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2011年6月17日のブックマーク (12件)

  • 1ヶ月後に選手権がせまり、減量しないといけません 現在50,6kgで、目標は48~9kgです なにか効率良く痩せれる方法はないでしょうか?

    1ヶ月後に選手権がせまり、減量しないといけません 現在50,6kgで、目標は48~9kgです なにか効率良く痩せれる方法はないでしょうか?

    komoko-i
    komoko-i 2011/06/17
    10kmくらい歩いたら、1~2kgはやせるんじゃないかな?どうだろう?
  • 30代にしておきたい17のこと : まめストリート・ジャーナル 〜無料で情報が買える唯一の新聞〜

    2011年06月16日22:43 by tkfire85 30代にしておきたい17のこと カテゴリ書評 tkfire85 30代にしておきたい17のこと (だいわ文庫)posted with amazlet at 11.06.16田 健 大和書房 売り上げランキング: 2406 Amazon.co.jp で詳細を見る ぼくは現在20歳ですが、人生を俯瞰して見るという意味でこのを読んでみました。 「10代」「20代」と読んできて、「30代」。僕個人の主観ですが、このが一番実用的だと思います。 今回は、30代にしておきたい17のことをまとめてみました。 ●30代にしておきたい17のこと 1.すべてを手に入れることは不可能だと知る 人生は有限です。限りある時間の中でどんな活動をするのか?それは我々に託されています。人生の90%は30歳のうちに決まるといって過言ではありません。「人生を考える

    30代にしておきたい17のこと : まめストリート・ジャーナル 〜無料で情報が買える唯一の新聞〜
    komoko-i
    komoko-i 2011/06/17
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  • ドラえもんの原子炉は政府に規制されるべきだろうか? : まめストリート・ジャーナル 〜無料で情報が買える唯一の新聞〜

    2011年06月17日21:41 by tkfire85 ドラえもんの原子炉は政府に規制されるべきだろうか? カテゴリ管理人 雑談 tkfire85 不倒城さんでラピュタの自爆コマンドについての記事があったので、ぼくはドラえもんについて考えてみたいと思います。(突然の思いつきなので、特に関係はありませんがw) ・ラピュタには何故自爆コマンドが用意されているのか: 不倒城 これはちょっとしたドラえもんファンなら知っていると思いますが(ドラえもんはPTAの都合で3ミリ浮いている的なものです。)ドラえもんは実は、原子炉で動いているという点です。これは、ドラえもんの関連書「ドラ・カルト」に書いてありますが、ドラえもんはべたものを全て原子炉で原子エネルギーに変換するシステムになっています。蒸気タービンで動いているのか、圧力型、沸騰型か定かではありませんが、これは昨今話題の原発問題には深く関係してい

    ドラえもんの原子炉は政府に規制されるべきだろうか? : まめストリート・ジャーナル 〜無料で情報が買える唯一の新聞〜
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    komoko-i 2011/06/17
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  • 「ツイてない日」の謎とその呪縛から自分を解放する術に迫る! | ライフハッカー・ジャパン

    たまたま見た朝の情報番組で、「ごめんなさーい、今日の最下位は〇〇座のアナタです」と言われてしまう。いつものコンビニで、お気に入りのジュースがなぜか売り切れ。トイレットペーパーが、絶妙な量だけ足りない......などなど。 「あーホント、今日、なんだかツイてない...」と思うことってありますよね。では、当に「ツイていない日」というのは、あるのでしょうか? この謎について、採り上げてみたいと思います。 ウェブベースのソフトウェア開発会社「Alfa Jango」の役員Steve Schwartzさんは、自身のブログで、「ツイてない日」の正体を探り、その対処法について考察しています。 ■ツイてない日の謎 1: 「ツイてない日」は実際に存在する? 現実には「悪い日」というものは、存在しない。むしろ、ヒトの解釈によって「悪い日」が存在してしまうのだ。『Why Sh*t Happens: The Sc

    「ツイてない日」の謎とその呪縛から自分を解放する術に迫る! | ライフハッカー・ジャパン
    komoko-i
    komoko-i 2011/06/17
    「 今起こっていることと、これから起こることに関係はない」この呪文はいいかもしれない!
  • 可愛すぎる猫の画像下さい : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ

    可愛すぎるの画像下さい Tweet 1: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 :2011/06/16(木) 18:41:20.58 ID:f8m2cLlS0 需要あるはず 4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/06/16(木) 18:41:57.98 ID:inx0SkgX0 あら、いいですね 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/06/16(木) 18:42:30.43 ID:HpKFk4F10 6: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 :2011/06/16(木) 18:42:58.88 ID:f8m2cLlS0 とりあえず笑える系 7:ヒキコモRe: ◆AloneVBiZ. :2011/06/16(木) 18:43:57.29 ID:A1rYdgOh0 8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/06/16(木) 18:

    可愛すぎる猫の画像下さい : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ
    komoko-i
    komoko-i 2011/06/17
    にゃー!
  • 人は何か守るものができたとき、強くなれるような気がした。 - もっこもこっ

    1.守りたいものは何ですか? 人って何か大切なものができたとき、それを守ろうとすると思うのです。好きな人ができたり、恋人ができたり、結婚して伴侶ができたり、子どもができたり、そうしたとき人は守ろうとすると思うのです。 また、自分の場、立場、自分の仕事や会社や仲間などを守ろうとするのも自然なことだと思います。 多かれ少なかれなにか守りたいものや大事にしているものというのは人それぞれあるのではないかな、と。 そして、恋人や家族、自分の場、自分の仕事などを守りたいと思うと同様に、自分の考えも守りたい、そう思うものだと思うのです。 信念というとおおげさかもしれませんが、自分が信じているもの、自分の考え方、自分のスタンスを否定されるとやはりむっとするもの。ネットでは会ったこともない見ず知らずの人にブログに書いたこと、Twitterでつぶやいたことを否定されることあります。唐突に噛み付かれるということ

    人は何か守るものができたとき、強くなれるような気がした。 - もっこもこっ
    komoko-i
    komoko-i 2011/06/17
    ブログ久しぶりに更新してます♪
  • tumblrで画像収集するのに向いてそうな、無料のテーマ・51個まとめ(と、少しだけ特徴をメモ - かちびと.net

    tumblrで画像収集するのは割と当たり前 ですが、後で見返すときに見にくいテーマ だと見る気がしないのでいろいろ試して いましたが、せっかく試したのでついでに 画像収集に向いてそうなtumblrのフリー のテーマをご紹介します。 というか変えたい時に探してるんですけど、いちいち面倒なのでメモしたいんですが、せっかくなのでここにリンク集作ってシェアしようかなと思った次第です。 簡単ではありますが、特徴をメモ書きしています。Lightboxが付いてるとか、自動で次のページを読み込むとかリキッドレイアウトとか。 全てをちゃんと確認したわけではないので、参考程度に。順不同、全部で51個ありました。 キャプチャはテスト用で作ったものです 全部無料です 環境次第でカラム数が変わるものもあります 長くなってしまって見る気がしないので1カラムは省いています。 Themanati 3カラムのリキッドレイア

    tumblrで画像収集するのに向いてそうな、無料のテーマ・51個まとめ(と、少しだけ特徴をメモ - かちびと.net
    komoko-i
    komoko-i 2011/06/17
    ほうほう♪
  • 天井から火花散る西鉄電車、2歳女児大やけど : 社会 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

    17日午前11時10分頃、福岡県大野城市の西鉄天神大牟田線・下大利―都府楼前駅間を走行していた福岡(天神)発太宰府行き普通列車(4両編成)の車内で火花が発生し、乗客の女児(2)が手や腹に約2か月のやけどを負った。 県警筑紫野署や西鉄広報室によると、3両目の天井の空調部分から火花が出て、春日原―朝倉街道駅の区間が約30秒間停電した。列車はその場で16分間停車した後、都府楼前駅まで移動、女児を病院に搬送し、乗客約30人を降ろした。女児は東京都在住で、観光で福岡県内を訪れていた。 また、同日午前7時45分頃、同線下大利駅で二日市発福岡行き急行列車(7両編成)のブレーキ装置のトラブルが見つかり、その場で運行を中止。この影響などで、後続の列車の運休や遅れが相次いだ。運行中に焦げた臭いがしているのに車掌や乗客が気づいた。下大利駅到着後、点検したところ、ブレーキ装置から異臭がしていたという。乗客約470

    komoko-i
    komoko-i 2011/06/17
    そんなことがあったとは・・・。西鉄電車はよく乗るのですよね・・・。
  • 不眠症の克服、快眠には「前頭部を冷やす」が効果あり

    不眠症の克服、快眠には「前頭部を冷やす」が効果あり2011.06.15 22:0011,633 mayumine 眠れない...。 羊の数を数えてみても、睡眠剤を飲んでみても、天井を見つめてみても、はあ、眠れない、困った...、という方に朗報です! 頭の前部を冷やすことが不眠症の改善に効く、との研究結果が2011年の米国睡眠医学会で発表されました。ピッツバーグ大学医学部のエリック・ノフギンガー氏は、前頭部を冷やすプラスチック製の帽子を着用することで、寝つきが良くなりよく眠れるようになるという結果を実証しました。 12人の不眠症患者と、12人の健康な人の24パターンで実験をし、冷却帽子を着用した不眠症患者のグループの入眠時間は、頭が最も冷やされた時が平均13分、健康な人とほぼ同等のレベルまで改善されました。 前頭部を冷やすことによって脳の代謝を減速させる効果がある(不眠症の人は代謝が高くなる

    不眠症の克服、快眠には「前頭部を冷やす」が効果あり
    komoko-i
    komoko-i 2011/06/17
    おでこを冷やすと確かに気持ちいい♪
  • 15秒で訓練なしにできる記憶力を倍増させる方法

    繰り返しはあまり役に立たない ものを覚えるのに、今でも頻繁に使われる方法に《繰り返す》というのがある。 これは思ったほど(一般に思われているほど)効果がない。 記憶システムを短期記憶と長期記憶から構成されるものとするレトロな二重貯蔵モデルにおいては,繰り返し唱えたり書きなぐったりして、記憶したい情報を反復することで,短期記憶から情報が失われないようにすると同時にその情報を長期記憶へと転送させるのだと考えられていた。 ところが,情報を単に反復することに時間を費やしても,必ずしもそれが記憶として定着するわけではないことがその後分かってきた。 現在では,こうした《繰り返し》は維持リハーサル maintenance rehearsal(または1次リハーサル primary rehearsal)と呼ばれ,情報を短期記憶に一時的に保持させるに過ぎないと考えられている。 記憶技法はめんどい 情報を長期記

    15秒で訓練なしにできる記憶力を倍増させる方法
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    komoko-i 2011/06/17
    ほうほう♪
  • ラピュタには何故自爆コマンドが用意されているのか: 不倒城

    バルスのことなんですけど。 大多数のネットユーザー諸兄はご存知かと思うが、バルスは天空の城ラピュタにおける「滅びの言葉」である。劇中ラストシーンにおいて、家伝の飛行石を手にしたシータとパズーが「バルス!」と叫ぶと、なんか飛行石がやたら光ってムスカさんが目が目が星人になったりラピュタがぶっ壊れたり、色々とエラいことになる。 「バルス=滅びの言葉」という図式の定着度・認知度はWeb上では恐ろしい程であり、ラピュタ放映時には実況板が「バルス!」の書き込みとAAで埋め尽くされるという。 まず考えなくてはいけないのは、このバルスという命令は一体何の為に用意されたAPIなのかということである。 ラピュタは人工物なので、当然設計者や開発者がいた筈である。そして彼らは、管理権限キーっぽい小さな飛行石に、複数のコマンドを用意している。「困った時のおまじない」であるとか、「滅びの言葉」がそれである。飛行石を身

    komoko-i
    komoko-i 2011/06/17
    さすがshinzaki さん♪面白かった!コメントまで全部読んだ!
  • 「自分を追い詰めてがんばる」のが良くない4つの理由 : earth in us.

    「自分を追い詰めてがんばる」のが良くない4つの理由 http://www.earthinus.com/2011/06/dont-chase-you-up.html

    komoko-i
    komoko-i 2011/06/17
    うーむ・・・