1ユーロ=0.8517フランを付けた。 「ニュースは朝に聞いた。とてもうれしい!」とバネッサさんが喜ぶのには、理由がある。バネッサさんの勤務先はスイス国内の病院だが、住んでいるのは国外なのだ。スイスで働きながら、フ

    「まるでクリスマス」、スイスフラン高騰に歓喜するスイスの人々
  • これが本当の“大型”新人!平均体重76kgの女性アイドルグループ誕生

    Pottyaは応募総数2141名の中から選ばれた、大木梨渚、犬童舞子、横川麻衣、塚田恵未、大橋ミチ子からなる5人組アイドルグループ。平均体重は76kgで、総体重は380kgにおよぶ。記者発表会では彼女たちがフォーライフミュージックエンタテイメントからメジャーデビューすることが発表され、そのデビュー曲「ポ・ポ・ポ・ポチャりん子☆」が初披露された。 メンバーは集まった取材陣を前に「スリムじゃないとアイドルになれないの? そんな疑問を打ち破るべく、ポッチャポチャの女の子たちが集まってアイドルユニットを結成しました。歌って踊れる正統派アイドルを目指し、ポッチャリ女子に夢を与える存在になりたいです。ライブをやったり、フェスを盛り上げたり、ドラマに出たり、やりたいことはいっぱいあります。そのためには1人でも多くの人に私たちのことを知ってもらいたい。みなさん、どうか応援よろしくお願いします!」と力強く

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  • ニコニコ動画のひどすぎる耳コピで爆笑された中学生 6年間ですごいミュージシャンになっていたと話題に

    2007年の終わりごろニコニコ動画に投稿され、そのあまりのひどさで聴く者を震撼させた動画「中二の俺がスーパーマリオブラザーズを頑張って耳コピしてみた」。その中学生が6年間を経て、すごいミュージシャンに成長しているとネット上で話題になっています。 「中二マリオ」は音感の全く無いという当時中学2年生の投稿者・黒魔さんが耳コピにチャレンジするという動画。「\ジャーン/」という不協和音や「のっぺっぺっぺー」というおかしなリズムなど、素人のレベルをはるかに下回る完成度でニコニコユーザーの爆笑をかっさらった作品です。いくらまだ中学生だとしてもそこに音楽的才能を感じ取れた人はおらず、「絶望音感」「JASRAC困惑」「石の原石」などのタグが付けられるネタ動画となっていました。 280万再生を突破した名作ネタ動画として有名 しかし、その後もボカロやオリジナル曲を制作しコンスタントに動画を投稿し続けた黒魔さん

    ニコニコ動画のひどすぎる耳コピで爆笑された中学生 6年間ですごいミュージシャンになっていたと話題に
  • 【画像あり】ワイニート(女)の日常を漫画にしたんだが誰も見にこないンゴ : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ

    【画像あり】ワイニート(女)の日常を漫画にしたんだが誰も見にこないンゴ Tweet 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 17:56:27.48 ID:Jfa6kRTk0.net 一週間の訪問者数4でしかもそのうちの3ワイなんやけど 3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 17:58:02.92 ID:Jfa6kRTk0.net とりあえず見てよワイの漫画見てよ 6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 17:59:00.16 ID:E1oXR86y0.net ワロタ 【事前予約】キャラクターを育成して相手の城に攻めこめ!大人気の「ドラゴンシリーズ」最新作が登場 8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/16(金) 17:59:41.66 ID:Jfa6

    【画像あり】ワイニート(女)の日常を漫画にしたんだが誰も見にこないンゴ : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ
    kojitya
    kojitya 2015/01/17
    なんだ面白いじゃないかwww
  • 障害者は感動ポルノとして健常者に消費される - ログミー[o_O]

    障害者は「感動ポルノ」として健常者に消費される--難病を患うコメディアンが語った、"当の障害"とは 私は皆さんの感動の対象ではありません、どうぞよろしく 私たちが障害者の姿に感動しているのは、心のどこかで彼らを見下しているからかもしれません……。2014年12月に亡くなったコメディアン兼ジャーナリストのStella Young(ステラ・ヤング)氏は、従来の「気の毒な障害者」という枠を破った率直な発言で人気を集めました。健常者の感動を呼ぶために障害者を取り上げる風潮を批判し、障害者問題に対する社会の理解を求めました。(TED2014より) 何も達成していないのに「達成賞」をもらった理由 ステラ・ヤング氏:私はビクトリア州の田舎の、とても小さな町で育ちました。ごくふつうの、穏やかな家庭です。学校へ行き、友達と遊び、妹たちとケンカし、といった具合にとても「ふつう」でした。 私が15歳になった時

    障害者は感動ポルノとして健常者に消費される - ログミー[o_O]
    kojitya
    kojitya 2015/01/17
    自分もちょい重めの持病があって、「いつも死を意識して生きてるからそんなに素敵なんですね」みたいな事言われたことがある。んなワケない。人と違うとしたらいつも頓服薬持って歩いてるぐらいだ。
  • 新世代トークアプリ「755」について僕が感じていること - razokulover publog

    755というアプリを知っているだろうか。 新世代トークアプリ「755」 最近だとAKB48やE-girlsをCMに起用し、テレビで放映されているのでその存在くらいは知っている人も多いと思う。 今回はこのたびiOS,Android累計で250万ダウンロードを突破したというニュースを聞いて、再インストールしてみた僕が755について感じたことをまとめてみたいとおもう。 755はどんなアプリか 755とは芸能人と交流できるコミュニーケーションアプリである、と表向きは通っている。 表向きはというのがミソなのだが別に嘘ではない。 ただメインはそこではないということだ。 LINEと同じようなアプリじゃないの?と思っている方、それは全く違うので認識を変えたほうがいい。 順を追って説明しよう。 755でできることは主に以下の2つ。 ①トークを作成する ②やじうまコメントをする 以上だ*1。 トークはLINE

    新世代トークアプリ「755」について僕が感じていること - razokulover publog
  • 絶対セックスしてる - 文字の宝石箱や〜

    うあああああ、 ううううウガアアアア!!!! 『四月は君の嘘』ってアニメみてますか??? なんかつまんないハチミツとクローバーって感じなんですけど、 いや、その話はいいか。で初代オープニング「光るなら」って曲なんですけど、 これ最高だったんですよっ。 四月は君の嘘op 光るなら - YouTube クラシックを題材にしたアニメで、こうなんていうの、クラシック感というか、 シンフォニーしちゃってますよね!好きでよく聴いてたんですけど、 「そういえば、どんな人たちが歌ってるんだろう…」って調べてしまいました… Goose House 声優さんたちのスペシャルユニットだと思ってたのに… ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Goose House シンガーソングライターが集いオンガクを奏でる家、Goose house。ひとつひとつは、まだちっぽけな音だけれど、重なり合い、紡ぎ

    絶対セックスしてる - 文字の宝石箱や〜
    kojitya
    kojitya 2015/01/17
    この強いリビドーは是非こんな稚拙な形でなく芸術などに昇華していただきたい。(適当
  • マツコの説教で夏目アナ涙目に (2013年5月17日掲載) - ライブドアニュース

    by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 15日の番組「怒り新党」でが「女性の晩婚化」を語った 「30歳実家暮らしの独身女性」は計画をもって結婚・出産を考えるべきと熱弁 30代近いアナはマツコの意見を涙目で聞いていた この記事を見るためには この記事はlivedoorNEWSアプリ限定です。 (アプリが無いと開けません) 各ストアにスマートフォンでアクセスし、 手順に従ってアプリをインストールしてください。 関連の最新ニュース 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

    マツコの説教で夏目アナ涙目に (2013年5月17日掲載) - ライブドアニュース
  • マツコ・デラックス 日本における「男女平等」の盲点に苦言 (2014年10月28日掲載) - ライブドアニュース

    by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 月曜から夜ふかしでマツコ・デラックスが「男女平等」の盲点に苦言を呈した 「男の世界に合わせられる女の人じゃないと平等には結局ならない」と発言 「無理をせずに男と同じ権利が与えられる世の中にならないと」と力説も この記事を見るためには この記事はlivedoorNEWSアプリ限定です。 (アプリが無いと開けません) 各ストアにスマートフォンでアクセスし、 手順に従ってアプリをインストールしてください。 関連の最新ニュース 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 記事時間 ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

    マツコ・デラックス 日本における「男女平等」の盲点に苦言 (2014年10月28日掲載) - ライブドアニュース