暇人＼(＾o＾)／速報 （旧） coco壱番屋の店員だけど質問ある？
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/02/02(月) 12:48:09.36 ID:TZprhKHw0 特定されない範囲で答える 2 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2009/02/02(月) 12:48:32.40 ID:RyVrfIWD0 高いと思わない？ 半額だったら行くんだが･･･ >>2 俺も高いと思いますｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 上の人間に言わせるとサービスを売ってるんだとｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 確かに店員への教育は他の飲食に比べて格段に丁寧だがな 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/02/02(月) 12:49:01.07 ID:HjSi9IU9O おつカレー >>3 ありがとう＾＾ 4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイク
Q.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります？ A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう！ Q.その種目は？ A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません！ A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります？ A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦
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