部分ダイエット 前回の記事で書きました「ダイエットで確実に痩せる三原則」を下に記事を貼り付けておくの、まだの方は見てやってください。非常にためになることを書いてますので。 www.yojichichi.work 過去記事の宣伝はこの辺りにして、大まかにダイエットと言っても、部分的にだけ痩せたい方もいらっしゃいます。大きく分けて腕、腹、脚の３つですかね。この中でうちの家系ではなぜか脚だけが突出して太くて、姪っ子の上半身がこれで、 下半身がこれ 上半身はだいぶ盛りました。ごめんなさい。 貧乳で体重も平均以下なんだけど、いかんせん脚が太い。 上下違う人のパーツ付けてんの？ってくらい別物。 男はいいんだよね。多少脚が太くてもパッと見のバランスは悪くない。 でも、女の子（女の子っつっても２７だけど）で脚が太いと、ミニスカートも履けないし、ちょっと可哀そう。そこで、おじさんが可哀そうな姪っ子のために情

書評記事を投稿したところで、なんで５０％オフか気になって確認したところ、５周年記念のキャンペーンをやっている事を知りました。 公式サイト：【50%OFF以上】 Kindle5周年記念キャンペーン Kindle５周年記念キャンペーンAmazonのkindleページにはキャンペーンについてこの様に記載されています。 期間限定：2017年10月12日（木） 0時00分 ～2017年10月19日（木） 23時59分（日本時間） 書籍：雑誌が50%OFF以上！ 対象タイトルが、50%OFF 以上！ ※2017年10月6日(金）時点のKindleストアでの価格を基準としています。 対象書籍はなんと24,126冊！ 読み放題対象約２万冊の内、半分ぐらいの10,122冊がKindle Unlimited 読み放題対象となっていました。今回は読み放題対象外の作品を紹介させて頂いています。 kindle Un

昨日は飲み会があって体重は増えてそうですね。 これから雨が降るみたいなので、ウォーキングがあまりできないかもなので、脂肪燃焼スープでどれだけ痩せることができるのか？ 注目しておきたいですね。 脂肪燃焼スープダイエットのやり方はこちら↓ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz ちなみに、前回は5日で断念してしまいました。 www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz 今日の体重が一応目安になので、しっかりと覚えておいてください。 10月13日の体重報告 74.1ｋｇ 前日よりも1ｋｇＵｐ・・・ やはりお酒はまずいですね。 ではどんなものを食べたのか紹介していきます。 10月12日の食事 おひる チャーハン お味噌汁 夜 焼き鳥 サラダ シシャモふらい コロッケ タカナチャーハン 抹茶アイス 間食 ピザマン 茹で卵 チョコレート 雪見大福 夜の間食が大きな影響を与えて

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ブラジル産のスペシャルティコーヒー、 「アマレロブルボン」は、 柔らかく芳醇な甘みが楽しめる マイルドコーヒーです。 店頭販売価格は、￥890／生豆240g　です。 アマレロブルボン基本情報 品種：ブルボン・アマレロ種 精製方法：ナチュラル 標高：950m～1100m 焙煎度合：シティロースト アマレロブルボンの特長・オススメの飲み方 丸みのある柔らかな風味で、 ストレートで飲みやすいコーヒーです。 ブルボン種特有の芳醇な甘みが加わり、 心地よい後味です。 焙煎を深くすると、甘みがぐっと増し、 柔らかさのある、コク深いコーヒーになります。 なので、エスプレッソ仕様としてもおすすめですね。 焙煎中の香りが素晴らしいです。 香ばしくナッツのような"フレグランス"が 店内に立ち込めます。 オリティエ主観！アマレロブルボンのフレーバー ミルクチョコのような ナッツのような ややソルティー ハチミツ

【目次】・売却動機 ・ポルテの査定金額の最高値 ・査定①都内ネッツ店 ・査定②千葉トヨタ ・査定③埼玉のネッツ店 ・新車を買う時期って？ 【車売却体験談・トヨタ系商談メモ３社】 知らないと損する車の査定金額！ ・売却動機 ２人で２台の車を所有していて、維持費が高いので私がバイク通勤、愛しの嫁さんは新車にしたいと思いディーラーさんへ話を聞きに行く事に。 新車が良いけど、金額によっては新古車、未使用車や中古車も考えています。 ・ポルテの査定金額の最高値 ポルテを一括査定した結果 １番高い査定金額は 「６６万５千円」 トヨタさんでも、販売会社は色々あって見積や割引額や査定金額が違うのは知っていたので今回は「アクア」の見積もり比較をしてみます。 ・査定①都内ネッツ店 ①都内のネッツ店 値引き額や下取りの査定金額はこちらには載せられないと言われました。 口約束で 「値引き２０万」 「下取り５８万」

どうも、坂津です。 ご存知の方はご存知ですが、私の妻はこのブログの読者です。 よくご存知の方は記事のタイトルを見て「うん、知ってる」と思われたことでしょう。 さて、先日のおっぱい記事に関して妻から指摘がありました。 妻「旦那よ、あの記事にちょっと言いたいことがあるんだけど」 私「ごめんなさい」 妻「ん？何のことか分かってるの？」 私「え？みだりにおっぱいおっぱい言うなってことじゃないの？」 妻「旦那がブログでどんだけおっぱい言ぅたって構わんよ」 私「じゃあ何？」 妻「無脂肪乳のくだり」 私「え･･･それは脂肪分の無い乳＝イコール貧乳という冗談を･･･」 妻「それは分かってる。ただ、無脂肪乳って意外と糖質高いからね」 私「なんだって！？」 妻「糖質制限してんだから、今度からは豆乳ラテにしなさい」 私「はいッ！」 なんということでしょう。 妻の私に対する管理の徹底っぷり。 やはり私のダイエット

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2024-07-10 お菓子祭り！チョコの新商品無くなってますね。アイスはやはりメインになってくよぬ お菓子祭り おはようございます。 の厶の厶 でございます。 今回はお菓子祭りです。 今回の新商品はいつもよりは少なめにはありますが、やはりアイス商品がメインという感じになっています。 今回はチョコレート商品がシンプルに2つしか販売をしていなかったですね。こ… 2024-07-03 お菓子祭り！爽やか系や夏をイメージした商品多数！ お菓子祭り おはようございます。 の厶の厶 でございます。 今回はお菓子祭りです。 今回の新商品は多数販売をしておりましたが全体的に今までのフレーバーとは異なるような特殊なフレーバーが多いといった感じです。 チョコレートのようなカカオマスのようなものでもな… 2024-06-26 お菓子祭り！とうとうアイスメインなラインナップに夏ですな お菓子祭り おはようござい

小学校の頃からジャンプを買い続けています。 ドラゴンボールでピッコロ大魔王が卵を産んだ話が載っていたのが最初に購入したジャンプでした。 かれこれ３０年間購入し続けています。 どんなことがあっても毎週買ってきました。 雨の日も、風の日も、台風の日も買いました。海外に出張で行くときも知り合いに頼んで買っていてもらいました。 まあ、最近ではiPhoneの雑誌アプリ「少年ジャンプ」で読めるので、わざわざ紙面の雑誌を購入せずとも世界中どこでも読むことができます。便利ですね。 少年ジャンプ＋ 話題の漫画が毎日更新の最強マンガ雑誌アプリ SHUEISHA Inc.ブック無料 このアプリのおかげで３週間のインド出張の際も遠い異国の地でジャンプを読むことができどんだけ助けられたことか。 ginga0118.hatenablog.com ホームシック真っ盛りななかでの日本語のジャンプ。 まさに紙（神）でした。

リップルはグーグルが出資していることで有名な将来性のある仮想通貨で、時価総額ランキングでも上位にランクインしています。 majimoney.hatenablog.jp とにかく送金スピードが速いことで世界中で注目されています。日本のメガバンクである三菱UFJもリップルのネットワークを利用した海外送金を2018年から考えているみたいです。 メキシコの金融機関Cuallix社がリップルを使った米、メキシコ間の国際送金テストを完了したみたいです。既にリップルネットに参加する金融機関が100を超えてるみたいで、国際送金における新たな時代の幕開けかもしれません。 ripple.com 先日仮想通貨交換業者として登録したGMOコインでも11月からリップルの取り扱いを開始することを発表しています。 coin.z.com 2018年の春に仮想通貨の取引所として参入予定のサイバーエージェントでもリップルを取

私はお花を飾るのがめちゃくちゃ好きで、一人暮らしの頃からつねに、テーブルには花があった。 あった、といっても他に飾ってくれる人がいるわけじゃないので、仕事帰りに花屋さんに寄ったり休日のスーパーの朝市で切花を買ったりして、自分でいそいそと飾っていたのである。100円均一で買った瓶にいれて。 生きているお花はいい。それもゴテゴテのエレガントな花器に入ってるのじゃなくて、ラフに包まれてるくらいのミニブーケがいい！（大きなブーケも、もらえるならいつでもウェルカムだけど） ここ最近の、自分で自分のために買って飾って楽しんだ、３つのお花日記です。 スーパーの片隅で、処分品の300円の薔薇を買った日 夜のスーパーで、忘れ去られたように処分品になっていたオレンジ色の薔薇を買ってきた。なんとたったの300円。家に帰ってゴムを解き、テーブルに広げてみる。夜の照明のしたで、どことなく寂しそう。 でも翌朝は、よみ

これまでのあらすじ 年１回６泊程度を予定 韓国、グアム、台湾など近場から始める オリジナルの情報は無し。あちこちのブログから集めてきた情報を総合的に使って目的達成を目指す。 私は海外旅行については素人。自ら体験して実況中継風の記事にする。失敗した場合はただの失敗体験の記事になる。 「無料」と煽ったタイトルを付けたが、以下の費用は無料化できない。他にも無料化できないものが出てくるかも。 燃油サーチャージ（グアムだと１人２０００円程度） 食費（日本にいてもかかるので考えないことにする・・・） お土産代（付き合いでお互い様なので、考えないことにする・・・） 空港までの電車代（私の場合、家族３人で往復２０００円程度） （６泊分の家の水道光熱費が浮くのでそれと相殺可能ではあるが、、、） プロセス