皆様、こんにちは。 4月から5月のこの時期、私の会社では健康診断があります。そして健康診断での悩みといえば、ズバリ体重です。入社してすぐの頃はこの健康診断をターゲットに毎年ダイエットをしていた時期もありましたが、最近はなすがまま。 今回はそんな子育てと体重の悩みのお話です。 子供が生まれてから体重が増えた 私は社会人になって体重が10キロくらい増えたのですが、そのうちの7キロは入社して3年以内に増えました。 その後は増えたり減ったりはしていたものの、だいたい収束する体重は同じでした。 それが!子供が生まれてそこから体重が3キロほど増えてしまったんですね。これが非常にショックなのです。 体重が増えた原因 そしてなぜ体重が増えた原因はだいたいわかっているのです。 確かに年を取ったということもありますし、会社の飲み会も多かったということもあります。色々原因はあるんでしょう。 かといって全く運動し