朝5時から一日をスタートさせる6つの方法 - ライフハックブログKo's Stylelifehack.orgにこんな記事がありました。 Productivity Boost: How to start your day at 5:00 AM - lifehack.org 早起きすると、時間を有効に使えるし、ストレスの少ない1日を過ごすことが出来る。 わかってはいるんですが…なかなか難しいんですよね～ （ブログ左下の早起きグラフ参照…アハハ） 1. 目覚まし時計の場所を変えよう ベッドのそばに目覚まし時計があることは早起きできない一番の理由です。 … ベッドから完全に出ないと消すことの出来ない場所に目覚まし時計を置くことを勧めます。 私は目覚まし時計を洗面所においています。 私はアラームを消すために洗面所へ行き、シャワーを浴びます。 2. スヌーズ機能を使うことをやめよう 私は、スヌーズ機能を備えていないアラームを買うことを勧めます。 3. アラーム音を変えよう 毎日同じ音
