気力がないとはどんな状態？気力がわかないときの回復方法・気力を出す方法・気力と体力の関係は？ | MENJOY「何もやる気が起きない……」そんな状況に陥ったとき、あなたはどのような方法で気力を回復させますか？ 今回は健康マネジメント学の修士号を保持する筆者が、気力がわかないときの回復方法・気力を出す方法・気力と体力の関係までご紹介します。 1：気力とは？気力がないって？ そもそも「気力がない」とは、どのような状態のことでしょうか？ 「気力」を辞書で調べてみると、下記の通りです。 きりょく【気力】 何かを行おうとする精神力。気持ちの張り。「気力が充実している」「気力に乏しい」 （出典：小学館デジタル大辞泉） 気力とは何かを行おうとする精神力のこと。 つまり「気力がない」というのは、「よしやろう！」という行動に移せる精神力がない、ということになります。 （1）気力を英語で言うと？ 気力を英語で言うと、「energy」 （精力、気力、元気等）、「will‐power」（意志力）、「vitality」（活
