ストレス解消について考えてみたので書いてみる。 ストレスフルな人に知ってほしい図解「アメリカカウンセリング学会推奨『ストレス解消法』100」…「古い友人にメールをする」「猫は神」「まずは楽しめ」など - Togetter 時間が必要なものは、なかなかできない気がする。いかにストレスになるものを遠ざけるか、そっちの方を考えたいけど、自分でどうにもならないものは、あきらめるしかない?2021/09/07 13:09 ブコメでは、自分でどうにもならないものは、あきらめるしかない?と書いたけれど、 ストレスは、「ストレス」と言う言葉を知った時点で、もうその存在を消すことができないものになってしまったわけで、 ストレスになるものを遠ざけられるのだったら、できるだけ遠ざけて、なんとかうまく付き合っていくしかないのかな、と。 うまく付き合っていく=ストレス解消ということになるのかな、と。 ストレス解消に
![ストレス解消には… - もっこもこっ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a9b2183b0d8553810440c503ed58fd985b694616/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fm.media-amazon.com%2Fimages%2FI%2F516JESz%2B53L._SL500_.jpg)